Hieronder vind je een verzameling van goede testen, apps, websites en programma's die je kunnen helpen als je je alcoholgebruik wilt veranderen of als je twijfelt of je dat wilt. Gratis en anoniem, dus je kunt rustig kijken of het iets voor je is en of het je helpt.
Zet je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken. Doe mee met IkPas
Ga de uitdaging aanJe gaat online werken aan het minderen of stoppen met jouw alcoholgebruik
Meer over deze siteMoti-55 is voor mensen vanaf 55 jaar die willen minderen met alcohol
Meer over deze siteBen je op zoek naar meer informatie voor jezelf of iemand anders? Bezoek Alcoholinfo.nl
Meer over deze siteKen je iemand met alcoholproblemen? Kun je wel wat steun gebruiken?
Meer over deze siteForum voor naasten van mensen met verslavingsproblemen:
Meer over deze siteVoor jongeren en volwassenen met een lichte verstandelijke beperking
Meer over deze siteEen online zelfhulptraining voor mensen die kanker hebben of hebben gehad
Meer over deze siteMoti4 is voor jongeren tussen de 14 en 26 jaar die zich zorgen maken over hun alcoholgebruik.
Meer over deze siteTest met persoonlijk advies en tips voor jongeren (16 - 24 jaar) die regelmatig drinken.
Meer over deze siteLees meer informatie over alcohol: effecten, risico's, combinatiegebruik en tips.
Meer over deze siteWat weet jij over alcohol? Doe de kennistest en beantwoord 10 vragen over alcohol.
Meer over deze siteAnoniem en online je alcoholgebruik minderen. Begeleid door een ervaren psycholoog.
Meer over deze siteHoe zwaar voel jij je belast door zorg voor iemand anders? Doe de test.
Meer over deze siteVraag advies aan iemand die ervaring heeft met te veel alcohol drinken
Stel je vraag