Beste mensen,

Ben vorige week begonnen aan een nieuwe versie van mezelf. De oude had teveel vastlopers en storingen. Ik ben bekend met 30 jaar (gok)verslaving en een topper als het gaat om spanning zoeken. Een simpel inzicht wat ik ook in verschillende verhalen lees is het volgende:

Verslaving/stress/onrust/hoofdpijn/spanning etc. worden veroorzaakt door het stresshormoon: cortisol.

En hoe bestrijdt je dit hormoon? Check deze link maar is: https://energiekevrouwenacademie.nl/cortisol-in-toom-houden-acht-waardevolle-tips/

Okay, je bent en blijft zelf verantwoordelijk als het gaat om een verslaving. Maar deze benadering kan meer lucht geven:)

Welkom op alcoholdebaas. Is verbaas me wel een beetje dat je dit hier schrijft, want ik mis het verband met alcohol in je verhaal en lees daar ook niets over in de tekst waarnaar je linkte.

Hoi Bob, ik dacht dat het ook voor gokverslaving was. De overeenkomsten zijn er zeker. Excuses en een fijne dag toegewenst.

Ah, ik vermoedde al zoiets. Er is een aparte forumgroep gokkendebaas.nl. Misschien kun je je verhaal daar ook neerzetten, dan krijg je mogelijk meer gerichte reacties. En alle succes gewenst met je versie 2.0 leven.