Hoe is het met diegene die met de afbouw bezig zijn? Moeilijk hé? Maar gelukkig ben je enigste niet, iedereen die aan het afbouwen is, heeft het heel moeilijk. Daarom is het zooooo belangrijk, hier te schrijven.

Ik krijg nogal eens wat pb'tjs, die ik graag, als ik kan, beantwoord maar veel beter is als je hier schrijft, dan help je daar ook anderen mee en zeker ook jezelf. Je schrijft van je af, je deelt, heel bel;angrijk als je probeerd te stoppen.

Ik hoop dat is weer wat mensen hier zie. Succes.

• 
• Forumdeelnemers
• • 3

Hé Jimi, daar ben je. Natuurlijk wil de h. arts je meer pillen voorschrijven, hij weet niet om te gaan met een verslaving, zoals zoveel artsen. Ze zijn daarvoor niet opgeleid.

Goed dat je dat niet doet.

Je moet door deze periode heen dat is niet anders. Hoe lang die periode duurt weet niemand maar houd je maar vast aan dat het over gaat, dan kun je heel trots zijn op jezelf.

En blijf maar van je af schrijven, dat helpt toch.

Zit nu echt in een slechte golf.. Ben bang dat ik niet meer stabiliseer op deze 2,5mg diazepam.  Zit er nu 15 dagen op.. Weet ff niet meer wat slim is. 

Wat zou je het liefst willen Jimmi? Kijk, als je nu wat meer mg. neemt, is de stap naar nog meer gauw gezet, er doorheen gaan is pijnlijker maar beter heb ik zelf ervaren. Ik weet hoe moeilijk je het nu hebt. Natuurlijk stabiliseer je. Het lichaam is altijd gericht op herstel, zo zit de mens in elkaar.Heb daar maar vertrouwen in. Je doet het zo goed.

Wat heb je  vandaag gedaan? Gaat het slapen een beetje goed? En het eten? Heb je vandaag ook wat gerust? Dat is zo ontzettend belangrijk.