Hoi, ik ben 'Abbey'. Ik heb morgen een afspraak met mijn huisarts om mijn alcoholprobleem te bespreken en ik vind het doodeng. Maar het lukt me niet meer alleen. Ik ben een slaaf van mijn dagelijkse fles wijn geworden en het is niet wie ik wil zijn en houdt me tegen in wie ik wil worden.

Ik zou zó graag een matige drinker willen zijn maar dat lukt niet. Maar eigenlijk is het best wel gek dat ik een gezonde relatie wil hebben met iets wat overduidelijk gif voor je lijf is? 

Het klinkt voor velen vast bekend maar toen mijn leven op zn kop stond tijdens en na mijn scheiding, ging het bergafwaarts met alcohol maar eigenlijk ook met eten, roken, online tijd. Alles om me in het moment maar even fijn of verdoofd te voelen. Ik hoop dat dit een keerpunt is.

Dank jullie wel voor het lezen!

Een wijs besluit @Abbey
dus welkom hier
en voor morgen/straks toitoitoi
vanaf nu: bergopwaarts

Welkom hier @Abbey

Herkenbaar de angst om problemen te bespreken. 

Welkom 😁 dagelijks een fles wijn is inderdaad veel te veel, maar je kan er vanaf raken 💪🏻💪🏻💪🏻

Goed besluit Abbey, is vandaag ook je eerste droge dag? Het wordt allemaal beter en makkelijker en de relatie met jezelf wordt ook veel fijner. Succes!

23 uur geleden zei lady jane:

Een wijs besluit @Abbey
dus welkom hier
en voor morgen/straks toitoitoi
vanaf nu: bergopwaarts

Dankjewel @lady jane!

19 uur geleden zei Claudius:

Welkom hier @Abbey

Herkenbaar de angst om problemen te bespreken. 

Dankjewel @Claudius. Ze zeggen dat het de moeilijkste stap is idd. Alsof het nu pas 'echt' is, zo voelt het.

17 uur geleden zei bumperjim:

Welkom 😁 dagelijks een fles wijn is inderdaad veel te veel, maar je kan er vanaf raken 💪🏻💪🏻💪🏻

Dankjewel @bumperjim Dat is het doel! 🙏🏻

16 uur geleden zei Yana:

Goed besluit Abbey, is vandaag ook je eerste droge dag? Het wordt allemaal beter en makkelijker en de relatie met jezelf wordt ook veel fijner. Succes!

Dankjewel @Yana! Van de huisarts mag ik niet cold turkey stoppen maar de helft minderen kan al wel. Wat vandaag niet gelukt is trouwens. Maar het is een proces zullen we maar zeggen. 

3 uur geleden zei Abbey:

Dankjewel @Yana! Van de huisarts mag ik niet cold turkey stoppen maar de helft minderen kan al wel. Wat vandaag niet gelukt is trouwens. Maar het is een proces zullen we maar zeggen. 

Dus je bent al bij de huisarts geweest? Mag ik plaatsen dat ik dat zeer raar vind wat hij voorstelt? Ik dronk zeer veel en ben telkens volledig gestopt, weliswaar dikwijls onder begeleiding met medicatie zoals tranxene. 

21 minuten geleden zei Claudius:

Dus je bent al bij de huisarts geweest? Mag ik plaatsen dat ik dat zeer raar vind wat hij voorstelt? Ik dronk zeer veel en ben telkens volledig gestopt, weliswaar dikwijls onder begeleiding met medicatie zoals tranxene. 

Tja, ik heb er geen verstand van, dat is wat hij zei...

@Abbey Ja ik ben geen arts, dus hij zal het wel het beste weten. 

Dagelijks een fles wijn daar kan je gewoon cold turkey mee stoppen. Afbouwen maakt het moeilijker zoals je al gemerkt hebt.

Grappig altijd, als je jezelf doodzuipt dan is er niemand die ingrijpt, maar als je besloten hebt ermee te stoppen dan staan er een hoop medici klaar om roet in het eten te gooien: oeioeioei moet dat nou in 1 keer? Ja want dat heeft de beste kans op succes. 

Je hebt gelijk @bumperjim Ik heb nog nooit een advies van AA of artsen of psychologen of verpleging of andere therapeuten gekregen van blijven alchohol te gebruiken. 

