Thema's

Logo Alles over drinken

Doe mee met

IkPas

Doe samen met anderen mee met een maandelijkse challenge. Of begin je eigen challenge wanneer jij dat wilt. Registreer je direct. Of lees hieronder eerst nog wat meer informatie.

Decoratief Ik Pas

Heb je onbewust een patroon ontwikkeld waarbij je vrijwel dagelijks alcohol drinkt? Wil je zien wat er gebeurt als je dat gewoontegedrag doorbreekt? Dan is IkPas iets voor jou!

IkPas is een uitdaging aangaan met jezelf. Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet.

De voordelen van een pauze

  • Bewuster kiezen om wel of niet te drinken
  • Doorbreken van je vastgeroeste patronen
  • Alcohol is minder vanzelfsprekend
  • 62% van de deelnemers voelt zich fitter
  • 55% van de deelnemers slaap beter
  • 32% van de deelnemers verliest gewicht.

Klinkt goed toch? 

IkPas helpt je bij je uitdaging. Je kunt er terecht voor vragen, tips, artikelen, recepten, badges die je kunt verdienen met uitdagingen; alles om jouw uitdaging te volbrengen!

IkPas vraagt je niet om nooit meer alcohol te drinken, maar om je alcoholgebruik even op pauze te zetten.

Starten met IkPas

1. Registreer je en maak een account aan bij AllesOverDrinken. 

2. Met dat account start je IkPas.

3. Je komt op een andere website, waar je nog een aantal gegevens moet invullen. 

4. Je logt elke keer in bij AllesOverDrinken en gaat verder waar je gebleven bent. 

5. Naast IkPas, kan je met je account ook andere gratis programma's gebruiken. Zo kan je uitproberen wat bij jou past. 

Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.