Ik heb een paar jaar geleden al op het forum gezeten na 20 jaar elke dag drinken .toen 2 weken niks en daarna weer helemaal terug bij af...nu aangemeld bij jelinek via HA en nu 2 dgn met thuis detoxschema weer een poging...ik ga het nu echt verslaan..Krijg ook wekelijks therapie...sterkte iedereen 

Sterkte Peter, ik begrijp dat je het zelf ook wilt en dat is de juiste instelling. Maar je moet jezelf tegelijk ook hervinden. Daar horen twijfels en vragen bij, dus goed dat je begeleiding hebt. Zie het maar als een pittig maar interessant project. Blijf ook op dit forum komen als je er iets aan hebt. Welkom dus.

Welkom! En veel succes. 

Welkom terug.

Welkom op het forum Peter. Wat houdt het detox schema in?

Ik heb wat oxazepam met afbouwschema voor 10 dagen samen met campral...en wekelijks terug naar de arts..nu 8 uur aaneen stuk geslapen..voelt als een kater..

En dag 3 geen alcohol? Succes, hopelijk merk je snel verbetering. 

Sterkte met de detox! Wat goed dat je ervoor gaat!

Welkom terug en succes.

Nee medicatie met afbouw...alcohol direct op 0 !

Bedankt allemaal!

Succes!

Vandaag wel zware dag zeg..stress is nu beetje afgevallen.. morgens gaat het wel.maar van 15-20 Zo moe en stress zo lastig ff geen fles port weg te tikken zodat ik ook wat ontspannender met me kinderen zo'n mooie dag kan doorkomen..maar als die zo druk zijn word ik zo gestrest in mijn hoofd...maar we gaan door.ze slapen nu zit wel ff met een 0.0 buiten met een sigaretje (rook overdag nooit)

Goed bezig !

Kinderen zijn energievreters

Heb er maar 1,maar die telt op zijn minst voor 2.

Geniet even van je rust buiten!

You did it. Hartstikke goed.

Hoi Peter, welkom hier. Ook ik liep ooit bij het Jellinek, veel aan gehad! Ik wens je alle succes! 

Even een vraagje: is je nickname je werkelijke naam?? Dan kun je die beter veranderen, dit is een openbaar forum, iedereen kan meelezen. En jou dus ook herkennen vanwege je naam. 't Is maar een tip, hoor!  

Gelukkig nog steeds droog.wat ik al vaker heb gelezen bij lotgenoten dat gevoel van nooit meer blijft lastig..toch zo zin de boel te verdoven maar het fijne gevoel door het niet te doen heb ik elke dag steeds meer gelukkig 

Dag voor dag...dat is te overzien.

Welkom. 'Nooit meer' daar denk ik niet aan, ben  helemaal niet van plan om nooit meer te drinken, het idee staat me tegen. Maar het idee om het wel weer te doen ook. Dus zie ik dit maar als een soort time out, die nu al bijna anderhalf jaar duurt. Wat mij betreft ga ik zo nog een tijd door, dag voor dag. Dat heb ik hier geleerd en is te overzien. Het wordt steeds makkelijker! Misschien kun je het ook toepassen tussen 15 en 20 uur, die jij lastig vindt. Dan drink je niet. En daarna weer niet. Etc. 

Welkom terug!! Volgens mij zaten we hier eerder ook op hetzelfde moment!!

Kom op je kan het!!

Gelukkig ik ben nog steeds droog...wel nog laatste 3 dagen aan de pammetjes maar van 30 mg nu naar 10 per dag bouw ze om de dag af met 5 dus bijna op 0...toch blijf ik nog savonds wat 0.0 nemen..ook niet heel verstandig maargoed geen alcohol...als ik klaar ben met me oxazepam stop ik ook met de 0.0 ....Hele weekend feestjes gehad..steeds 2x 0.0 en de rest water...iedereen zei" wat ben je ziek" normaal is het namelijk 12 flessen bier en daarna aan de vieux en 43....gaat dus aardig goed..wel nogsteeds moe na een dag of 10

En door...! Top.

Op 1-7-2019 om 21:42 zei Sober:

respect man!!  klus he? dat afbouwen of afkicken... Superknap hoe je het doet..Heel veel succes verder en hopelijk een goede nachtrust. 

Dankjewel!Nu lekker naar bed nog uurtje Netflix en lekker slapen

Gelukkig na bijna 8 weken nog steeds droog.zelf in mijn vakantie nu..heb wel een paar x geblowd in de vakantie(na 14 jaar)heel onverstandig maar toch gedaan

Maar dat kan ik gelukkig beter laten staan als de drank maar wel gevaarlijk. Gelukkig werd ik er niet zo ontspannen van maar juist last van me borst enz...wel kwam er ook wat meer gevoel naar boven ..maar daar blijf ik nu ook af.donderdag weer afspraak bij jelinek ga het ook gewoon opbiechten bij me behandelaar..wel al 7 weken droog.maar ik moest me even niet nuchter voelen..dagen zonder werk duurde wel lang..nu nogsteeds vakantie en elke dag met gezin op pad 

Je bent goed bezig, en je stelt jezelf ook de juiste vragen. Ja, gewoon open zijn naar je behandelaars, dan maak je het beste gebruik van hun kennis en kunde.

Geniet van je vakantie.