Het lijkt er bij mij op dat het na het stoppen van te drinken mijn echt gevecht pas moest beginnen, maar goed het is voor mij een zeer groot gevecht en het gaat langzaam de goede kant op. 

78,4

115

60

117

109

76,8

65.7

67.4

81

107,3

Goedemorgen, 
Het is weer zondag, tabelletjesdag.... 
En dit keer is @Bob Topper van de Week, mooi Bob. 
En ja @renaldo61, minder, beter uitgebalanceerd eten is voor velen nét zo moeilijk als 
stoppen met drank, misschien nog wel moeilijker. Maar voorlopig ga jij goed, top! 
Lieve mensen, we hebben weer een hele week blablablabla....
SUCCES

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename (boven streefgewicht)
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

5 uur geleden zei Yvonne:

En ja @renaldo61, minder, beter uitgebalanceerd eten is voor velen nét zo moeilijk als 
stoppen met drank, misschien nog wel moeilijker. Maar voorlopig ga jij goed, top! 

Verslaafd ben ik nog zeker. Voor mij voelt het aan alsof mijn gevecht tegen mijn gewicht een verloren gevecht is. De spreekwoordelijke rem is dan ook helemaal weg. 

66,2 (morgen ben ik er niet)

113,1

106,9

109,3

76,2

76

68.8

60🌞

Vakantie (gelukkig) geen weegschaal ☺️

67

116

Goedemorgen, 
Alweer een week voorbij....
Inmiddels hebben we al aardig wat warm, uhm, heet weer gehad. 
Ik had mij voorgenomen deze zomer zonder overgewicht minder of geen last te hebben
van de hitte.... dat is dus jammerlijk mislukt. 
Tijd om me eens stevig te beraden over hoe ik het of liever gezegd: hoe ik mijzelf
de komende maanden aan ga pakken. 
Maar goed, @renaldo61 is dit keer Topper van de Week, mooi hoor, nu doorzetten
Renaldo! 
@Maja, lekker genieten van jouw vakantie hoor!!!
Lieve mensen, we hebben weer een hele week om dichter bij ons streefgewicht te 
komen, heel veel succes....

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename (boven streefgewicht)
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...