Hoi allemaal

Ik ben niet echt een schrijver maar zal ff kort vertellen wie ik ben

Ik ben een man van 39 en drink al van af mijn 16de ong en ook blowen speed coke en XTC zijn de revue gepasseerd
Dit tot ong mijn 23ste en van af toen alleen nog maar alcohol.

Het begon gewoon met bier in het weekend en soms even 1 of 2 na het werk voor het eten..

Dit uit uit gegroeid tot tussen de halve en anderhalve liter bacardi per dag over de laatste 10 jaar

Tussen door wel is gestopt een paar weken tot 1x 3 maanden helaas altijd weer terug gevallen in oude gewoontes

Wel altijd gewoon gesport en redelijk gezond gegeten

En nou ben ik het echt zat en sta nu 3 dagen droog nadat ik afgelopen dinsdag wakker werd met zware hartkloppingen paniek aanvallen en pijn in het hele lichaam wist ik dat ik niet langer zo door kan gaan en echt moet stoppen met drinken

Dus ook gedaan en al voel ik mij op dit moment best * voel ik mij toch wel weer goed


Hier dus even mijn korte verhaaltje

Welkom Tatje,

soms moeten we diep vallen he

voor we echt voor onszelf kunnen kiezen.

Dat sporten en goed eten is prima natuurlijk,

deed ik ook, en tegelijk hield het mede mijn

drinkgedarg in stand, want ik kon over het algemeen

toch zeggen dat ik redelijk gezond leefde.

Dus blijf hier maar schrijven en houd je drinken gestopt.

Nu voel je je belabberd, maar na de eerste afkickdagen

zal dat fysiek steeds beter gaan.

psychisch kan langer duren en slapen is wisselend bij de mensen hier.

Alles wat je in de loop der jaren wegdronk en blowde is natuurlijk niet weg.

Het wil ook serieus worden genomen, dus je hebt best kans dat er dingen

op gaan spelen. misschien heb je daar professionele hulp bij nodig.

Voor nu mag je trots zijn op die eerste drie dagen droog, oh zo belangrijk

om nu door te zetten, dan hoef je hier maar één keer door. het kan echt!

succes

Dankje voor het welkomst berichtje Jane

Nou is nu dag 4 en voel me al wat beter gelukkig ,maar slaap slecht nog gespannen en zweet me een ongeluk.

Heb doordat ik mij dinsdag zo vreselijk slecht voelde nog steeds geen trek in bacardi en dat is best een rare ervaring

Nou op naar dag 5

google maar eens op fakirmat of flowmat

voor mij al dik 2 1/2 jaar het antwoord op

slaapproblemen. echt een wonder en aanrader!