Thema's

Logo Alles over drinken

Teveel!!!

avatar
Topic gestart door Weduwe
15 juli 2019 2 reacties 2688 weergaven

Meepraten?

Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.

avatar
Weduwe
15 juli 2019

Ik drink teveel op vrijdag, zaterdag en zondag!

Ik zou doodgraag op vr, za en zondag het kunnen stellen met 2 éénheden op vr, 2 op za en 2 op zondag.

Hoe kan ik dit aanpakken?

Het lukt me maar niet!

Weduwe

avatar
bumperjim
15 juli 2019

Dat lukt vrijwel niemand zo :) Als je geen rem meer hebt dan kan je niet stoppen.

De succeskans is veel groter als je eerst helemaal stopt. Echt een paar maanden de "stekker eruit" om van de verslaving af te komen. Daarna kan je zien of het mogelijk is af en toe weer wat te drinken. Kan meestal niet. Maar daar moet je nu nog niet over nadenken. 

Meepraten?

Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.

Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.