Alcohol begrijpen

Hoe werkt het?

Drinken is voor veel mensen een gewoonte. Vaak is die gewoonte ook heel logisch, als je weet hoe alcohol werkt. Daarom gaan we op zoek naar de logica van drankgebruik. Want als je jouw gewoontes snapt, kun je ze gemakkelijker veranderen.

Dit kan je helpen

als je wilt minderen

Aan de slag met een gezonder leven?

Doe de check
Zelftest
Website

Zelftest

Drink jij matig? Ben je een probleemdrinker? Doe de zelftest!

Meer over deze site
IkPas
Challenge

IkPas

Zet 30 of 40 dagen je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken.

Ga de uitdaging aan
Maxx
Mobile

Maxx

Wil je minderen of stoppen? Deze app helpt je!

Meer over deze tool
Zelfhulp
Website

Zelfhulp

Je gaat online werken aan het minderen of stoppen met jouw alcoholgebruik

Meer over deze site

Uitgelichte

artikelen

Soms high-five ik even met mezelf Verhalen
Soms high-five ik even met mezelf

26 november 2021   •   2 min. leestijd

Van drinken krijg je dorst Feiten & cijfers
Van drinken krijg je dorst

3 december 2021   •   3 min. leestijd

Wetenschapper: Zorg dat je nieuwe gewoontes de oude vervangen Verhalen
Wetenschapper: Zorg dat je nieuwe gewoontes de oude vervangen

26 november 2021   •   4 min. leestijd

Veelgestelde

vragen

Is een wijntje per dag gezond?
Hoeveel alcohol is teveel?
Kun je van alcohol kanker krijgen?
Zit drinken in de familie?
Is het erg als je alleen in het weekend te veel drinkt?
Zijn er medicijnen tegen alcoholgebruik?
Wat doet alcohol met je reactiesnelheid?
Waarom krijgen mannen een bierbuik van alcohol?
Worden vrouwen dikker van drank?
Kun je een dag later nog alcohol in je bloed hebben?
Waarom vervagen mijn grenzen als ik drink?
Word je van alcohol depressief?
Wat doet alcohol met het lichaam?
Kan alcohol helpen tegen stress?

Lees alle

verhalen en tips