Hallo allemaal! 

Ik ben een 35 jarige vrouw uit het noorden en 2.5 jr geleden opgenomen geweest met een alcoholverslaving. 

Inmiddels ben ik erachter dat mijn verslaving véél verder reikt dan enkel de alcohol. Zo ben ik bekend met verslavingsgedrag op veler gebieden des levens... Relaties, Eten, roken, sociale media etc etc... 

Momenteel ben ik ruim 2 weken gestopt met roken en ruim 8 dagen nuchter van alcohol. Ik ben een echte binge drinker en drink niet dagelijks, maar vaak wel meermaals per week veel teveel. 

Ik ga hier eens rondneuzen tussen de gelijkgestemden!

Hoi welkom hier,  ik hoop dat je er veel aan hebt. Knap dat je al 2 weken niet meer rookt en 8 dagen nuchter bent. Zet um op!! 

@Tesje ik moest even vogelen hoe ik kon antw.... zo dus!

Dankje voor je reactie! 

10 minuten geleden zei Smaezel:

@Tesje ik moest even vogelen hoe ik kon antw.... zo dus!

Dankje voor je reactie! 

Ik heb zelf geen idee hoe ik moet reageren zonder jou te citeren?! Hoe die je dat? 

@Tesje apenstaartje en dan mijn naam... Dan je tekst! 

Hoi Smaezel,

Welkom!

Ik zag bij een ander draadje dat je had gereageerd op mijn post over gedragingen tijdens het drinken over dat je je herkende in mijn verhaal. Ik ben nu precies 1,5 maand nuchter. Goed dat je bent gestopt met roken en drinken, ervaar je al wat positieve effecten?

@Soberbunny31 Superknap joh! anderhalve maand! Hoe gaat dat? Nog veel Cravings?

Van het niet roken merk ik zeker goede effecten! Voornamelijk het niet continu en vooral in de nacht moeten hoesten en weinig lucht hebben! 

Het niet drinken (hierbij zeg ik nog niet definitief stoppen) heeft positief effect op m'n gemoedstoestand. Als ik niet drink ben ik actiever en vrolijker en zorg beter voor mezelf. Na een avondje flink zuipen ben ik meestal zó een week uitgeschakeld qua zelfzorg....