van deze periode ga je dus het meeste kunnen leren Garfield;

Here we go!

Heel herkenbaar! Ik mis ook de sociale contacten en de gezelligheid. Het leven is erg saai op dit moment. Maar om er nuchter bij te gaan staan trekt mij inderdaad ook niet (en ik weet eerlijk gezegd niet of ik sterk genoeg ben). 
Maar het wordt vast beter, hou vol!

55 minuten geleden zei Prana:

Heel herkenbaar! Ik mis ook de sociale contacten en de gezelligheid. Het leven is erg saai op dit moment. Maar om er nuchter bij te gaan staan trekt mij inderdaad ook niet (en ik weet eerlijk gezegd niet of ik sterk genoeg ben). 
Maar het wordt vast beter, hou vol!

Laten we hopen dat het beter wordt. Ik ben nu vooral heel bang om alle aansluiting te verliezen

Dat herken ik ook heel goed, je begint volgens mij de zg Wall fase in te gaan. Ik weet nog goed dat ik op een buurt bbq stond en dacht wat doe ik hier in godsnaam. Ik ben ook eerder weggegaan en mijn vrouw heeft nog met enkele buren tot laat gezeten en kwam aangeschoten thuis. Toen dacht ik ook even wat doe ik mijzelf aan. Maar het is rouw, en geconfronteerd worden met gevoelens die je daarvoor ook had maar... wegdronk. Nu moet je er doorheen, jezelf leren kennen en afscheid nemen van die vriend die geen vriend was. Gun jezelf de tijd, wees mild voor jezelf en bekijk het dag voor dag. Het komt heus goed en wat LadyJane zegt: van deze periode leer je het meeste.

Er zijn miljoenen mensen die geen alcohol drinken en toch een valide sociaal leven hebben. Alle zorgen hierover komen van je verslaafde brein. 

9 uur geleden zei Prana:

Heel herkenbaar! Ik mis ook de sociale contacten en de gezelligheid. Het leven is erg saai op dit moment. Maar om er nuchter bij te gaan staan trekt mij inderdaad ook niet (en ik weet eerlijk gezegd niet of ik sterk genoeg ben). 
Maar het wordt vast beter, hou vol!

Laten we hopen dat het beter wordt. Ik ben nu vooral heel bang om alle aansluiting te verliezen

Dank jullie wel. Het valt me alles behalve mee. En dan zijn jullie mijn klaagmuur

Beter een klaagmuur dan een drinkebroer, die rol hebben we allen al te vaak vervuld. 

Wij luisteren graag naar problemen. 

Op 10-11-2025 om 07:41 zei garfield076:

Het huwelijk is kut, de sociale contacten zijn nu kut en de stemming is kut.

Niet echt het zonnetje in huis Garfield 🙃 Gaat het intussen ietwat beter? Maar die buien horen er ook bij, of jij en ik daar nu zin in hebben of niet. En die gaan ook wel weer over. Soms moet je daarvoor aan de arbeid en soms vervliegt het uit zichzelf. Of het blijft nog weken of maanden hangen, laten we niet te optimistisch doen. Maar ik hoop dat je wel zover bent dat je grondig inziet dat het er niet beter op wordt als je vanwege die sombertes de flessen nu weer open gaat schroeven. En dat je beseft dat het dan pas echt bergafwaarts zal gaan. Tenminste, zo lijk mij. Als jouw overtuiging anders is kun je natuurlijk beslissen dat het beter is weer wat te gaan drinken. Dat staat je vrij. Maar anders moet je gewoon de ellende even op de koop toe nemen of ermee aan de slag gaan. Niet versagen jongen.

3 uur geleden zei knakker:

Niet echt het zonnetje in huis Garfield 🙃 Gaat het intussen ietwat beter? Maar die buien horen er ook bij, of jij en ik daar nu zin in hebben of niet. En die gaan ook wel weer over. Soms moet je daarvoor aan de arbeid en soms vervliegt het uit zichzelf. Of het blijft nog weken of maanden hangen, laten we niet te optimistisch doen. Maar ik hoop dat je wel zover bent dat je grondig inziet dat het er niet beter op wordt als je vanwege die sombertes de flessen nu weer open gaat schroeven. En dat je beseft dat het dan pas echt bergafwaarts zal gaan. Tenminste, zo lijk mij. Als jouw overtuiging anders is kun je natuurlijk beslissen dat het beter is weer wat te gaan drinken. Dat staat je vrij. Maar anders moet je gewoon de ellende even op de koop toe nemen of ermee aan de slag gaan. Niet versagen jongen.

He Knakker. Dank voor je bericht. Ik zie inderdaad in dat de fles openen niet de oplossing is. Dus dat doen we ook niet hoor. Het is nu gewoon even saai en suf.... Althans zo voelt het. De gedachte aan nooit meer meedoen met een feestje of borrel stemt me nu somber. Maar daar komt ooit weer verandering in. Ja, dingen worden anders. Dat wordt werken. 

En dan is het fijn als iemand me hier af en toe bij de les houdt ;). Dus dank daarvoor. We can do this!

