Goedemorgen allemaal.

Dagpact:

Roberto

"Herinner je gisteren, droom van morgen, maar leef vandaag"

Moghu iedereen.

Goedemorgen..fris opgestaan en nu via de douche naar het werk

maak er een mooie dag van!

Doen we Vol. Prettige werkdag.

Goedemorgen allemaal

Dagpact

Roberto

Rosa

Goedemorgen frummers, 
Nieuwe dag nieuwe ballen, nieuwe kansen. 
De lucht achter de huizen hier kleurt, dat betekent dat er een zonnetje aan komt, fijn. 
Eerst maar een bakje 
 

Mogge!

leuk @Etty

goeiemorgen frummers

Goedemorgen. 

Ik heb me gisteren ziek gemeld, tjee....wat vind ik dat toch moeilijk. Er is geen vervanging namelijk. Maar goed,  men zoekt het maar even uit zonder mij. Nu met deken op de bank. Blij dat ik het gedaan/gedurfd heb. 

Heel verstandig Nancy. 
Maar kan me heel goed indenken dat je het heel moeilijk vindt... 
Nu echt uitzieken hoor... 

49 minuten geleden zei Ietje:

Goedemorgen allemaal

Dagpact

Roberto

Rosa

Ietje

Rapilos

•  

Goedemorgen allemaal,

Gisteren een heerlijke dag gehad met vriend

Later in de middag, drie uurtjes werken
Morgenochtend ook, maar dan voor de middag, de sauna bespreken en voor de avond het filmtheater bij mij in de buurt
Het leven lijkt wel een groot feest 

Goedemorgen Borretje. 
Bakje koffie met een lekkere krentenbol met roomboter voor jou... 

... en een knuffel {[ ]}

Terugval, alweer nu weer nuchter, voel me rot

Nu ga je er weer voor, Ties? Elke poging draagt mee aan het uiteindelijke resultaat. 

Ik wilde dat ik het zo positief kon inzien

Het is echt waar. Heb je het filmpje van Els Noorlander wel eens gezien?

Hoi

vandaag mijn eigen verslag gemaakt op Wie is Wie,t voorstel rondje,hoop nog veel nutigge tips van jullie te leren.

mvg Rapid 

Nou ik zie het even niet meer zitten 

Ik heb een enorme kater dus drinken is geen optie, maar ben enorm down omdat ik weer gefaald heb. Ik weet niet of ik niet gewoon opgenomen moet worden. 

15 minuten geleden zei Ties:

Ik heb een enorme kater dus drinken is geen optie, maar ben enorm down omdat ik weer gefaald heb. 

@Ties, ik denk dat je niet teveel onnodige energie moet stoppen in weer gefaald hebben, je schuldig en rot voelen, et cetera.
Ik zie dit ook niet als een terugval, maar als een uitglijder.
Uitglijders kun je als leerpunt / verbeterpunt zien.

Gewoon de draad weer oppakken en verder gaan met niet-drinken.
Doe gewoon zoals ik doe: zet iedere ochtend, direct na het opstaan, je naam onder het dagpact.
Dat kan je net dat kleine zetje geven om de eerste niet te nemen.

"Herinner je gisteren, droom van morgen, maar leef vandaag"

2 uur geleden zei Ties:

Ik heb een enorme kater dus drinken is geen optie, maar ben enorm down omdat ik weer gefaald heb. Ik weet niet of ik niet gewoon opgenomen moet worden. 

Zo herkenbaar. Wat baal je dan van jezelf. Waarom overweeg je idd niet een opname? Vanwege je werk? Je hoeft de reden niet te vertellen. Hou je goed bijeen.

@nancy goed van je, nu uitzieken idd. Snap het heel goed. Toen ik mij ziek had gemeld, kreeg ik ook te horen we hebben geen vervanging. Natuurlijk trok ik mij dat aan maar dat is hun probleem. Niet ons probleem.

Hier gaat het okay. Beetje down maar dat hoort bij mij. Soms heel blij en dan weer down. Komt wel goed.Lastig als de emoties/gemoedstoestand zo wisselen. Maar kan het nu wel dealen. Hoef mezelf niet te verdoven.

Fijne avond allemaal en sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken 

Ja @Smaragd, mijn werk en mijn paard en mijn man...