Goedemorgen toppers!

Hoe gaat het met jullie? Beetje kunnen slapen?

Ik heb voor het eerst sinds tijden ongeveer 8 uur geslapen en één keertje wakker geworden De nervositeit en het piekeren komt af en toe weer tevoorschijn, maar is te doen gelukkig. Die onrust 's ochtends bij het wakker worden is wel een doorzetter haha...ondanks een goede nacht gelijk onrustig en kuitkramp bij het ontwaken. Maar ik lees dat dat echt vaak voorkomt en ik blijf erin geloven dat het goedkomt  

Fijne dag!

Goedemorgen allemaal,

vanaf woensdag wordt het heerlijk weer zie ik. Mag van mij wel warm worden hoor na de slechte zomer van afgelopen jaar . Nou ja het was voor mij slecht omdat ik toen echt ziek was en niet naar buiten durfde te gaan .

@EefjeJ wat fijn dat je goed hebt geslapen en idd de onrust en opgejaagdheid zijn wel bijna het ergste van allemaal 

liefs hypertjeee 

@Hypertjeee Wat naar zeg! Lekker genieten dus van het mooie weer het is je gegund. Hoe gaat het nu met je? Nog steeds opvliegers?
Ja die onrust/nervositeit vind ik erg vervelend...en de angst af en toe. Het is al veel minder heftig aanwezig, maar toch soms dat stemmetje dat het misschien wel weer allemaal terugkomt...en dan denk ik later waarom zou het allemaal weer terug komen? Maar ja die negatieve stem is soms alles overheersend

Vandaag trouwens ook al best lekker weer, vanmorgen een rondje gewandeld met de kleine. Wel een mega koude wind hier vanaf het ijselmeer, maar er moet wat aan mankeren Morgen ga ik trouwens naar de fysio voor mijn nek, ben benieuwd. Vorige week heeft het goed geholpen tegen de hoofdpijn, hopelijk nu weer...

Wat erg ik lees het steeds die onrust bij het wakker worden en ik heb dan dat ik er direct ook uit moet.maar het lukte mij vandaag om daarna ...huisje aan kant...boodschappen doen straks iets eten en dan hopelijk met een groot stuk chocola film kijken ookal zijn mijn ogen nog steeds niet helemaal goed..

Ik liet lang niets van me horen want het ging heel slecht ik krijg nu emdr voor die enge aanvallen

Wens jullie fijne avond met weinig of beter geen klachten Bibi.

25 minuten geleden zei Bibi:

Wat erg ik lees het steeds die onrust bij het wakker worden en ik heb dan dat ik er direct ook uit moet.maar het lukte mij vandaag om daarna ...huisje aan kant...boodschappen doen straks iets eten en dan hopelijk met een groot stuk chocola film kijken ookal zijn mijn ogen nog steeds niet helemaal goed..

Ik liet lang niets van me horen want het ging heel slecht ik krijg nu emdr voor die enge aanvallen

Wens jullie fijne avond met weinig of beter geen klachten Bibi.

Oh wat erg Bibi, vraag me altijd af waar mensen opeens zijn; zijn ze klachtenvrij en leven ze verder of gaat het te slecht? In jouw geval was het dus het laatste. Hoop dat je nu het ergste gehad hebt. Veel sterkte en dikke knuffel 

Wat erg ik lees het steeds die onrust bij het wakker worden en ik heb dan dat ik er direct ook uit moet.maar het lukte mij vandaag om daarna ...huisje aan kant...boodschappen doen straks iets eten en dan hopelijk met een groot stuk chocola film kijken ookal zijn mijn ogen nog steeds niet helemaal goed..

Ik liet lang niets van me horen want het ging heel slecht ik krijg nu emdr voor die enge aanvallen

Wens jullie fijne avond met weinig of beter geen klachten Bibi.

5 uur geleden zei EefjeJ:

@Hypertjeee Wat naar zeg! Lekker genieten dus van het mooie weer het is je gegund. Hoe gaat het nu met je? Nog steeds opvliegers?
Ja die onrust/nervositeit vind ik erg vervelend...en de angst af en toe. Het is al veel minder heftig aanwezig, maar toch soms dat stemmetje dat het misschien wel weer allemaal terugkomt...en dan denk ik later waarom zou het allemaal weer terug komen? Maar ja die negatieve stem is soms alles overheersend

Vandaag trouwens ook al best lekker weer, vanmorgen een rondje gewandeld met de kleine. Wel een mega koude wind hier vanaf het ijselmeer, maar er moet wat aan mankeren Morgen ga ik trouwens naar de fysio voor mijn nek, ben benieuwd. Vorige week heeft het goed geholpen tegen de hoofdpijn, hopelijk nu weer...

Ja het gaat wel ok. De opvliegers heb ik echt elke dag maar ik klaag er niet over ik heb ergere dingen meegemaakt.  

