Zo, het is zondag, ik hoef niet te werken, dus geen reden om de huiskamer niet te openen!

Vannacht ondanks de hevige wind behoorlijk geslapen. Dat gaat eigenlijk best goed, woensdag wil ik van 1,5 mg naar 1 mg Diazepam gaan. Ik ervaar ook geen afbouwverschijnselen nu. Ik weet dat die wel weer komen bij de laatste stapjes, maar voor nu wel even lekker.  
Jammer van het weer, het begint nu echt herfstig te worden. Geen weer om er op uit te gaan. Nu ben ik een wielerfan, het is vandaag de dag van het wereldkampioenschap. Ik ga om 11 uur voor de buis zitten en vermaak me daarmee wel tot een uur of 5.

Hebben jullie nog plannen? En hoe was jullie nacht? 

Goed geslapen. Ik weet niks van wind haha... voel me ziekjes sinds de weersomslag... van best warm naar koud... Ja de herfst is nu wel begonnen. Mag ook wel eind september heh. Da's toch wel normaal vind ik... 

Wat fijn @Louisa dat je goed hebt geslapen. 

@Bellie hoe bevalt die nieuwe slaapmediactie die je zou gaan proberen. Heb je van 6 uur in de avond tot in de ochtend 5 uur geslapen aan een stuk, of begrijp  het verkeerd haha dat zou echt lekker zijn zolang slapen.

@Cyclad58 wat fijn dat je geen afbouwklachten ervaart. En veel kijk plezier 

fijn dat het met iedereen zo goed gaat, ik hoop dat het langetijd zo blijft. ik heb wel goed geslapen maar ik heb wel het idee dat ik minder diep slaap. verder vandaag top