Mijn naam is Ton, 55 jaartjes oud en nu al voor de 3e keer een terugval gehad.....ik baal ervan en zeker ik nu weer  op een wachtlijst terecht zal komen om hulp te krijgen.

Gelukkig refusal gekregen na een hoop gezeur en gezeik bij de huisarts. nu 11 dagen droog en een hoop ellende thuis helaas door die terugvallen...... Ik hoop er ooit eens vanaf te komen. van die rotzooi.

Hallo Ton. Goed dat je je hier hebt aangemeld. Hopelijk kunnen we je nog wat helpen als het nodig is. Maar in feite is het simpel: gewoon het eerste glas niet meer nemen, want als je eenmaal eentje toelaat wordt het veel moeilijker, toch? En goed dat je al weer 11 dagen droog staat. Die heb je in je zak!

Precies in de zak, zo moet je het zien denk ik. Een terugval is jammer en betekent weer motivatie vinden, door de cravings heenbijten etc maar elke dag die je tot dan toe niet gedronken had heb je en hou je in je zak. Niets is voor niets geweest.

Succes!

Welkom en succes!

Welkom!