Hallo, ik lees al een tijd mee maar nu ik eindelijk de keuze heb gemaakt om helemaal te stoppen met het drinken van alcohol wil ik graag actief deelnemen aan het forum.

Ik heb hier al veel tips vandaan en ik hoop dat het met oa deze steun het lukt om helemaal los te komen van drank.

Ik ben denk ik ruim 3 jaar verslaafd en heb het al van elke dag drinken terug kunnen brengen naar 2 dagen, alleen in het weekend maar ik wil er gewoon helemaal vanaf!

Terug naar twee dagen is al een flinke stap de goede kant op. Je leest al even, dus je kent de dagdraad vast ook al. Prima motivatie en prettig om contact te houden. Hoop dat je je thuis gaat voelen hier. Succes.

Goeie morgen Anke, leuk dat je mee gaat schrijven en stoer dat je helemaal gaat stoppen. Ik zie dat je het dagpact al gevonden hebt :-).

Van harte welkom!

Welkom hier,

Goed voornemen om er helemaal mee te stoppen.

Succes.

Welkom en wat een sterke binnenkomer Anke,

fijn dat je onze gelederen komt versterken!

Welkom en succes, ook van mij!

Ja deze dag is ook goed gegaan. Doordeweeks is nooit zo lastig. Als het weekend komt zal het wel weer lastiger zijn ben ik bang ....

Maar goed, 1 dag tegelijk maar!!

In het weekend 'mag' het... Eigenlijk is het een gewoonte geworden, niet meer doordeweeks maar wel op vrijdag en zaterdag. En dan veel te veel natuurlijk.

Kon ik op vrijdag maar het gevoel oproepen wat ik zondag heb, dan had ik het nooit meer lastig

Je kater en de rest bedoel je dan? Dat zou je kunnen uitschrijven, je kent het gevoel vast goed genoeg om dat nu ook te kunnen doen. Dan heb je voor jezelf heel duidelijk waarom je ook alweer niet wilde drinken.

MijnGerrit, het gekke is dus dat ik bijna nooit trek ervaar.

Maar als ik het al heb neem ik nooit drank want dan is het rond 4/ 5 uur (borreltijd) en dan heb ik misschien 's avonds niet meer. Dus ik wacht altijd tot 8 uur en dan drink ik in 2,5 uur een fles leeg.

Nu ik het opschrijf denk ik, snap je wat ik bedoel?

Pfff snap zulks zelf niet eens. Raar...

Note to self; meer opschrijven!!

Heel veel succes Anke, knap van je dat je geen genoegen neemt met alleen het weekend! Ik moet ook nog stoppen ben ook net nieuw hier maar ik merk dat ik er ook klaar mee ben. Samen sterk!

Welkom aan boord.

Veel sterkte.

Welkom Anke en Leintje!

Voor mij was minder drinken een eeuwigdurend gevecht, sinds ik gestopt ben heb ik de touwtjes weer (een beetje) in handen.