Alles over drinken
Dit is de Rich Text snippet voor de Umbraco Base
De website voor een gezonder leven met
minder alcoholSteeds meer mensen kiezen voor minder alcohol. Waarom? Om fitter te zijn, helderder te denken, of beter in hun vel te zitten. En jij? Doe de test en vul 20 vragen in. Ontdek jouw drinkgewoontes. Je krijgt meteen persoonlijk advies.
Wat je hier kunt verwachten
Apps en test
Aan de slag met een gezonder leven?
Maxx
Wil je minderen of stoppen? Deze app helpt je!
IkPas
Zet 30 of 40 dagen je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken.
Zelftest
Drink jij matig? Ben je een probleemdrinker?
Doe de zelftest!
Zelfhulp
Je gaat online werken aan het minderen of stoppen met jouw alcoholgebruik.
Middelen Meter
Houd je alcoholgebruik bij in een app
Marike
Het verhaal vanMarike
Vroeger bleef Marike altijd als laatste over op een feestje. Zij deed het licht uit. Maar er kwamen ook nadelen. Die wilde ze niet meer. Bekijk de video van Marike voor haar verhaal.
Willem
Het verhaal vanWillem
Willem begon op zijn 24e met alcohol drinken, voor de gezelligheid. Maar dat liep uit de hand. ‘Ik schaamde me, omdat ik het niet onder controle had. Maar ik wist niet hoe ik moest veranderen.’ Bekijk de video van Willem.
Nathaly
Het verhaal vanNathaly
Nathaly is preventiewerker bij Verslavingszorg Noord Nederland. Je kunt bij haar terecht met al je vragen over alcohol. Anoniem. Voor jezelf of iemand anders. Bekijk de video van Nathaly om meer te horen over hoe zo een adviesgesprek gaat.
Manon
50 jaar
Het verhaal vanManon
Manon zette streepjes op de flessen, haar man dronk te veel alcohol. Ze werd steeds eenzamer en cijferde zichzelf weg. Tot ze op een avond vertrok. Dat was een omslagpunt: ze veranderden allebei. Bekijk de video van Manon.
Lena
60 jaar
Het verhaal vanLena
Lena was een echte gezelligheidsdrinker.
Toen ze 60 werd, besloot ze 100 dagen te stoppen met drinken.
In de video vertelt Lena hoe dat verliep.
Wist jij dit?
feiten over alcoholAan de slag met een gezonder leven?
- Doe de supersnelle check
- Beantwoord 3 vragen over je alcoholgebruik.
- Ontvang een persoonlijk verbeterplan met tips en tools.
- Maak een account aan voor persoonlijke adviezen.
