Fijn dat je daar hulp bij hebt gevraagf en gekregen nog ook. Lijkt me ook moeilijk voor het kind hoor, wie weet hoe goed het straks gaat, met een beetje begeleiding. En voor jezelf?

voor mezelf? Tja.. Gaat niet lekker, maar ik drink niet vandaag.

Hallo Sita,

Is ook niet makkelijk in een ander land,konden jullie het land al,vakantie s,scholen,andere cultuur,religie,zijn veel veranderingen,heeft ook tijd nodig,mischien heb je familie achtergelaten,emigreren is niet zo maar even.

Heb je wel wat vrienden of kennissen waar je mee kan praten,

Mischien zijn er AA groepen ,

Ik zeg maar wat,hoop dat je wel je draai kan vinden,en je weet van drank ga je je juist slechter voelen,of niet .

Dikke hug sita

Ja lieve Sita, voor jezelf, al was het maar voor een andere blik op wat er speelt in en om je. Het helpt soms al om met iemand over alles te kunnen praten.

Ja, hulp...delen is helen.

Je verhaal doen kan al zo genoeg zijn.

Maatje zoeken?

Hoe gaat ie nu?

Sla je je erdoor?      :sun:  niet te veel zon he... 

Goedemorgen. Ik had een erg slechte dag gisteren, lichamelijk en geestelijk. De frustratie loopt over, het lijkt of alle rek weg of op is en ik wil alleen maar weg. Niet helpend met een dijk van een hoofdpijn/migraine die niet weg te slikken en slapen was. 

Ik hou verder voor nu vast aan mijn plan: niet drinken en hier elke dag schrijven. Belonen lukt me niet, zou niet weten waarom en met wat.

Ja lieve Sita, voor jezelf, al was het maar voor een andere blik op wat er speelt in en om je. Het helpt soms al om met iemand over alles te kunnen praten.

Dat snap ik, maar ik kan niet met iemand over alles praten.

Dat snap ik, maar ik kan niet met iemand over alles praten.

Begrijp ik. Hell, praten op zich over wat dan ook is al zo'n stap. Maar misschien met iemand over een klein stukje? En wat lieve zegt, hier schrijven is ook praten, kan ook wat hulp zijn.

 

Sowhat noemde die al, maar daar wilde je niks van weten.

 

Beste A3b, dank je voor het meedenken en welkom op m'n draadje.

Dit vind ik wat kort door de bocht. Is niet een kwestie van niks van willen weten. Dat kun je ook in mijn reactie teruglezen.

Sita, heb je in Nederland een stevige achterban? 

Skype je of zo?

Wij zijn zo anoniem en ook zo onwetend, jouw situatie is te specifiek om praktisch mee te kunnen denken, maar ik vind het wel zorgwekkend klinken.

Maar wat heb je daaraan?

Heel erg fijn dat je niet hebt gedronken, dat staat vast. 

Goedemorgen! Dank je A3b voor het teruglezen. Praat makkelijker . Ja, ik was (en ben) me daarvan bewust. Ik heb dit eerder gedaan. 

Door de extra AD voel ik me wat duffer, maar dat is misschien het dempende effect wat wel even lekker is.

Fijn dat het beter gaat met jongste.

Ha Sita,

Hoop dat je je beter gaat voelen,heb ook me ad wat op gehoogd,heeft eve tijd nodig.

Fijn dat je kind beter gaat.

Dikke hug zandloper

Hoe gaat het vandaag?

Oh wat fijn voor je zoon! Ik hoop dat het een beetje beklijft met die sport-jongen. Maar in elk geval weet hij weer even hoe het voelt als het goed gaat.

Volgens mij word je nu zo'n beetje wakker. Goedemorgen Sita.

Valt de schade een beetje mee?

Ik hoop het.... brr, wat lastig toch Sita!

Lieve mensen, met tranen in mijn ogen lees ik jullie: wat voel ik me hier gezien en gehoord én meest belangrijk voor mij niet veroordeeld.

De schade valt mee. Het was een lichtere dag. Waarom ik dan toch dronk? Daarom misschien, het voelde even als blij en dankbaar en wilde dat vieren. Zoiets. 

Gesprek op school ging heel goed en daar werd jongste (en wij) gehoord. Het wordt heel serieus genomen en ze gaan ermee aan de slag, ook concreet. Kinderen uitkiezen die wel matchen en samen laten werken met hem, opletten dat hij niet teveel alleen zit, etc. Over een tijdje opnieuw gesprek om te kijken of het verschil maakt.

Ik voel me minder down, uiteraard hierdoor en misschien door de extra AD of misschien omdat het tijd is uit mijn dal te klimmen. Ik weet het niet. Probeer dankbaar te zijn met wat nu is en hoop dat het een belofte is voor een stijgende lijn. Ik heb wel besloten te stoppen met vechten tegen het hier-zijn. Dat was het niet letterlijk, maar het ging wel steeds meer zo voelen. Accepteren dat ik hier ben. Dat scheelt enorm en helpt jongste misschien ook als hij merkt en voelt dat ik ook hier 'ben'. 

Ik hoop dat dit een beetje te begrijpen is?!

De dagdraad vind ik lastig, omdat ik hem weer niet waar heb gemaakt en omdat het schrijven heen en weer door anderen me niet altijd erg aanspreekt. Vandaag drink ik niet en blijf ik even op mijn eigen draad daarmee.

Herkenbaar, een dergelijke dag... maar gelukkig weinig schade en

ik proef meer hoop uit dit berichtje.

Kalm aan... emoties onderzoeken; doe je al.

  en vandaag is een nieuwe dag!

Heb ik iets gemist?

Sita, opstaan en verdergaan.

En of het te begrijpen is?

Ach als jij het begrijpt, da's belangrijk.

Go Girl 

De 'einde' middag trek is er. Enorme rotstart (na een heerlijke wandeling met hond),  Nu nadat ik alles heb gedaan wat moest gebeuren, de kinderen zijn verzorgd en aan het huiswerk zitten voel ik wat het met me heeft gedaan vandaag en ben ik moe en wil ik ontspannen. Ik heb net wat gegeten, mijn mooie flesje water gepakt en ingeschonken en het forum opgegaan. 

Heb ik iets gemist?

 

Bedoel je dat ik gedronken heb? Ja, gisteren.

O, dat was mij ook ontgaan. Heb je nu de teugels weer in handen, Sita?

Lastig is ook het privé-gordijn dat we dicht moeten houden, ik kan niet eens vragen wat voor een hond je hebt.

Ja, dat bedoelde ik.

En snapte ik.

De 'einde-middag-trek'.

Je hebt m in de smiezen.

'Patronen doorbreken' wordt hier vaak genoemd.

Sterkte!