Ik kwam dit tegen op internet, overgenomen zonder bron, het raakt me. Iemand schreef ergens: het gaat over opstellingen, familieopstellingen, systemisch werk, bedrijfsopstellingen, systeemopstellingen 

dag in dag uit ontmoet ik ze , grote en kleine mensen die zichzelf op de tweede plaats zetten. Er zijn verschillende redenen om dit te doen. Soms is de symbiotische relatie tussen moeder en kind niet doorbroken, de navelstreng is niet door. Of er zijn ingrijpende dingen gebeurd waardoor het kind voor de ouder is gaan zorgen. In plaats van andersom. Of patronen uit verleden (systemische verstrikkingen) werken door in het heden Het kind heeft gevoelens overgenomen van (groot)ouders.

Wat de oorzaak ook is, als je jezelf van de 2e plek plaatst naar de 1e plek gaat dat gepaard met schuldgevoelens. Je doorbreekt als het ware hetgeen je stilzwijgend hebt beloofd, 

namelijk, dat de ander belangrijker is dan jijzelf. Het gaat erom deze schuldgevoelens uit te houden, te doorstaan. Het risico is namelijk dat je het gevoel van schuld als signaal neemt dat je niet goed bezig bent. Terwijl het tegenovergestelde het geval is . En ja dit gaat ook pijn doen. 

niet quoten graag 

dag 130

Ik heb haar geblokkeerd. Het is klaar. Ik ben drummer

niet quoten , het voelt als nee zeggen tegen narcisme, nee tegen psychopathie, Niet quoten graag 

Heel gezond.

En als je er een beetje hard ingekleund bent kan je altijd ooit nog sorry zeggen weken of maanden of jaren later. Als je dat zelf beslist. Of niet.

Life goes on.

Jep. Jij beslist wie je wanneer in je ruimte toelaat. 

2 uur geleden zei bumperjim:

Heel gezond.

En als je er een beetje hard ingekleund bent kan je altijd ooit nog sorry zeggen weken of maanden of jaren later. Als je dat zelf beslist. Of niet.

Life goes on.

sorry, voor alles aan iedereen, alvast, bij voorbaat 

3 minuten geleden zei Quinn:

Jep. Jij beslist wie je wanneer in je ruimte toelaat. 

ja, en dat is ze niet gewend, dat is nieuw, dat is winst van niet drinken. 

dankjewel voor de filmtip
wat een prachtig pure film

3 uur geleden zei Cleo66:

Welke? 

Unter Solen, Netflix

dag 132

en dank jullie @lady jane @Cleo66 @Quinn @bumperjim @GewoonDoen  @Lonster @Etty

voor jullie steun, ik merk dat in dagelijks leven de energie doorwerkt, ik word sterker, zelfbewuster en neem vaker de eerste plek in. Non verbale communicatie, geleerd van werken met paarden. Ik , rond de 60 kilo, paard rond de 400-500 kilo, zonder dwangmiddelen, zonder sporen, zonder dwangteugels, blote benen, blote paardenrug, ik indianenmeisje. Ik kan dat

Ik ga de weg van de tijger, ik ga verder en bouw mijn nieuwe leven op. Ik zet mezelf op de eerste plek. Ik leef. Ik mag leven. Ik doe er toe. Ik heb mijn kinderen een sterke start gegeven, daar pluk ik nu de vruchten van. Mijn gouden man in het nu, elke dag blij dat ik naast hem wakker word

Nuchter. Mijn leven gaat verder, zonder steeds teruggegooid te worden

Ik ben ik. Ik kan het aan. Als ik maar naar vandaag en morgen kijk en niet terug. Achter is achter en voor is voor. Nu nog oefenen 

het is net als drummen, paarden modellen 

Aan alle mensen die ik kende van toen, als ze mij in dit verhaal herkennen, het gaat goed met me. Iedereen die er toen niet voor me was. het gaat goed met me.  De beste 'wraak' op mensen die je pesten, is door gelukkig te zijn. 

ik ben gelukkig, dat je dat maar weet 

Blij met jou hier op het forum @Artemis

Tijd om gelukkig te zijn inderdaad 

een ziel met veel krassen erop Artemis, zo lees ik je
en de kern is en blijft puur
zo ervaar ik je
polijst maar verder

2 uur geleden zei Artemis:

Collega waar ik over sprak kon ik met een blik mijn lokaal uit judoën , ik hoefde maar te kijken, wat doe jij in mijn klas en weg was ze.

