Goeie morgen allemaal,

Hahahahahahaha ....................Oeps ff wachten ik heb in m'n broek gedaan. pfffffff.

Haha Bolletje goedemorgen! Prachtige zonnige dag  geniet ervan allemaal!! 

Goedemorgen allemaal!

Prachtig, maar fris weer. Heb zojuist rustig aan een stuk hardgelopen., Veel energie zit er even niet in, daarom maar een versnelling lager. Geniet van de dag en aan alle benzostrijders: sterkte! 

Heerlijk Ff gesport lees ik, dan maar versnelling eraf! Ik ga straks nog even stuk lopen of fietsen. Fijne dag

Zojuist zei Sannie:

Heerlijk Ff gesport lees ik, dan maar versnelling eraf! Ik ga straks nog even stuk lopen of fietsen. Fijne dag

Goed bezig @Sannie

Fijne dag!

Nou ik had tot mijn verrassing echt een best redelijk goede dag tot een uur geleden. Achja iig een paar uren achter elkaar wat beter, das al even geleden. Ik dacht: zou stabilisatie dan toch gebeuren....maar nu voel ik me toch niet fijn weer, niet dramatisch, maar ook niet fijn. Achja per  dag maar bekijken. Heb een online cursus mindfulness besteld en een boek over yoga. Hoop dat het helpt iig mentaal sterker te worden, gedachten en angsten nog beter onder controle te krijgen. Fijne avond en slaap lekker alvast. X

En wat ik vooral niet moet doen is verhalen van anderen lezen. Dit helpt mij absoluut niet. Mijn positieve: wat er ook gebeurt het is OK en het is niet voor eeuwig en ik kom er doorheen en ik wil er vanaf en het gaat mij lukken van vandaag, hoe dan ook....ben ik Ff kwijt. Slaap lekker 

3 minuten geleden zei Sannie:

En wat ik vooral niet moet doen is verhalen van anderen lezen. Dit helpt mij absoluut niet. Mijn positieve: wat er ook gebeurt het is OK en het is niet voor eeuwig en ik kom er doorheen en ik wil er vanaf en het gaat mij lukken van vandaag, hoe dan ook....ben ik Ff kwijt. Slaap lekker 

Alleen de succes verhalen lezen  is een heel rubriek op Benzobuddies. Ik lees er bijna elke dag eentje, er zijn er maar weinig die met klachten blijven zitten volgens mij! En goed idee die mindfulness, zal je goed doen

1 minuut geleden zei 204yha:

Alleen de succes verhalen lezen  is een heel rubriek op Benzobuddies. Ik lees er bijna elke dag eentje, er zijn er maar weinig die met klachten blijven zitten volgens mij! En goed idee die mindfulness, zal je goed doen

Dank je wel lieverd voor je woorden! Ik vind dit een best lastig forum om in te zoeken. Zal ook eens op benzobuddies kijken....morgen...als ik durf