Ik denk niet dat dat té saai is. Misschien gewóón saai. Maar dan zou ik het liever (minder negatief klinkend) evenwicht noemen,

balans, gemiddeld, normaal, rust, vooral innerlijke rust, (innerlijke) vrede, oftewel acceptatie,

Vandaag is het woord 'saai' van zijn duivelse krachten ontdaan. Mooi betoog op de draad van Quinn, Kohtje!

"Niet drinken is saai" klopt net zo min als "niet drinken is afstompend" of: "niet drinken is geestdodend" of: "niet drinken is langdradig en eentonig."

Saai heeft zoveel kanten, en met alleen maar pieken heb je ook weer een rechte lijn.

als voortaan iemand vraagt: "Vind je het niet saai om niet te drinken?"

antwoord ik heel enthousiast: "Ja, daarom hou ik het ook vol!"

Drank praat je in slaap, verraadt je en glipt dan weg.

Alles is beter dan drinken. Alles.'

(Ralph Mohren in: 'Tonic.' )

Alles ja.

Ik heb m ook gelezen.

Ik hoop dat niemand mijn draad leest, ik heb gedronken.

OOOO, wat baal ik.

Niet veel, drie glazen champagne, maar daar gaat het niet om. Het zegel is verbroken.

Ik met mijn babbels hier, van nóóit meer, en o wat is het heerlijk om er vanaf te zijn.

Ik weet het: opkrabbelen en weer doorgaan.

Maar ik ben zo teleurgesteld in mezelf: weer niet gelukt, ik sta dus nog aan de verkeerde kant van de streep, daar waar het gevecht geleverd wordt.

Nou ja, eerst maar slapen, morgen naar Jan om de teller op nul te zetten, en dan weer moedig voorwaarts.

Jammer hè?

Ja, dat is zeker balen. Opkrabbelen en doorgaan, je zegt het zelf al, maar neem wel even de tijd om van jezelf te balen. Iets met lessen die je juist leert door het vallen en opstaan. Sterkte, ook voor morgenochtend.

Zonde,morgen straftraining!!

Sterkte.

Ooooooo...

Ja dat is jammer

en balen.

Maar ook eerlijk, 

daar ben ik blij om.

Ik weet hoe het voelt 

Hoe jij je moet voelen nu.

Leermoment zoals Quinn al zegt.

Nu opletten. Alert zijn.

En de draad weer oppakken.

Hup Basta, er weer voor gaan!

Dat wat Sheila schrijft over die rot taken doen, ter compensatie snap ik niet.

Ik voel daar een enorme weerstand bij (niet persoonlijk naar Sheila!)

Juist compassie met mezelf heeft me zoveel verder gebracht.

Dit voelt voor mij als 'straffen', mezelf straffen. 

Dat is nou precies wat ik niet moet doen (maar dit zegt iets over mij)

Oi wat jammer Basta!

Ik zou denken wees lief voor jezelf en leer er van.

't Is natuurlijk niet de bedoeling dat we drinken als we gestopt zijn..

Ik ben een verslaafde. Ik ben maar één armlengte verwijderd van dat eerste glas.

Met behulp van alles wat mij ten dienste staat (forum, zelfhulpgroepen etc.) moet ik me bewust blijven van die

ene armlengte. Die ene armlengte wordt gestuurd door wat er zich in m'n hoofd afspeelt.

En dan gáát het een keer mis. In jouw geval na ruim twee maanden, in mijn geval kan het na ruim zeven jaar ook nog.

Ik zal teleurgesteld zijn in mezelf, in eerste instantie denken dat álles nu waardeloos is.

Maar ik weet ook dat ik een verslaafde ben. Als het een keer mis gaat wil dat niet zeggen dat ik

nog verslaafder ben dan ik al was, het wil zeggen dat ik ergens een denkfout in mijn herstelproces heb gemaakt.

De vraag "waarom?" kan altijd wéér gesteld worden. En een herstelproces is niet ten einde als ik weer eens zal

drinken. Drinken kan ik zelfs zien als onderdeel van het herstelproces, JUIST als ik me af zal vragen: "waarom?"

Door te stoppen met drinken ben ik niet een perfecte, niet-drinkende mens geworden.

Op het moment dat ik stopte en tegelijkertijd het herstelproces bewust aanging was ik een verslaafde in herstel.

In herstel betekent: werk in uitvoering... het is nooit klaar. Maar ook nooit verloren.

O jongens, wat een support.

Slik...

he gelukkig, Basta is ook niet perfect.

Nou lesje geincasseerd en dooorrrrrrrrrr

dag per dag maar weer even

(houdt je nederig basta♥)

Milder zijn voor jezelf...werd er gezegd tegen mij.

Hoe kan ik nou mild wezen als ik alles verlies..geen controle heb zei ik in tranen

Je bent niet doorgegaan..je bent gestopt

Ook dat hoort bij het proces

Ziezo, gauw overeind krabbelen en kijken waar ik over struikelde.

