Ik lees hier veel en alles tot de laatste letter,maar ik ben niet echt een Pc heldin dus moet veel dingen zelf uitvinden en zoeken.Ik heb ook een typ probleem (nee niet door de drank) Haal soms de letters wel een door elkaar heen.Wat een Kanjers zitten hier zeg,ik zou geen namen noemen want iedereen doet zijn/haar eigen poging en strijd.Bij sommige verhalen lopen de tranen me over de wangen en lees ik de strijd der titanen :-( De strijd die ik zelf ookal 15 jaar voer,al 100,000 keer gestopt en al vaker weer begonnen.Zelfs hulp gehad maar omdat ik een Emdr trainig niet wilde aangaan werd mijn therapie op een laag pitje gezet en bloeide dood,Laatste keer dat ik droog heb gestaan met Meds was afgelopen Oktober 22 dagen schoon aan de haak (met Meds) maar die krijg ik dus niet meer,dus moet het nu alleen gaan doen.Vanaf Aanstaande Maandag ga ik er weer vol in en hoop hier echt een schop onder mijn kont te krijgen als ik weer de mist in dreig te gaan.Liefs Dropje

Tsjopla!

Alleen nu heb je er twee gemaakt in wie is wie

Ha Dropje,

Die tranen biggelden mij net ook over de wangen!

Kom op, we gaan er voor! 

Ik heb geen enkele ervaring met meds en weet ook niet wat emdr is, maar ik weet wel dat ik niet meer wil drinken. 

Dus laten we dat dan ook niet meer doen.

Succes!

Tsjopla!

Alleen nu heb je er twee gemaakt in wie is wie .

Tip: schrijf op een van die twee: 'hier niet posten alsjeblieft want het is een dubbel draadje'.

Dan posten mensen er niet en zakt het draadje weg in vergetelheid.

Oh jeee daar gaan we weer pffft ik kan beter niet achter een pc ofzo maar hoe kan ik die 2de dan terug vinden ??

Ha Dropje,

Die tranen biggelden mij net ook over de wangen!

Kom op, we gaan er voor! 

Ik heb geen enkele ervaring met meds en weet ook niet wat emdr is, maar ik weet wel dat ik niet meer wil drinken. 

Dus laten we dat dan ook niet meer doen.

Succes!

Pelle dank je wel voor je lieve woorden we gaan er samen zekers voor jij ook heel veel succes 

Oh jeee daar gaan we weer pffft ik kan beter niet achter een pc ofzo maar hoe kan ik die 2de dan terug vinden ??

Rechts boven in de hoek staat 'vind nieuwe inhoud'. Als je daar op klikt dan zie je alle laatste berichten.

Na dropje, welkom! Sterkte en veel succes. Je weet al hoe het gaat hier als je al hebt gelezen. goed dat je de stap hebt gezet.

Ha drop,

Al een beetje zenuwachtig....?

Ik voel me steeds sterker worden! Bedenk maar wat je straks allemaal kan als je niet meer drinkt!

Weet je man dat je gaat stoppen? En wat vindt hij ervan? 

Btw, je hebt nog steeds twee draden, staan nu onder elkaar in het lijstje bij "wie ben ik". Nu wordt er bij beide gepost, dus wat iemand al zei: als je bij eentje een berichtje plaatst niet meer posten, schrijft iedereen misschien wel op dezelfde draad.

door te blijven schrijven

komt de ervaring vanzelf dropje,

dit is ook mijn 1e forum

en ik heb hier wat afgestunteld,

maar de winst is altijd groter geweest

dan de schaamte een digibeet te zijn

ik ben een niet drinkende digibeet op

een adb-forum en daar ben ik trots op.

Dropje!

We hebben elkaar al even kort gesproken. 
Nogmaals heel veel succes, Houd ons op de hoogte en samen kunnen we dit varkentje wassen! 
Je doet dit voor jezelf en voor niemand anders! 

Kom op Dropje! Samen kunnen we het vast!

Ha drop,

Al een beetje zenuwachtig....?

Ik voel me steeds sterker worden! Bedenk maar wat je straks allemaal kan als je niet meer drinkt!

Weet je man dat je gaat stoppen? En wat vindt hij ervan? 

 

Btw, je hebt nog steeds twee draden, staan nu onder elkaar in het lijstje bij "wie ben ik". Nu wordt er bij beide gepost, dus wat iemand al zei: als je bij eentje een berichtje plaatst niet meer posten, schrijft iedereen misschien wel op dezelfde draad.

Hoi Pelle,ik wist niet hoe ik die ene draad kon verwijderen dus heb ik de tekst maar verwijderd  Ja mijn man weet dat ik ga stoppen en staat volledig achter mij (en zoveel lieve mensen er hier reageren zou het toch zekers wel moeten gaan lukken) 

Jaar, je eigen draad! Goed gedaan (*duim omhoog*)

Je gaat stoppen? Waarom uitstellen?

In ieder geval heel veel succes!

