Ik heb zoveel om voor te leven maar op dit moment wil ik alleen maar dood gaan. Ik word gek van angstgevoelens trillingen en weinig slaap. Ik ben pas halverwege afbouw.

Lieve Yollie, 

Ik voel me met regelmaat ook angstig, het komt dan zomaar uit het niks en gaat ook weer zoals het kwam. 
Als ik me heel angstig voel bel ik vrienden, of een kleed strak om me heen (inbakeren) zet een luisterboek aan, niet dat ik hoor wat ze zeggen maar de stem geeft wat verlichting, een hand op bovenkant hoofd, zachtjes drukken tot je hoofd wat warmer voelt. Wellicht heb je iets aan de dingen die mij soms verlichten  in de angst. 

 

Ik ken het. Ik heb een lieve man. Ik heb een lieve familie. 3 lieve katten. Lieve vrienden, maar ik kannietmeer. Ik kan geen moment genieten. Elke adem is lijden en overleven. Ik denk dat ik doodga. De druk in mn hoofd en de uitputting is niet normaal. Niemand ziet het en snapt het wat je doormaakt. De dokter knikt. In het ziekenhuis willen ze je zo snel mogelijk naar huis sturen. Nergens gehoor van het lijden.