Bekijk hier alle onderwerpen
Alcohol en werk Wat doet het?
5 tips om te praten met een collega die te veel drinkt

5 tips om te praten met een collega die te veel drinkt

Tips 10 mei 2022 • 2 min. leestijd

Deel dit artikel

Een collega op het werk maakt het te vaak te bont. Hoe ga je het gesprek aan?

Wij geven je vijf tips waar je ook echt iemand mee helpt.

1 / 5

1: Doe het alleen

Een collega in de groep aanspreken op zijn/haar drankgebruik? Dat gaat niet werken. Te confronterend, te aanvallend. Spreek je zorg één-op-één uit.

2 / 5

2. Zeg wat je merkt

Vertel bijvoorbeeld dat je merkt dat iemand vaak te laat is of er niet helemaal bij is met zijn/haar gedachten. Vraag vervolgens hoe het gaat en geef aan dat jij je zorgen maakt.

3 / 5

3. Verlaag de drempel

Het is lastig om toe te geven dat je een alcoholprobleem hebt. Vertel je collega dat hij/zij zich niet hoeft te schamen en dat je vertrouwelijk omgaat met zijn/haar verhaal.

4 / 5

4. Benadruk de situatie

Vertel dat als jij al vermoedens hebt, ook de baas of collega's vermoedens kunnen hebben. Ook kun je aangeven dat het goed is om erover te spreken met iemand, zoals de huisarts.

5 / 5

5. Accepteer als het niet lukt

Vertel dat je het snapt als hij/zij er nu niet over wil praten, maar dat je wel hoopt dat je collega hulp zoekt. Ook kun je vragen of je er later nog eens op terug mag komen.

Vandaag kregen al 859 bezoekers nieuwe inzichten. Jij ook?

voor jou

Zelfhulp

Je gaat online werken aan het minderen of stoppen met jouw alcoholgebruik.

Start nu

Tips

Thema's

5 tips om te praten met een collega die te veel drinkt

1: Doe het alleen

2. Zeg wat je merkt

3. Verlaag de drempel

4. Benadruk de situatie

5. Accepteer als het niet lukt

voor jou

Je gaat online werken aan het minderen of stoppen met jouw alcoholgebruik.

Borrelen op je werk: ja of nee?

Naar de bedrijfsarts? Gerard legt uit wat er dan gebeurt

Adviseur Trimbos-instituut Maddy: ‘Goed idee die alcoholloze vrijmibo’

Peter: 'Iedere avond was het vrijdagavond'

Voormalige bedrijfsarts: 'Geen witte jas aan na de borrel'

Op basis van je antwoorden krijg je een programma met bijvoorbeeld websites, testen en apps die je kunnen helpen.