Ik ben een 49 jarige vrouw die een stevige drinker is ik drink gemakkelijk 2 flessen wijn per dag denk al een jaar of8

Een tijdje geleden was ik 45 dagen gestopt maar ben sinds 9 dagen terug hervallen

Vanmorgen werd ik wakker met barstende koppijn kramp in maag en buik en voelde mij misselijk

Wat raden jullie aan afbouwen of toch in een keer stoppen 

Soms drink ik ganse dag door en soms enkel savond maar de flessen zijn leeg

Wie heeft tips wat is de beste oplossing 

Ik heb schrik voor de afkickverschijnselen want de vorige keer mottig lopen overgeven maag en darmklachten en koppijn

Ik denk dat het het beste is om in een keer te stoppen, misschien onder begeleiding van de huisarts. De arts kan zeker helpen met afkickverschijnselen al zullen sommige er zijn, zoals overvloedig zweten. Maar goed dat je wil stoppen, welkom hier. 

Ik heb schaamte om bij huisarts langs te gaan en te vertellen over mijn alcoholverslaving 

Op mijn eentje is dat verstandig

16 minuten geleden zei fluffyken:

Ik heb schaamte om bij huisarts langs te gaan en te vertellen over mijn alcoholverslaving 

Op mijn eentje is dat verstandig

Schaamte ervaren wij allemaal, je kunt het alleen doen. Maar ik weet niet of dat goed advies is. 

welkom hier, als je je voorstelstukje met kopieren/plakken naar de wie is wie afdeling
verplaatst dan kun je daar een soort van dagboekje bijhouden, en met dit forum heb
je dan alvast wat extra steun. Wat verstandig voor jou is, kunnen we niet zeggen, want we kennen je niet.
Iedereen doet het op de manier die het beste bij hen past. Je was eerder 45 dagen clean, dus die optie
kun je nu ook volgen lijkt me? En de schaamte overwinnen en toch de huisarts raadplegen kan ook juist
een extra steun betekenen. Die kan thiamine voorschrijven tegen de ergste afkickverschijnselen.
En heus wel wat gewend van patienten hoor. En heeft geheimhoudingsplicht. Elke stap die je zet in de goede 
richting vergroot de kans van slagen. En het is zo de moeite waard om door te zetten! succes!