Veel zit ook tussen de oren: hou daar ook rekening mee. Terwijl ik aanvankelijk ook dacht dat met het stoppen van de alcohol alle gezelligheid wel voorgoed verleden tijd zou zijn, viel het mij nogal behoorlijk mee. Oorspronkelijk had ik de drank misschien nodig om mij een houding te geven, wat los te komen; maar dat was toen ik een tiener was. In de tussentijd bleek ik echt wel sociale vaardigheden te hebben ontwikkeld om het ook zonder te kunnen. Dus sluit die optie niet te snel uit. Probeer het gewoon uit. En als het een keer kut is, ook best, dan ga je gewoon wat anders doen.

Zo, de eerste maand is weer een feit. 

Op naar de volgende(n)

Bravo 

Daar zijn we weer. Lekker even klagen ;).

Net nu mijn eerste maand erop zit. Ik had net een gesprek met een goede vriend. Hij wist nog niet dat ik weer gestopt was, alleen dat het nu even niet lekker gaat met me. Dus ik vertelde dat ik weer gestopt ben met drinken en dat ik het lastig vind om hier nu invulling aan te geven.
 

”Maar jij dronk toch helemaal niet meer zo veel?” “Ja, maar ik weet ook niet altijd hoe ik thuiskom” “Ja, je was de laatste keer wel aangeschoten, maar volgens mij viel het wel mee”.

Ik merk dat ik daar nog moeite mee heb. Alcohol én dronkenschap zijn in mijn sociale netwerk nog zo genormaliseerd, dat ik de uitzondering ben. En dan vind ik het heel lastig om de aansluiting te blijven vinden. Bang om buiten de groep te vallen…

Ging jij ooit naar AA meetings of zoiets? 

Een nieuwe kennissenkring opbouwen is misschien noodzakelijk. 

@garfield076: dit is geen leuke boodschap maar toen ik in het verleden stopte met drinken heb ik quasi mijn volledige kennissenkring opgegeven om het vol te houden. 

@garfield076 ik herken veel in wat je zegt. Ik ben na de zomer begonnen aan een nieuwe baan. Was altijd een praatjesmaker en lekker gezellig aanwezig bij gesprekken of etentjes. Zelfs ons laatste uitje nog. 

Nu ik gestopt ben met drinken heb ik het gevoel de aansluiting te missen. Voor me gevoel zit ik aan tafel bij mensen, maar deel ik niets met hen. Ik ben veel rustiger en meer op de achtergrond dan anders. Heb slechts met een enkele collega nog gesprekken die ergens over gaan. Bij de rest is het stil... doodstil. 

Voel me er ongemakkelijk bij en heb het gevoel niets toe te voegen. Waar ik normaal geen moeite had met aanwezige mensen, heb ik er nu een gruwelijke hekel aan, omdat ik zelf ineens zo rustig ben. 

Ieder contact kost me moeite, althans de fluistert een stem me in. Ik voel me een saaie zak zonder inhoud. En ook al weet ik dat de inhoud vast wel ergens hangt ik kan me er niet aan toe geven om het te laten zien zonder de drank. 

Heb ik een etentje, wil ik liever thuis blijven. Is er iets gezelligs, trek ik me het liefste zo ver mogelijk terug. 

Geen idee waar ik goed aan doe. Ben blij als vanaf volgende week tactus gaat lopen en ik op den duur meer inzicht in mezelf ga krijgen. 

1 uur geleden zei kers:

Heb ik een etentje, wil ik liever thuis blijven. Is er iets gezelligs, trek ik me het liefste zo ver mogelijk terug. 

Dat is zo herkenbaar… Het liefst sluit ik mezelf op. Tegelijkertijd vind ik mezelf dan weer heel zielig. Voor nu geef ik me er maar even aan over. Vorige keer kwam de zin om erop uit te gaan wel terug. Dus hopelijk is dat deze keer ook zo

Nog steeds een pesthumeur. Ben het hele weekend binnen gebleven want heb  absoluut geen zin in mensen om me heen.

En dat was voorheen wel anders. Dan zocht ik graag de gezelligheid op. Nu zit iedereen in mijn allergie. En juist daarom ben ik bang te vereenzamen.

Ben ook gruwelijk jaloers op iedereen die ik nu wel lekker uit zie gaan, etentjes hebben, kerstmarkten etc….

Hoi Garfield, het is ook niet de makkelijkste tijd om te stoppen maar wel volhouden dan heb je de moeilijkere tijd rond de feestdagen maar vast gehad. Straks is het weer dry januari en zal de verleiding minder groot zijn. 

Het heeft mij wel eens geholpen een lijstje te maken met de voor- en nadelen van drank en wat ik echt belangrijk vond in mijn leven. En een stukje acceptatie, want soms is het gewoon even wat minder leuk. Maar wel volhouden hoor!

Dank je wel dames

12 uur geleden zei Noelle:

Straks is het weer dry januari en zal de verleiding minder groot zijn.

En dan krijgen we carnaval 😬

Ik kom te veel uit het noorden om het zelf ooit gevierd te hebben. Maar ik snap dat carnaval wel echt de ultieme test is. 

Het nadeel met mensen die verslaafd zijn is dat we het lastig bij die ene keer kunnen houden.