Goeie morgen saampjes,

Hoe hebben we geslapen? Hier bout. Komt omdat ik bij de dagbesteding veel te veel prikkels  krijg, dus weer 3 uur wakker gelegen. Maaaaar vanochtend wakker geworden met minder snelle ademhaling. Ik noem het expres geen hyperventilatie omdat dat zo zwaar klinkt en ik me dan ook wat meer zorgen zou maken, helemaal niet nodig want het gaat gewoon weer over. Binnenkort krijgen we vakantiegeld hé? Gaan jullie jezelf verwennen met iets moois of fijns?

Zou bed opmaken, hondjes knuffelen, poes een oplawaai verkopen voor e0,25. want ze miauwt constant, en dan hup hup, met m'n racemonster (scootmobiel)weer naar de dagbesteding

Heb een fijne dag mensen

 Lieve Wil

Nog een keer de vraag,

Heb je ooit jouw angsten laten onderzoeken? Ik heb namelijk het gevoel dat die angsten en de tinnitus niets te maken hebben met de afbouw maar dat het te maken heeft met een of andere stoornis.

Daar is medicatie voor lieverd en al zou je dat moeten slikken, alles is beter dan dit leven. Heb je al ooit iets geslikt voor die angsten buiten dat wat je nu afgebouwd hebt.

Of misschien CBD-olie. Dat is niet verslavend maar helpt heel goed tegen de angst.

Lees dit eens?  Helpt CBD olie tegen angst en paniek? Zo ervaart u weer ontspanning (cbddrogist.nl)

                          CBD olie bij angst, paniek en stress: kan het de klachten verlichten? (angsttips.nl)

Goedemorgen, 

Het gaat de goede richting met mij. Ben 3 weken benzo vrij. Heb nog behoorlijk veel klachten maar het hevigste is achter de rug.Zal nog een tijdje met duizeligheid en overprikkeling moeten omgaan.Maar ben al heel wat vrolijker en heb meer energie. Ik moet nu enkel nog geduldig wachten tot alles in de hersenen weer zelfstandig alles kunnen verwerken. Aan iedereen...het kan!!!

Wat een fijn bericht Vechter, hier kunnen we ons aan vasthouden, dank je wel.

Wat fijn Vechter

Hoi allemaal, vandaag mijn eerste dag dat ik ben overgestapt van 30 mg Oxazepam naar de Diazepam. En ja ik ervaar de bijwerkingen die ik door de Oxazepam ook heen voel. Ik hoop dat deze na een aantal dagen, misschien weken afnemen. 

Iemand hier ervaring met overstappen van Oxazepam naar Diazepam om van daaruit langzaam, heel langzaam af te kunnen bouwen?

@bolletjewij gaan denk ik oms vakantiegeld sparen. Misschien kopen we iets leuks voor onszelf maar ik wordt van de mest kleine dingen al blij, dus hoeft niet veel te kosten.

@WilhelminaHoe gaat het nu met jou nu je een aantal dagen helemaal zonder Benzo's doet? 

6 uur geleden zei Vechter:

Goedemorgen, 

Het gaat de goede richting met mij. Ben 3 weken benzo vrij. Heb nog behoorlijk veel klachten maar het hevigste is achter de rug.Zal nog een tijdje met duizeligheid en overprikkeling moeten omgaan.Maar ben al heel wat vrolijker en heb meer energie. Ik moet nu enkel nog geduldig wachten tot alles in de hersenen weer zelfstandig alles kunnen verwerken. Aan iedereen...het kan!!!

Wat fijn! Ik kan ook met Oxazepam vrij weinig prikkels hebben. Hoop zo dat het beter mag worden. Zal nog veel tijd gaan kosten.

15 uur geleden zei Vechter:

Goedemorgen, 

Het gaat de goede richting met mij. Ben 3 weken benzo vrij. Heb nog behoorlijk veel klachten maar het hevigste is achter de rug.Zal nog een tijdje met duizeligheid en overprikkeling moeten omgaan.Maar ben al heel wat vrolijker en heb meer energie. Ik moet nu enkel nog geduldig wachten tot alles in de hersenen weer zelfstandig alles kunnen verwerken. Aan iedereen...het kan!!!

Super gedaan, Vechter! Je bent je naam waardig! Ik hoop dat je snel let volle teugen kan fenomeen van je benzovrije leven 

16 uur geleden zei bolletje:

Goeie morgen saampjes,

Hoe hebben we geslapen? Hier bout. Komt omdat ik bij de dagbesteding veel te veel prikkels  krijg, dus weer 3 uur wakker gelegen. Maaaaar vanochtend wakker geworden met minder snelle ademhaling. Ik noem het expres geen hyperventilatie omdat dat zo zwaar klinkt en ik me dan ook wat meer zorgen zou maken, helemaal niet nodig want het gaat gewoon weer over. Binnenkort krijgen we vakantiegeld hé? Gaan jullie jezelf verwennen met iets moois of fijns?

Zou bed opmaken, hondjes knuffelen, poes een oplawaai verkopen voor e0,25. want ze miauwt constant, en dan hup hup, met m'n racemonster (scootmobiel)weer naar de dagbesteding

Heb een fijne dag mensen

 

Hey Bolletje, herken ik helemaal: blij dat je je dag nuttig kan besteden maar dan wel opletten dat je niet helemaal overprikkeld raakt. Moeilijk evenwicht soms, maar fijn dat het kan! En dat moeilijk ademhalen heb ik ook bij momenten,  gaat idd ook weer over, zoals met alles: ook dat gaat weer voorbij...

Ik kan me jou zo voorstellen als ik dit lees: een kwiek vrouwtje dat op haar scootmobiel door de straten racet, poes op de schoot en hond achterop, de mobiele brigade op weg naar de dagbesteding, go get them!

7 uur geleden zei Lynn46:

Hey Bolletje, herken ik helemaal: blij dat je je dag nuttig kan besteden maar dan wel opletten dat je niet helemaal overprikkeld raakt. Moeilijk evenwicht soms, maar fijn dat het kan! En dat moeilijk ademhalen heb ik ook bij momenten,  gaat idd ook weer over, zoals met alles: ook dat gaat weer voorbij...

Ik kan me jou zo voorstellen als ik dit lees: een kwiek vrouwtje dat op haar scootmobiel door de straten racet, poes op de schoot en hond achterop, de mobiele brigade op weg naar de dagbesteding, go get them!

HAHAHAHAHAHAHA Klopt helemaal Lynn.