Vijftigplus
Fit en gezondWat betekent alcohol voor jouw gezondheid na je 50e?
Als je ouder wordt, verandert je lichaam – en daarmee ook de manier waarop je alcohol verwerkt.
Misschien merk je dat je minder goed tegen drank kunt, slechter slaapt of meer last hebt van een kater.
Op deze pagina lees je wat alcohol doet bij vijftigplussers, welke risico’s toenemen met de leeftijd en waarom minderen juist nu een goed idee kan zijn. Je vindt er ook tips om bewuster te drinken, én verhalen van anderen die ervoor kozen om hun alcoholgebruik aan te passen.
👉 Lees meer over alcohol en gezondheid na je 50e
Handig als je
wilt minderen
Aan de slag met een gezonder leven?
IkPas
Zet 30 of 40 dagen je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken.
Zelftest
Drink jij matig? Ben je een probleemdrinker?
Doe de zelftest!
Moti55
Doe gratis mee met Moti-55
Zelfhulp
Je gaat online werken aan het minderen of stoppen met jouw alcoholgebruik.
