Hallo,

Weet je wat het is, tijdens het gesprek gisteren met een psychiatrisch verpleegkundige, werd het mijn vrouw veel te druk
in haar hoofd, ze kan niets meer aan haar hoofd hebben, lijkt op zwaar overspannen zijn.

Op zich kan dat wel kloppen, want sinds ze een burn-out heeft gehad in 2014 agv de overgang die ze heeft genegeerd,
is ze bang geweest voor alles wat zich in haar lichaam afspeelt, ze is daarna ook wel veel angstiger geworden.

De vrouw die de intake en adviesgesprek afnam vertelde ook wel dat ze er niet zo bij kon zitten alleen maar door de
medicijnen, want de hoeveelheid was te weinig, er kwamen daar klanten die 400mg oxazepam per dag gebruikten
en waar je weinig aan zag.

Ik vond dit heel plausibel klinken, mijn vrouw ook, ik zal haar dit maar niet vertellen, wat jij net zegt, want dat maakt
haar gegarandeerd onzekerder, nu ze voelt dat het in haar hoofd zit.
Ik denk ook wel dat dit grotendeels klopt, want vorig jaar had ze dezelfde dosis en die voelde toen heel anders.

De verpleegkundige was onafhankelijk van degene die de medicijnen voor had geschreven en ik mocht de brieven
die de huisarts en psychiater hadden voorgeschreven gewoon inzien.

Daarnaast waren ze bij Tactus bereid om haar te helpen om haar angst aan te pakken, evenals de medicijnen.
Haar toestand is ook duidelijk slechter na de drukte van gisteren.


Wat voelde jij dan Elke, toen je vol aan pillen zat? Afgestompt of zo?

groet, Asterix.

ps, haar gesteldheid lijkt sprekend op: https://tuijnenburg.praktijkinfo.nl/pagina/56/overbelasting-en-overspannenheid/

Dank je Asterix. Ik zit hier zelf middenin. Wat een duidelijk stukje die link. Dank!

Graag gedaan,

Vooral het stukje van herstel is hier van toepassing.
Keer op keer denken van nu kan ik wel weer en baf, weer op de smoel gaan.

Ik denk dat dat een belangrijk punt is, want als je niet oppast val je steeds in een dieper gat.

Jij ook sterkte!

Beste Asterix,

hoe gaat het nu met jullie?

Ik ben nu ruim een week van de Diazepam af, had nog een klein stukje van een pil van 10mg, dus ongeveer 2½, maar vandaag lijkt het wel of ik zweef,
heel eigenaardig, weet niet of het daardoor komt.

Beetje een gevoel alsof ik het contact met de realiteit verlies.

...en nu na 4 en halve week nog...

Hi Asterix, zou het je helpen om af toe te praten? Er zijn nog wel wat actievere topics waar we elkaar vinden en er door heen slepen. Deze bijvoorbeeld:

Echt balen dat je je zo ver van de wereld voelt. Hoe groot was je laatste stap?

De laatste stap was ongeveer 2½ mg, een kwart van zo'n blauwe, dit heb ik 3 weken gebruikt.
Ik lijk wel dronken als ik de wereld in kijk...met of zonder pam maakt geen verschil, helaas..

Vervelend joh! ik denk dat je of de stap kleiner moet maken, of dat je het uit moet zitten. Als je verder geen pijn hebt, of lichamelijke klachten, dan is dit vrij mild te noemen. Maar het kan even duren. Ik hoop niet te lang voor jou. Is het dagelijks hetzelfde of gaat het ook wel eens iets beter?

Ik heb al ruim 20 jaar zo'n hoofd, met of zonder valium maakte geen verschil, of amper, met valium leek het iets minder.
Ik weet niet wat dit is, lijkt wel een stresshoofd.

Ik weet het niet, maar denk bijna niet dat het nog van de afbouw van de valium komt.
Of er is permanente schade.

Als je lang aan de valium hebt gezeten kan het maanden duren, soms zelfs jaren. of als je lichaam erg gevoelig is zoals het mijne kan het ook bij korter gebruik gebeuren.

Als je al 20 jaar zo rondloopt is het natuurlijk een ander verhaal. Maar hoe dan ook, alles wat op je hersenen heeft ingegrepen, alcohol en ook pillen, moet eerst echt verdwijnen uit je lijf. Dat duurt een paar weken denk ik met Diazepam, mogelijk langer. Daarna hebben je hersenen gewoon tijd nodig. Je lichaam kan wel herstellen gelukkig, ook je hersenen. Blijf ze gebruiken en trainen. Neuroplasticiteit is aangetoond en betekend dat je altijd je hersenen kan stimuleren en veranderen door ander gedrag en nieuwe input.

Ik wens je van harte toe dat dat ook voor jou gaat gebeuren. Maar gewoon volhouden nu en nergens meer aankomen. Dan kunnen je hersenen pas weer opklaren. En je bent al zo ver gekomen! Ik denk dat het echt wel gaat veranderen nog! Ik duim voor je

@Asterix hoe is het nu met jou?

Nix veranderd, maar ergens had ik dit ook wel verwacht..

Domme kop voor de rest van mijn leven, helaas.

Ben je nu helemaal medicatie en * vrij? voor hoelang?

Ja, niets meer gebruikt sinds eind juli.

ik hoop echt dat je toch wat gaat opknappen. Dat zou wel de gepaste beloning zijn voor alle moeite om te stoppen, ja toch?

.

.

@Dis kan jij je bericht verwijderen zodat de info ook echt verdwijnt van de pagina?

Lekker bezig Dis :-) Dank je wel.

Hi Gerard, dat is heel goed mogelijk. De kleinste verkoudheid verhoogd direct alle klachten helaas. Daarnaast weten we nooit wanneer de klachten gaan verergeren of wanneer ze verminderen of waarom.  Onthoud dat de afbouwmethode ook altijd nog gewisseld kan worden en veel verschil kan uitmaken. Dus als je er niet uit komt is veranderen van aanpak een life-saver.  Doe rustig aan en wees maar heel lief voor je zelf. Dat is het allerbeste dat je doen kan. En schrijf me gerust indien je daar behoefte aan hebt.

Op 23-3-2018 om 12:58 zei Dis:

@Kannietmeer jij hebt al het enige moeten meemaken chapeau! Mijn optimisme moet evenals mijn afbouw een pas op de plaats maken. Ik ben al voor de derde dag beroerd in de zin van amper slapen, hoofd en spierpijn. Ik wilde a.s. maandag verder afbouwen maar ik heb me bedacht. Ik blijf nog een tijdje op 17,5mg hangen, het kan ook een griepje zijn wat er bij is gekomen. Mijn partner is ook niet helemaal lekker. We blijven vandaag binnen, gelukkig is de koelkast nog gevuld.

liefs,

Gerard

Hey Dis hier een klein tipje want van afbouwen ken ik niks ...daar kunnen andere mensen hier zoals kannie je fantastisch over informeren.

Ik wou gewoon zeggen, niet vergeten van goed veel water te drinken...de hoofdpijn kán komen door onvoldoende hydratatie. Heb het ook erg gehad en ik vergat gewoon om goed te drinken. Toen ik dat door had was mijn hoofdpijn (lever moet hard werken) veel beter.

Keep going ! 

Liefs krisje xxx