|Goedemorgen,
De cijfers van de afgelopen week. 
Slechts 2 groene vakjes... Mooi @renaldo61, Topper van de Week, vasthouden nu!!!! 
Lieve mensen, we hebben weer een hele week om er iets moois, iets groens van te maken. 
Succes! 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename (boven streefgewicht)
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Sorry, vergeten door te geven. Volgende week weer.

1 uur geleden zei Yvonne:

Mooi @renaldo61, Topper van de Week, vasthouden nu!!!! 

Ben ik van plan @Yvonne, ik mag me niet meer te veel laten afleiden door negatieve emoties. Ik vind dit zeer moeilijk tegenover mijn alchoholverslaving. Toen ik stopte met alchohol te drinken waren mijn problemen wel niet opgelost, maar ze werden wel een beetje duidelijker. Mijn verlatingsangst is mijn grootste probleem. Ik heb nog twee andere actieve verslavingen, maar daar heb ik niet zoveel last van. 

Dank U 

Geen weegschaal op de hotelkamer

66.6

114

76,8

Ai, helemaal vergeten vorige week mijn gewicht door te geven. En ik was er nog wel zo blij mee 🫣

Vorige week was het 81,5 en deze week 80,7.

110,6

67

Sorry @Yvonne, vorige week vergeten me af te melden.
Waren een weekeinde in Limburg

118

72.5

@Yvonne: is het mogelijk om bij mij terug het startgewicht in te vullen? Dat was 119.

106 . Ik moet mijn gewicht prioriteit gaan geven, maar het lukt me niet. 

76,7

Goedemorgen, 
Het tabelletje... 
@renaldo61 is wederom Topper van de Week, het gaat goed Renaldo, 
ik neem mijn petje voor jou af. 
@Mormel , ik heb jouw begingewicht inmiddels aangepast. 
Mooi, we hebben weer een weekje waarin we alles op 'groen' kunnen zetten, dat 
moet mogelijk zijn toch??? Succes 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename (boven streefgewicht)
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Dank U @Yvonne Alles op groen? Ik vrees dat je niet eeuwig kunt blijven afvallen😆

117,8

76,6

59.9

67.2

106,4

109,5

Nu 67.3

76,4