En dat stemmetje heb ik ook. Wat als ik weer zo ziek wordt ? En dan zegt weer een ander stemmetje : doe ff normaal alles komt goed

ik ga ook naar de fysio voor mijn nek en het helpt echt 

@Hypertjeee@EefjeJ   Ik heb ook erg last van nek rug ,  worden jullie gemasseerd of krijg je rek oefeningen?  Hoe vaak gaan jullie ?

liefs Eleo

@Eleo31 bij mij is het nu twee keer losgemaakt (gemasseerd). Daar zat een week tussen. Vanmiddag voor het eerst naar de fysio, vorige keren zijn door mijn mensendieck therapeut gedaan. Ik laat het je weten hoe het was

@EefjeJ Ik ben vorige week bij chitopraktor geweest, Kon naar de behandeling nek weer goed bewegen helaas de volgende dag was alles weer verstijfd.  Heb je een verwijzing van je huisarts fysio gehad ?

Eefje heb jij ook last van prikkelingen  Van de huid ,Dit heb ik soms ook met jeuk heel erg op mijn rug

@Eleo31 Heb ik wel gehad van die prikkelingen en tintelingen, gaat nu wat beter. Ik heb ook uitslag op mijn rug gehad wat erg jeukte. Dat lijkt nu ook wat erg te trekken...

Nee geen verwijzing, die heb je tegenwoordig niet meer nodig voor de fysio

Dank voor Voor je antwoord

14 uur geleden zei Bibi:

Wat erg ik lees het steeds die onrust bij het wakker worden en ik heb dan dat ik er direct ook uit moet.maar het lukte mij vandaag om daarna ...huisje aan kant...boodschappen doen straks iets eten en dan hopelijk met een groot stuk chocola film kijken ookal zijn mijn ogen nog steeds niet helemaal goed..

Ik liet lang niets van me horen want het ging heel slecht ik krijg nu emdr voor die enge aanvallen

Wens jullie fijne avond met weinig of beter geen klachten Bibi.

13 uur geleden zei Hypertjeee:

Ja het gaat wel ok. De opvliegers heb ik echt elke dag maar ik klaag er niet over ik heb ergere dingen meegemaakt.  

En dat stemmetje heb ik ook. Wat als ik weer zo ziek wordt ? En dan zegt weer een ander stemmetje : doe ff normaal alles komt goed

ik ga ook naar de fysio voor mijn nek en het helpt echt 

 

@Hypertjeee wat fijn om te zien en te lezen dat het met jou steeds beter gaat super hoor ! Heb jij nog steeds andere medicijnen erbij en hoe bevalt de Citalopram? Het nerveuze is bij mij grotendeels verdwenen maar heb nog veel klachten vooral stijve ledematen zware benen stijve spieren stijve nek et cetera . Zijn er mensen die na lange tijd ook nog veel last hebben van erge moeheid en zwaarte lichaam ?

Liefs Eleonora

Op 16-4-2019 om 07:00 zei Eleo31:

@Hypertjeee@EefjeJ   Ik heb ook erg last van nek rug ,  worden jullie gemasseerd of krijg je rek oefeningen?  Hoe vaak gaan jullie ?

 

liefs Eleo

Hoi Eleo, ik word gemasseerd en gekraakt. Helpt echt 

Op 16-4-2019 om 08:24 zei Eleo31:

 

@Hypertjeee wat fijn om te zien en te lezen dat het met jou steeds beter gaat super hoor ! Heb jij nog steeds andere medicijnen erbij en hoe bevalt de Citalopram? Het nerveuze is bij mij grotendeels verdwenen maar heb nog veel klachten vooral stijve ledematen zware benen stijve spieren stijve nek et cetera . Zijn er mensen die na lange tijd ook nog veel last hebben van erge moeheid en zwaarte lichaam ?

Liefs Eleonora

Ja het gaat wel goed met me maar ben nog steeds niet gestopt met de dia. Nog een heel klein stukje te gaan , de sprong naar 0 maken , maakt me wel bang , maar het moet. Soms denk ik dat ik het onnodig heb uitgerekt maar deze tempo van afbouwen bevalt me gewoon.

ben ook blij voor jou dat het wat beter met je gaat vorig jaar hadden we het allebei erg zwaar. 

Liefs hypertjeee

@Eleo31 de fysio heeft mijn nek en rond mijn schouderbladen los gemasseerd, ik dacht eerst hmmm volgens mij helpt dit niet, maar ik moet zeggen dat mijn nek niet meer zo strak is en de druk achter mijn oren amper aanwezig is. Volgende week dinsdag ga ik weer heen

Oké ik ga ook snel een afspraak maken!!!!!!goed om te horen   

 Mijn hele lichaam is trouwens strak gespannen vooral ook spieren in mijn kuiten dus nou op naar de fysio !!

 Liefs Eleo 

18 minuten geleden zei Eleo31:

 Mijn hele lichaam is trouwens strak gespannen vooral ook spieren in mijn kuiten dus nou op naar de fysio !!

 Liefs Eleo 

Ik hoop dat het je helpt