Goede avond allemaal.

Ik zal me even voorstellen ik ben moon 47 jaar getrouwd en heb 2 volwassen kinderen.

In juni ben ik burn-out geraakt met veel paniekaanvallen,onrust,niet kunnen slapen,veel lichamelijke klachten en daarop ook nog een depressie.

Ik kreeg van de huisarts oxazepam 10 mg voor 3 keer daags 1 en later kreeg ik van de psychiater lorazepam 1mg 3xdaags 1

Dat heb ik steeds maar een paar dagen zo genomen en ging dan uit mezelf op 2 per dag of 1 per dag

En als ik me goed voelde nam ik niks ik was zo bang verslaafd te raken.

Nu de laatste 4 weken zit ik op gemiddeld 0,5 per dag soms lora ,soms oxa. .

Nou was ik zaterdag heel goed en heb ik niks genomen en zondag ook niet tot zondagavond toen kreeg ik ineens weer die angstaanvallen,en onrust...

Nu vraag ik me af komt dat doordat ik bijna 2 dagen dat halfje niet gehad heb?

Heb s avonds gelijk genomen,maar de klachten worden wel wat minder,maar gaan niet weg.

Graag een reactie van iemand ,,alvast bedankt moon

Dat is moelijk te zeggen !

Als je voor die tijd ook al paniek- of angstaanvallen had ... het kan best wel "hetzelfde" zijn.

Natuurlijk kunnen het ook "ontwenningsverschijnselen" zijn. Misschien wel beide. Als je het echt af wilt bouwen kun je dat het beste volgens een schema doen.

Goeie avond Moon 47,

Volgens mij zit jij wel met ontwenningsverschijnselen. Met benzo's ben je al na 2 weken non-stop gebruik lichamelijk afhankelijk. Men mag ook zo maar niet verminderen of dagen overslaan en dan niks innemen. Ik zelf heb een 5tal weken een zeer kleine dosis genomen maar nam ze af en toe ook niet en op aanraden van de dokter ben ik er daarna  totaal mee gestopt (cold turkey). Enkele dagen later begon de HEL en ik zit nu al 22 maanden in een verlengde ontwenning (met golven). Je bent twee dagen gestopt dit komt wel overeen met  cold turkey stoppen. Ik weet totaal niks over afbouwen en kan jou hierbij niet helpen. Hopelijk vindt jij een oplossing en blijf je bespaart van alle ellende.

@ Gaba zou graag eens willen weten of jij nog last hebt van een mistig hoofd. Ik heb het gevoel dat mijn keel en hoofd de laatste fase is, maar is dit wel zo ?

Groetjes aan alle anderen.
Liefs