@Robbin Ik heb een mindere week achter de rug. Ben dit geheel zelf schuld. Ik was een avondje opstap met vrienden, heb nog eens geprobeerd alcohol te nuttigen. Zeer slecht idee! Heb mij een hele week beroerd gevoeld (erg angstig etc, alsof ik meteen een half jaar wordt teruggegooid qua klachten). Voor mij dus een wijze les en de draad weer oppakken.

@Meisjeamsterdam Hallo. Ik heb inderdaad mijn afbouw in een kliniek doorgebracht zoals Robbin aangaf. Hier heb ik in 3 maanden 4mg clonazepam afgebouwd. Dit gebeurde onder begeleiding van een psychiater. Ik kan wel stellen dat ik doodziek de kliniek uitging. De maanden die daarop volgde waren het zwaarst. Inmiddels ben ik 14 maanden verder en er lijkt sinds vorige maand een betere periode aan te breken. Veel succes verder en als je nog specifieke vragen hebt wil ik ze graag voor je beantwoorden! 

44 minuten geleden zei Cura:

@Robbin Ik heb een mindere week achter de rug. Ben dit geheel zelf schuld. Ik was een avondje opstap met vrienden, heb nog eens geprobeerd alcohol te nuttigen. Zeer slecht idee! Heb mij een hele week beroerd gevoeld (erg angstig etc, alsof ik meteen een half jaar wordt teruggegooid qua klachten). Voor mij dus een wijze les en de draad weer oppakken.

 

@Meisjeamsterdam Hallo. Ik heb inderdaad mijn afbouw in een kliniek doorgebracht zoals Robbin aangaf. Hier heb ik in 3 maanden 4mg clonazepam afgebouwd. Dit gebeurde onder begeleiding van een psychiater. Ik kan wel stellen dat ik doodziek de kliniek uitging. De maanden die daarop volgde waren het zwaarst. Inmiddels ben ik 14 maanden verder en er lijkt sinds vorige maand een betere periode aan te breken. Veel succes verder en als je nog specifieke vragen hebt wil ik ze graag voor je beantwoorden! 

ben blij dat je begrijpt dat alcohol een no no is. Soms geven ze als richtlijn 3 jaar. Misschien helpt het je dat te weten. Het is niet gebaseerd op wetenschap, maar op de ervaringsverhalen. 

ik ben wel ook blij dat het intussen beter lijkt te gaan en dat je vooruitgang boekt. Zo blijkt maar weer: ook als je praktisch cold turkey gaat, komt er vanzelf weer genezing. Je bent een overwinnaar Cura!

1 uur geleden zei Cura:

@Robbin Ik heb een mindere week achter de rug. Ben dit geheel zelf schuld. Ik was een avondje opstap met vrienden, heb nog eens geprobeerd alcohol te nuttigen. Zeer slecht idee! Heb mij een hele week beroerd gevoeld (erg angstig etc, alsof ik meteen een half jaar wordt teruggegooid qua klachten). Voor mij dus een wijze les en de draad weer oppakken.

 

@Meisjeamsterdam Hallo. Ik heb inderdaad mijn afbouw in een kliniek doorgebracht zoals Robbin aangaf. Hier heb ik in 3 maanden 4mg clonazepam afgebouwd. Dit gebeurde onder begeleiding van een psychiater. Ik kan wel stellen dat ik doodziek de kliniek uitging. De maanden die daarop volgde waren het zwaarst. Inmiddels ben ik 14 maanden verder en er lijkt sinds vorige maand een betere periode aan te breken. Veel succes verder en als je nog specifieke vragen hebt wil ik ze graag voor je beantwoorden! 

Hoi @Cura goed dat je er weer bent. Alcohol werkt voor mij helaas ook niet. Af en toe een biertje vond ik wel lekker en een bakkie koffie helemaal. Als ik koffie drink voel ik het direct, maar dat zal ook wel weer goed komen.

56 minuten geleden zei Robbin:

Hoi @Cura goed dat je er weer bent. Alcohol werkt voor mij helaas ook niet. Af en toe een biertje vond ik wel lekker en een bakkie koffie helemaal. Als ik koffie drink voel ik het direct, maar dat zal ook wel weer goed komen.

 Ik kan al geen koffie meer verdragen sinds 17 jaar.  Ik merkte dat het paniekaanvallen triggerde die ik daarvoor nooit had. Op een ochtend had ik denk ik 6 bakkies gedaan met een vriendin en stuiterde de rest van de dag met paniekaanvallen rond, zomaar uit het niets. Sindsdien  reageer ik overgevoelig enblijf ik weg van koffie. Met een glas cola heb ik het niet, maar ik drink dat toch niet echt. Energiedrinks blijf ik verre van.

@Kannietmeer Lief van je, dankje. Dat mag van jou ook gezegd worden.

Koffie heb ik net zoals jullie ook altijd moeite mee gehad. Erg jammer want ik vind het wel lekker. Zodra ik dit drink voel ik mij erg opgejaagd, onprettig gevoel.