Bedankt voor jullie opmerkingen, het zet me zeker aan het denken.

De wachttijd voor de hulp die ik ga krijgen is 2 weken. Dat is te overzien en zij hebben er wél voor geleerd, ga ik dan maar even van uit;) Zij kunnen me vast goed begeleiden met stoppen.

Wat voor hulp ga je krijgen? 

Een online traject bij Jellinek

A zo daar hoor ik veel goeds van, ik had nooit een wachttijd om opgenomen te worden. 

Over 2 weken heb ik mijn intake bij Jellinek. Dan hoor ik ook of dit online traject doorgaat of dat toch andere hulp nodig is. 

Deze twee weken voelt als een limbo, als een schimmige tussengebied. Ik heb maar bedacht dat ik niet ga proberen te stoppen in de tussentijd. Dat ga ik straks in dat traject doen dus nu 'mag' het nog even. Maar het voelt ook dubbel. Als ik met spijt naar bed ga en met spijt weer wakker word. En tussendoor wakker lig met hartkloppingen. Maar het drukt me ook met mn neus op de feiten. Ik ben in mijn hoofd een groot deel van de dag met alcohol bezig... en dat wil ik niet meer!

misschien even met de Jellinek bellen/mailen of zij een tip hebben om je in deze 2 weken op hun
Traject voor te bereiden?  Je bent niet voor niets zo ver dat je die spijt en hartkloppingen niet meer wilt.
Wie weet hebben ze nu al wat te bieden. En dat geeft ook wat meer zelfvertrouwen dan lijkt me.
gelukkig zijn 2 weken te overzien, mocht je gewoon af moeten wachten. zet m op Abbey.

9 minuten geleden zei lady jane:

misschien even met de Jellinek bellen/mailen of zij een tip hebben om je in deze 2 weken op hun
Traject voor te bereiden?  Je bent niet voor niets zo ver dat je die spijt en hartkloppingen niet meer wilt.
Wie weet hebben ze nu al wat te bieden. En dat geeft ook wat meer zelfvertrouwen dan lijkt me.
gelukkig zijn 2 weken te overzien, mocht je gewoon af moeten wachten. zet m op Abbey.

Dat is een goed idee, dankjewel voor je bemoedigende woorden!

Ik ben een heel klein beetje op de site van https://www.jellinek.nl/over-jellinek/ aan 't rondkijken geweest. Het is toch helemaal niet hetgeen wat ik tot nu toe over verslavingen geleerd heb. 

4 minuten geleden zei Claudius:

Ik ben een heel klein beetje op de site van https://www.jellinek.nl/over-jellinek/ aan 't rondkijken geweest. Het is toch helemaal niet hetgeen wat ik tot nu toe over verslavingen geleerd heb. 

Tja dat kan natuurlijk. Ik kan niet echt reageren op je opmerking want ik weet niet wat je hebt geleerd en hoe dat anders is bij Jellinek?

Wat ik geleerd heb ging over totaal onthouding en niet morgen maar liefst gisteren. Dit gaat dan wel over middelengebruik. Wel soms met behulp van medicijnen zoals tranxene. 

Welkom Abbey,

Wat goed dat je er bent en ook moedig dat je de beslissing hebt genomen om hulp voor jezelf in te schakelen.

Zo ben ik ook ooit begonnen aan de ontvlechting van de kluwe ellende die verslaving veroorzaakt.

Ik heb er voor gekozen om nog voordat ik werd opgenomen voor professionele hulp, helemaal te stoppen met drinken.
Minderen ging het toch niet worden, dat was namelijk precies het probleem, de rem was kapot, en toen die het nog deed was het ook al niet een hele krachtige.

Ik ben er wel achter dat over het algemeen niet-verslavingsgevoelige geen idee hebben hoe het werkt bij een wel verslavingsgevoelige. Als minderen de eerste stap moet zijn en je doet dit braaf en blijvend dan zou je hulpvraag ook niet echt nodig zijn, toch?

Ik vond het achteraf best fijn dat ik al wat verder was in de ontgifting om zo onder begeleiding aan mijn herstel te gaan werken. 
Ik was hartstikke wiebelig maar voor mijn gevoel had ik iig een start gemaakt.

Maar hee, dat ben ik, herstel van verslaving is voor iedereen anders.

Succes met het vinden van de grote droogte, hier lopen veel lotgenoten met je mee.