Er was een verrassingsfeestje, ik stond onvoorbereid met een dienblad vol champagneglazen voor mijn neus. Tot daar klopt het. En toen begonnen de listige praatjes: Zijn ze zo aardig voor je en dan ga jij principieel lopen doen. Moet je dan met karnemelk toosten? Even niet moeilijk doen! Proost!

Tweede ronde: Hallo, ik ben toch niet gehandicapt, dit is iets heel anders dan zwichten, dit is een soort zijpad, dit telt niet, het is een onderbreking, dat is iets heel anders.

Proost.

Derde ronde: daar links staat een heel vol glas, die moet je nemen, snel!

Nou ja, zo dus.

Ik heb veel aan jullie reacties. Er staat nu: vind ik leuk, vind ik leuk, vind ik leuk... Zo jolig voel ik me echt niet, maar ik bedoel: dank je wel, dank je wel enz.

Ja, een denkfout in het herstelproces, Kohtje. Ik dacht: klaar is kees. Ik ging ook al niet meer op het dagpact, inderdaad ladyJane, ik dacht: dat is voor de twijfelaars, voor hen die wankel staan.

O, wat genant hè? Nou ja, jullie kennen me toch niet.

Sheila, dank je wel voor je reactie (om 4:27!) Het is zinvol om te bedenken of 'straf' me zou ontlasten. Maar ik ben niet kwaad, ik kijk op mezelf neer.

Nou, genoeg! Gauw met hangende pootjes van het jaarpact af, en de draad weer oppakken.

Fijne dag allemaal!

(Etty, ik zou tegen jou iets heel anders zeggen dan nu tegen mezelf, ook typisch hè? Je krijgt 'm nog. Even denken.)

Vergeet vooral niet dat je het KAN en die maanden zonder staan er nog!

Dus kijk niet op jezelf neer... dat is ondermijnend.

Kop op   :rose:  

Basta,

Heb je verhaal gelezen, en vooral je bericht van 11.09

Oh...wat vreselijk herkenbaar dit !

Maar goed, daar heb je nu even niets aan

Super, dat je er weer voor gaat !

Welkom bij de club.

Nee man, champagne telt niet!

Niet als het een goed jaar was

Maar serieus, ja, het is zeker balen. Maar van vallen leer je. In dit geval dat je er niet al bent, waar "er" dan ook is. En dan lijken drie glazen niet zoveel, maar het zijn er drie meer dan je wilde. En nou hup, schouders er weer onder en aan de koffie.

Precies, dat is de les: niet verslappen, ik was "er" nog niet.

Hoe gaat het met jou? O nee, wacht, ik ga wel even naar je draad.

Etty (ik heb iets weggehaald want het was bij nader inzien onduidelijk)

Hoezo zat je bijna in hetzelfde schuitje? Er heerst toch niks, hè! Lieve laat ook al af n toe een kier open...

Alert blijven, mannen!

O. hoe herkenbaar.

Ik schreef pas dat ik daar een soort van patroon in zie...

waarin ook hormonen een rol spelen, in hoe ik me voel

en reageer. Ik kan me nu niet meer 'overvallen' voelen 

door reacties maar in het moment er even uitstappen 

en zien, waarnemen wat en hoe ik doe.

Ik denk dat die bewustwording heel belangrijk is.

Die 'kier' zal er altijd zijn. 

Maar door op afstand naar mezelf te kijken

kan ik wel een bewuste keuze maken.

Dat klinkt simpel, is het niet, maar werkt wel.

Voor mij.

Drank maakt het allemaal nog veel ingewikkelder dan het al is 

En Basta, lukt het om de draad weer op te pakken?

Oeh ja, van een afstand naar jezelf te kijken...

telkens weer. Gedachten ordenen en de grote lijn vasthouden en proberen

die lijn in een of twee woorden te vatten?

Steeds opnieuw.  Alert blijven mannen en vrouwen

Je kent het liedje toch basta? Schuitje varen, theetje drinken.

Ik ben weer terug, het was geen hoestbui maar een kuchje. Maar wel een enorme waarschuwing, bij de les blijven!!

Ik dacht echt, hè, hè, eindelijk, ik ben er.

De 'er' van Quinn.

Niet dus, en nooit dus.

Etty, de (aller)laatste keer dat jij dronk was jij totaal jezelf kwijt. Ik had toen meer de neiging om je eerst even op schoot te trekken.

In mijn geval, gisteren, was een liefdevolle schop onder de kont voldoende en dat voelde iedereen goed aan.

Leg ik het zo beter uit?

Ja, die kier...deur helemaal dicht kan blijkbaar niet, maar dichtkitten misschien wel.

Ik weet zeker dat hormonen invloed hebben op de drang. Vrouwen die op dieet zijn hebben ook altijd een piek in de suikerbehoefte rondom de menstruatie. Klote hormonen.

Quinn, luister goed: wij hebben het zwaarder dan jij. Zure melk met brokken.