.

.

Welkom kruidenthee67,

Ik herken het drinken omdat je niet lekker in je vel zit. Ik herken het vroeg beginnen. En ook de vraag of je helemaal wilt stoppen of gecontroleerd wilt leren drinken. Ik worstel daar zelf ook erg mee. Kan me ergens niet voorstellen dat mijn leven helemaal zonder zal zijn. Maar zo ver probeer ik niet vooruit te kijken. 

Succes en nogmaals welkom!

.

Ha kruidenthee67,

Wat ik ook nog las was dat jouw partner zich het moeilijk voor kon stellen dat je een probleem had. Hij kan er immers goed mee omgaan. Ik heb zelf geen partner, maar herken van mijn ex en ook van mensen dicht om mij heen een beetje hetzelfde. Het is moeilijk om duidelijk te maken. Maar mensen verschillen nu eenmaal. Ik heb soms (en wellicht vertekend beeld) het idee dat ik evenveel of minder dronk dan mensen die ik ken, en zij hebben zogezegd geen problemen. Ik ben er nu wel achter dat het iets persoonlijks is. Het gaat om je eigen grenzen en het hebben van controle. En het gaat ook om de verantwoordelijkheid om je eigen grenzen te bewaken. Hulp van je partner is dan fijn, dat kan ik me voorstellen, maar jij neemt controle!

Ik ben nu bijna een maand bezig en herken dat euforische gevoel Goed dat jij mij alvast waarschuwt dat dat af gaat zwakken. Zo blijf ik scherp!

.

op weg naar bed

kom ik kruidenthee tegen

Welkom!

je hebt al moois te lezen gekregen

van mij een aanmoedigingsbosje

.

Hee kruidenthee, jij ook lid van de club?! . Ik denk niet dat we ons ongerust hoeven te maken dat we hier ontgroend gaan worden.

Ik volg je op de voet

Volhouden hè. Het is niet leuk maar wel goed!

Dit draadje gelezen: leuk. Je hebt al fijne reacties gekregen, zie ik.

Welkom kruidenthee (ik ben zelf ook een kruidenthee-drinker)  . Herkenbaar wat je schrijft!

.

Goed gedaan, kruidenthee!!

Ik ga ook een theetje nemen, ik wil eigenlijk gaan wandelen, maar het regent dat het giet!

MijnGerrit, wat goed gesproken! Ook ik bepaal van te voren hoe ik zal handelen als ik een moeilijke plaats of moeilijk moment verwacht; al moet ik om fietsen.

Kruidenthee, wat ben je goed bezig zeg! Je hebt goed gezien dat het voor iedereen verschillend is om wel of niet te kunnen blijven drinken. Van mijzelf weet ik dat ik geen rem heb dus ik doe net als Gerrit: ik pak de eerste maar niet want anders kan ik de rest van de avond niet meer navertellen. Wat goed dat je vertelt dat je "even geen alcohol" neemt of dat "alcohol geen gewoonte moet zijn in je leven". Ooit gaan de gesprekken volgen hoe lang je dit nog wilt; het is aan jou om je antwoord klaar te hebben. Je hoeft geen wenselijk gedrag te vertonen he, je leven is jouw keuze!

Ik vind je heel dapper.

.

Het is zeker hard werken. Het kost bergen energie. Goed slapen en goed eten!

Deze periode is voor jou.

Dit is superbelangrijk om door te zetten.

Bedenk maar hoe lastig dit NU is en dat het over een tijdje steeds beter gaat: dit WIL je gewoon niet nog een keer mee maken

Dat rottige gevoel dat je niet mee kunt doen met het vieren van een moment gaat ook over. Echt! Dat ene glas zou natuurlijk heerlijk zijn maar daar blijft het niet bij dat weten we als geen ander.

Laat je niet verleiden tot die ene slok.

Om valkuilen te voorkomen ging ik met de auto heen naar theater of sprak ik af dat ik zou rijden

Of ik zorgde er voor dat ik na een receptie voor nog een afspraak waar ik zeker ook niet in de lorem aan mocht komen.

In mijn tas zat een kurk die me er steeds weer aan herinnerde : dit niet meer.

Elke week doe ik 25 euro in een potje want dat was toch wel de minimale besteding bij de slijter, supermarkt, Hema, de kaasboer.

Jawel ik slingerde de hele stad door om mijn voorraad aan te vullen.

Nou ja voorraad ... Ik had niet eens een voorraad. De voorraad was mijn dagconsumptie .

Lekker hoor kruidenthee

Je doet t goed!

.

die kurk vind ik ook een mooi anker

ik gebruik altijd een kastanje in mijn zak

maar die staat voor kracht voor wat er op

dat moment toevallig speelt.

die kurk is een pracht symbool: laat de kruk op de fles.

Inderdaad goed om je van te voren te wapenen... in te beelden/ bedenken hoe het het gaat doen, wat je gaat drinken etc.

Morgenavond een feest, ik neem zelf alchoholvrij bier mee, dan weet ik dat ik dat in ieder geval kan drinken.

Ik vind het wel zwaar.... je bent er toch ook de hele tijd mee bezig in je hoofd, met je nieuwe levensstijl...

Gelukkig kunnen we hier herkenbare verhalen lezen! 

Succes!!!

Het wordt lichter Nooitweer!

en stel je voor dat het géén moeite zou kosten.

Je hebt al een mijlpaal ! 1 maand toch? Ruim!

Jezelf belonen helpt ook om vooruit te komen.

Bossie rode rozen, nieuw behaatje, iets waar je blij van wordt.

anders had je dat geld toch ook uitgegeven

.

Dank u,   dank u !

Hoe gaat t kruidenthee ?

Ja, goede vraag!

.