Dank 

Katey, Katy die met de zwarte kat als plaatje , die bijna één jaar niet dronk en weer voor de bijl ging, terug bij af. En nu terug als Artemis.   met liefde 

Hé, dat was die mooie zwarte kat

Op 11-5-2021 om 18:27 zei GewoonDoen:

Els van Steijn vind je plek. De fontein. Goed boek. Vind ik persoonlijk makkelijker te lezen dan de tijger ontwaakt. (Luisterboek)

Op storytel staan ze. Gratis te proberen voor een maand geloof ik. Wel op tijd opzeggen.  

Aangevraagd in de bieb. 

Eerder las ik Hellinger, De verborgen dynamiek van familiebanden. 

14 uur geleden zei Quinn:

Hé, dat was die mooie zwarte kat

ja ik had als Katy ook een mooie zwarte kat als plaatje, er was ook een Kate actief in 2015. Ik was direct ook geraakt door de avatar van @Reacher  die van Katy was ook een silhouet die er heel veel op leek   

Dank jullie voor jullie reactie.....

Ik wil naar vandaag

14 mei 2021 , dag 133 

ik voel, van alles, maar niet zo heftig als toen ik dronk. Ik had gisteren een heel goede dag, heel veel energie, Die energie kwam gisteren vrij. 

Ik ervaar meer grenzen. Ik heb meer energie. Voor het eerst sinds een jaar heb ik weer geklust. Daarna zijn we naar zee gegaan, Voorbij de terrassen gefietst, ik wil voorlopig geen terras. A omdat het te duur is. B omdat ik corona heel serieus neem. C om triggers te vermijden. Dus thuis met de laptop op de bank zitten bij lezen AV biertje erbij, vakantiegevoel in eigen huis. Het doet me goed dat de sfeer op het forum bijdraait. 

Ik heb het forum nog nodig 

Ik wil naar vandaag 

14 mei 2021 dag 133

Dit is mijn vandaag thema

Everday is a winding road. 

Sheryl crow - Everyday is a winding road

I hitched a ride with a vending machine repair man
He says he's been down this road more than twice
He was high on intellectualism
I've never been there but the brochure looks nice

Jump in, let's go
Lay back, enjoy the show
Everybody gets high, everybody gets low,
These are the days when anything goes

Everyday is a winding road
I get a little bit closer
Everyday is a faded sign
I get a little bit closer to feeling fine

He's got a daughter he calls Easter
She was born on a Tuesday night
I'm just wondering why I feel so all alone
Why I'm a stranger in my own life

Jump in, let's go
Lay back, enjoy the show
Everybody gets high, everybody gets low
These are the days when anything goes

Everyday is a winding road
I get a little bit closer
Everyday is a faded sign
I get a little bit closer

Everyday is a winding road
I get a little bit closer
Everyday is a faded sign
I get a little bit closer to feeling fine

I've been swimming in a sea of anarchy
I've been living on coffee and nicotine
I've been wondering if all the things I've seen
Were ever real, were ever really happening

Everyday is a winding road
I get a little bit closer
Everyday is a faded sign
I get a little bit closer

Everyday is a winding road
I get a little bit closer
Everyday is a faded sign
I get a little bit closer to feeling fine

Everyday is a winding road
Everyday is a winding road
Everyday is a winding road
Everyday is a winding road

Brian Macleod, Jeff Trott, Sheryl Crow

Vandaag dus, dag 134

Het antwoord zit in vandaag. Hier en Nu. Ik ben hier nu. Adem in en adem uit. Materie. Zaterdag, poetsdag. daar gaan we: een mooie dag maken. Peace en Love, ook voor mij. Afleiding, nieuwe dingen leren. materie, poetsen, buiten, tuin en drummen. Vandaag 

je bent niet weggegooid
je voelt je zo
dat voelt vreselijk
straks maar weer even fijn gaan voelen

..

 weer herkenning...in mijn draadje staat het ook ergens...weggegooid voelen in de vuilbak en jezelf eruit halen...het is hun verlies zoals @Quinnme toen sterkte!  Nu voor jou!

 Ps ook in het compost kunnen rozen terug schieten, misschien nog beter zelfs. De mooiste bloemen hebben stront nodig