Hoi Sita

Het is absoluut niet uitstellen,toen ik gestopt ben onder dokters begeleiding moest ik ook een Datum vaststellen.Maandag gaan de kinderen weer naar school en mijn man weer werken (dus weer regelmaat) Dus dan kan ik er voor mijn gevoel *fris* tegenaan.

Heb nog 1 vraagje voor de gene die dit lezen....Hebben jullie nog iets veranderd aan jullie *gewoontes* ?? Niet qua drank,maar tijdens dagelijkse dingen ??

Liefs Dropje

Vroeger gaan eten.

Rond drinktijd schenk ik mezelf een glas citroenlimonade in. Ik merk dat mijn geest nu soms naar die limonade verlangt in plaats van naar drank.

ik besteedde meer tijd aan het forum

dan ooit aan drinken zelf☺

Ik heb dat dus op de dagen dat ik droog sta met Cassis ,dan kan ik echt verlangen als het *drink tijd* is om de Cassis te pakken en daar echt van te genieten. Ik zie er deze keer wel erg tegen op om zonder medicatie te stoppen (omdat ik Ptss heb (een trauma waardoor ik dus niet kan slapen al 15 jaar) Heb ik altijd naar de fles gepakt,In Juni afgelopen jaar eindelijk hulp gezocht en gekregen maar de intake was in Juni en het Hulp traject werd pas in September gestart vanwege de Vakantie tijd (omdat ze niet wilde dat ik steeds een vervangend therapeut zou krijgen.Die tijd er tussen was naar mijn gevoel te lang.Ik ben begonnen en heb de juiste meds gekregen,maar naar 22 dagen vond mijn therapeut het *genoeg* met mijn slaap meds en moest ik een Emdr trainig gaan doen,ik raakte helemaal in paniek omdat ik niet terug wil graven naar mijn trauma.Maar volgens hem kom ik nooit over mijn slaap trauma heen als ik geen Emdr ga doen  Dus moest ik mijn hele verder leven aan de slaap meds blijven................... en daar ging hij niet in mee.Dus toen is onze *relatie* kapot gebloeid ....sta er nu vanaf Maandag alleen voor 

Ha Dropje,

Ik dacht dat ik niet goed kon slapen, en op de alcohol ging dat prima.

Ik merk dat ik nu prima slaap, ik heb de rust nog even wat te lezen, deed ik met alcohol op nooit. En ik heb geen kater of katterig gevoel 's ochtends, heerlijk! Ook niet als ik wat te kort slaap.

Ik drink veel thee nu. Deed iki nooit. Iets anders drink ik in één keer op, met hete thee lukt dat niet. Je hebt ook allerlei soorten: slaapthee, nachtrustthee en dergelijke. Misschien werkt het wel.

Succes!

Wat rot voor je. Wij zijn er gelukkig en zeker ook voor jou, maar je hebt waarschijnlijk meer nodig. Een andere vorm van hulp voor je PTSS en slapen? Of is emdr nu het enige dat wordt aangeboden? Lijkt me heel zwaar voor je. Liefs!

Qua gewoonten: hier vaker komen, eerder eten, vervangend drankje zonder alcohol, mezelf erg druk bezig houden rondom gevaarlijke momenten.

Sterkte! Klinkt niet niks om alleen te doen. Is een andere hulpverlener geen mogelijkheid?

Sita en Lika nope als ik niet *meewerk* werkt mijn therapeut niet meer meer,Als ik geen Emdr doe kom ik volgens hem nooit van mijn Ptss af en moet dus slaap meds blijven slikken en daar wil hij niet aan mee werken,maar mijn huisarts ook niet  . Ik heb 22 dagen droog gestaan en was zooooooooooooooooooooo gelukkig en voelde me zo goed .Mijn huisarts /ggnet weten al jaren dat als ik 1 nacht niet slaap ik kapot ga,2 nachten niet slaap ik breek,en de 3de nacht sta ik niet meer voor mezelf in (terwijl ik 2 kids thuis heb) Ik ben bang en durf bijna niet te stoppen ..............nee dit is GEEN uitvlucht maar bescherming voor mijn omgeving

Pelle ik was altijd een mega mooie slaperd :-) sliep meer dan dat ik wakker was,maar 15 jaar geleden gebeurde er iets en Drop heeft geen ene nacht meer geslapen ( heb alle meds gehad en stond op het punt om opgenomen te worden) Toen maar aan de fles gegaan en ja het hielp ik sliep,maar in de loop der jaren moest er steeds meer in om te kunnen slapen  Ik tik nu 9 halve liters weg   zonder probleem (bah Bah zo erg als ik het tik)

Oh wat mis ik hier het Hyves en Fb en msn   Ding ..................je kunt alles met elkaar delen maar er is niemand thuis :-( Op Fb tik je iemand aan en je krijgt een reactie/berichtje 

Ha Dropje, soms duurt het wat langer voor je reacties krijgt. Als je het erg lastig hebt , volgen via de dagdraad waarschijnlijk eerder reacties.

Het lijkt me een erg moeilijke situatie waarin je zit. Sterkte. Ik weet er zelf niets van af, dus kan er slecht op reageren.