Hoe idioot kan je zijn? Ik heb een tijdje terug afscheid genomen van dit forum en nu? Het gaat goed, ging goed. Lekker bezig met clean c.q gezond eten en sporten, oud lijf weer in shape en vol energie. Trots als een aap met..en iedereen die om mij heen roept hoe sterk ik ben, not. Ik had zelden meer een zucht naar drank en nu, zonder voorbedachte rade 'gewoon' een mini flesje aka 250 ml goedkope huiswijn in mijn mandje gegooid. Net na het eten de kinderen naar boven gestuurd onder het mom van eerst huiswerk maken en daarna gaan we gezellig met elkaar een theetje drinken en ontspannen. De waarheid is, ik had haast en dat heb ik nog steeds want ik wilde mijn wijntje proberen om te zien hoe het valt, hoe het smaakt.  Ik wilde mezelf laten zien dat ik best rustig een glas kan drinken nu, zoiets. Ik heb mijn antwoord, ik kan het niet en dat wist ik al dus waarom dan toch proberen? Mijn benen voelen slap en alles aan me voelt nu moe, en nu..nu denkt ik..je hebt het verpest dus doe het dan ook maar meteen goed en ga halen die wijn. Alsof dit de kans van mijn leven is...welke kans? Sorry.......

Ga alsjeblieft niet nog meer kopen maar laat het gewoon bij deze ene les. Je hebt het nu ervaren, dat is het dus. Ook niet nodig om daar een hele hoop spijt en andere ellende bij te voelen. Maak het niet groter dan het is maar stop gewoon nu. Volgende keer hoef je dit dus simpelweg niet meer te proberen. Laat dat je winstpunt zijn en doe vanavond nog wat gezelligs met de kids..

Bob, ik ben bang..Ben ik terug bij af en moet ik weer helemaal opnieuw beginnen?? De supermarkt zit dicht en ik rij niet met drank achter m'n kiezen. Wat erg dat dit nu mijn reden is om niet nog meer te gaan drinken, ik heb geen wijn. Verstandelijk weet ik dat je helemaal gelijk hebt....Dankjewel!

Rustig aan...gebruik inderdaad je verstand. Je bent niet terug bij af. Maak het niet te groot, geen 'alles of niets'...dit was een wijze les. Zet nog een lekkere pot thee. En ga iets doen. Kop op!

Nee, je bent niet terug bij af. Het feit dat je hier komt schrijven geeft dat al aan. Gewoon niet toegeven aan die onredelijke zucht naar meer, maar iets anders gaan doen en je trots voelen dat je dat nu kunt.

Zo blij met jullie, voelt iets minder zwaar...Alles of niets, ja..dat ben ik. 

Hé Awakenings, als je nu niet door drinkt heb je wat geleerd wat je eigenlijk al wel wist, maar waarvan je hoopte dat het inmiddels anders zou werken. Na 1 glas wil je meer. 

En als je morgen nou eens gewoon die eerste niet neemt, dan ga je "gewoon" weer verder waar je gebleven bent.

Want ik kan me voorstellen dat je iets hebt van, ik heb nu toch al gedronken, maakt niets meer uit. Dan nog maar eens en dan echt. Maar zo is het niet natuurlijk! Het valt tegen en je wordt er niets, nul komma nul gelukkiger van als je dat doet.

Wat ik afgelopen week las (en wat me rust gaf):

Een dag niet gedronken is geen verloren dag, maar een dag met mogelijkheden.

Zet m op hè!

Alles gaat met vallen en opstaan. Je bent al weer opgestaan, net voordat je echt viel!! Hou je taai en wees lief voor jezelf. 

To awaken

mooi en soms moeilijk proces

Jezelf afstoffen, opnieuw beginnen en door! Iedere terugval leert je iets. Deze ook. Heb zelf 5 jaar niet gedronken om er toen af en toe weer eentje te nemen. In het begin kon ik het ook echt bij 1 a 2 laten, maar naar een paar maanden niet meer. Voor ons werkt eentje niet. Dat weten we nu en vandaag drinken we niet. 

Hou je taai!