Al jaren is mijn man leraar op een middelbare school. Het omgaan met leerlingen gaat hem goed af. Maar alles eromheen geeft hem stress: mondige ouders, de vele vergaderingen, de digitale systemen.
Dat biertje ’s avonds had hij echt nodig, zei hij. Dat snapte ik wel. Maar het werd een gewoonte. Ik merkte dat hij steeds eerder begon en steeds langer doorging. Laten we straks samen een drankje drinken, zei ik dan. Ik kocht alcoholvrij bier voor hem. Ik zorgde dat we leuke dingen deden in het weekend: bezoek van vrienden, dagjes weg. Alles om hem af te leiden. Anders zat hij alleen maar in zijn stoel te drinken.
Ik deed alles om hem af te leiden van de stress
Maar het hielp niet. En ik begon in te zien dat ik hem niet kon helpen. Hij moet er zelf mee aan de slag.
In het adviesgesprek kon ik mijn verhaal kwijt. Dat was ontzettend fijn. Ik weet nu wat ik zelf kan doen, en waar mijn invloed stopt. Dat heeft me zelfvertrouwen gegeven om deze situatie aan te kunnen.
Wil jij ook een gratis adviesgesprek?
LEES DE ERVARING VAN ANDEREN
met een adviesgesprek
Aan de slag met een gezonder leven?
voor jou
Hoe zwaar voel jij je belast door zorg voor iemand anders? Doe de test.
