Advies van ervaringsdeskundige

Een eerste stap richting hulp zetten is een belangrijke, maar kan ook een moeilijke zijn. Vaak loop je al een tijd met een ‘niet-pluis-gevoel’ rond over je eigen alcoholgebruik of dat van een ander. De drempel om iemand in vertrouwen te nemen, is dan best hoog.

Een e-consult kan in zo’n geval uitkomst bieden.

Hoe het werkt

Hulp inschakelen via een e-consult betekent dat je alleen contact hebt via e-mail. In dit geval met een ervaringsdeskundige.
Je ziet elkaar dus niet en toch krijg je antwoord op al je vragen. Je hoeft je nergens voor te schamen. Je kunt de deskundigen alles vragen of voorleggen.

Een ervaringsdeskundige is iemand die zelf in het verleden een alcoholprobleem heeft gehad. Na gestopt te zijn met drinken, heeft hij een opleiding gedaan. De deskundige zet zich nu in om met zijn kennis en ervaring anderen te helpen. 
Lees hier het interview met Jan. Hij is één van de ervaringsdeskundige die voor ons e-consults beantwoord: Laagdrempelig en verhelderend: het e-consult.

Wat kan ik vragen?

Het e-consult is er om al je persoonlijke vragen te stellen en advies te krijgen. Hieronder lees je enkele voorbeelden van vragen die je zou kunnen stellen:

• Ik vind dat mijn moeder te veel drinkt, zij vindt dat alles goed gaat. Wat kan ik doen?
  
  
• Ik ben gestopt met drinken, maar mijn vrienden drinken wel nog allemaal. Hoe ging jij daarmee om?
  
  
• Wat doe ik tijdens een etentje en in de zomer op een terras? Daar hoort voor mij nu nog alcohol bij.
  
  
• Als ik drink, heb ik even geen depressieve gedachten meer. Hoe los ik dat op als ik stop?
  
  
• Ik maak me zorgen over mijn eigen alcoholgebruik, maar wil niet naar een kliniek, wat nu?

Vertrouwelijk en zorgvuldig

Het e-consult verloopt via e-mail.
Jouw e-consult wordt vertrouwelijk en zorgvuldig behandeld.
Je krijgt zo snel mogelijk antwoord.
Het antwoord sturen we naar het e-mailadres dat jij invult. Wij kunnen veiligheid van e-mailverkeer niet garanderen. Wees je hiervan bewust.

Let op:
Neem bij ernstige klachten contact op met jouw huisarts of bel in gevaarlijke situaties 112.