die eet ze ook koud..🙃

Zeg jullie! 😠 

Laat ze maar kletsen @Reacher, ik zie hen niet vertellen wat ze vandaag aten. Ik heb nu paprikachips.

chipolataś winterwortel en opgebakken verse frietjes

Klinkt best lekker @lady jane nog steeds een airfryer fan?

Het was hier geen goede dag. Het hoofd blijft maar draaien en de flashbacks maar stromen. Weinig geslapen, matig gegeten (ja, ik weet best dat Brinta niet echt telt), acht keer gedouchet en nog een keer in bad gedobberd. 

Maar het was geen slechte dag. Ik heb iets gegeten, de meds geslikt, niet gedronken, kort met c gebeld, geen drugs.

En c zei net als je het echt nodig hebt om het aan te kunnen, regel dan maar iemand. Maar geen vent, okay? 

Is het nou een zegen of een vloek als iemand je zo goed kent dat ie zelfs op die afstand dwars door je heen kijkt?

Jazeker fan nog, alleen doet hij het niet omenteel.
Maar ik heb gisteren wel een nieuwe gescoord op MP.
Die moet nog worden uitgepakt, nadat ik eerst de kapotte
nog 1 x aan de praat probeer te krijgen. En als dat lukt heb
ik een dubbele als reserve. Lukt het niet dan mag hij via
het repaircafé naar iemand anders. Hoezo verslaafd en bang
zonder te komen zitten he?

C is iemand waar je zuinig op moet zijn Q.
Hij weet wat echte liefde is en kan je loslaten om je te behouden

Ik was gisteren echt bang dat je overstag zou gaan. Dat zijn van die situaties die vragen om verdoving. Op zich al erg genoeg (zelfs zonder die zelfkastijding met die brinta). Goed gedaan !

Ik ook @hub02 het was een kutdag gisteren. En zonder drank en middelen is de kater vandaag al groot genoeg.

Dank je @lady jane, zonder c was ik allang vertrokken.

Pak uit, masker af, mok koffie en poten op tafel. Dit werk ligt me prima en het gaat me gemakkelijk af, maar vandaag was het toch echt hard werken. 

Op 23-2-2021 om 21:10 zei Quinn:

 

Maar de harde waarheid is dat ik helemaal niet weet of het goed komt. Dat het nooit goed geweest is, dus hoe kan het dan weer goed komen? Jawel, het is wel degelijk goed geweest. Of op z'n minst minder slecht. Ik ben een flinke periode nuchter geweest Ik ben door depressies heen gekomen. Ik heb tegen wil en dank medicijnen geslikt en m'n bord leeg gegeten. Ik ben er nog. Ik leef nog. Zolang ik nog adem, ben ik aan de winnende hand. Ik ga dit winnen. Misschien niet vandaag, misschien niet volgende week, maar ik ga winnen.

Hoor je me? IK GA WINNEN.

Boy o boy, what a day.

Op 23 februari 2021 schreef ik dit, vrijwel vijf jaar geleden. Ik ben er nog, adem nog even, leef nog. Er waren nuchtere periodes, er waren gelukkiger periodes. Vooruit, achteruit. Domme keuzes, slimme acties.

Ik ben er nog. Ik vecht nog. En zolang ik dat doe, heb ik niet verloren.

Ik ga winnen. 

zo is het maar net Quinn

vandaag deze site leren kennen.

ikzelf ben een problematische drinker.  43jaar oud.

Wanneer ik niet moet werken(nachtwerk) drink ik bijna iedere dag een halve fles gin op.   Dus ben ik 7 dagen nuchter en de week thuis ben ik er 5 van dronken.    Ik wil graag 1 gin tonicsje drinken, maar eindigt altijd in een halve fles, soms een volledige.  Daardoor val ik soms in slaap en ben dan om 4u wakker.

Ikzelf voel aan me lichaam dat ik moet stoppen.

Deze week werk ik en wil ik gewoon beginnen aan een definitieve stop.   Dus volgende week zal het moeilijkst gaan.   Ik heb ook een app geinstalleerd om dit bij te houden.

Dit is al 2 jaar zo bezig, is gekomen na me laatste rugoperatie.

Ik heb mezelf een AV Gin gekocht voor volgende week.  Ik moet er van af!   iedere week ik heb gewerkt, voel ik me gewoon frisser.   Maar die eerste dag thuis...  dan is die drang er.

Hey @vertizoo welkom op het forum. Goed idee om te stoppen met drank ja. Je zit hier trouwens op mijn bank, geen punt verder, maar als je een eigen topic aanmaakt in dit forum deel, kun je beter je eigen verhaal delen. Clubhuis is in de ditjes en datjes; dagdraad.

@Quinn  Mijn excuses.   Ik heb nu een topic aangemaakt waar je zei!   

@verientje geen punt joh, een nieuwe plek is altijd wennen. En het gaat er om dat je hulp zoekt en gaat vinden hier.

Nou, tot zover de ik red me wel. Meds worden wat nader beschouwd, weer een voorzichtige duw richting een behandeltraject, gepreek over kwaliteit van leven.

En verdorie, ik had het toch allemaal, ooit, op enig moment? Van die mensen die van me hielden? Kinderen voor wie ik de beste van de wereld was? Respect van collega's en populariteit bij de studenten? Waarom? Waarom kon ik dat niet accepteren?

Is het echt de drank (en de rest) die alles heeft vernield? Of ben ik het zelf en is alles niet meer dan instrument? Zelfdestructief, ja, maar het was toch nooit de bedoeling daar anderen mee te kwetsen?

Als ik van de drank af blijf, houd ik dan op met vernielen? Zit het in me, onvermijdelijk? Of is het toch wel degelijk af te leren? Nieuwe patronen, ander gedrag.

Tyfus, de schaamte achteraf over sommige situaties. Of over het opzoeken ervan? Zie hoe slecht ik ben, ga weg bij die nergens goed voor kerel, stop met houden van die onaangepaste vader.

Dump me, verlaat me, trap me weg, want ik verdien niet beter dan dat.

Niet de zelfhaat induiken Q. Dat leidt tot willen verdoven.

Ik heb de afgelopen twee weken dat je hier was ontzettend veel aan je gehad.
 

Je bent een goed persoon, ik weet het zéker

En als je het beter wilt gaan doen vanaf nu, dan kan dat altijd. 

* Quinn, dit is al de twee keer vandaag dat je mij de tranen in de ogen 'tovert'.... 
Ik weet zeker dat je het kunt. 
ik weet hartstikke zeker dat jij een goed hart hebt, mensen houden niet zomaar van jou. 
Ga in jezelf geloven, ga weer knokken Quinn... 

Jij bent een mooi mens Quinn, dat druipt hier aan alle kanten van je af. Gun en geef jezelf het beste.

ach Quinn, zijn er antwoorden op die waarom vragen?
zouden antwoorden iets veranderen?
wat een pijn en eenzaamheid liggen er in verborgen.
wat moet jij lijden.
je raakt mij diep, niet alleen nu.
En anderen ook. 
wat gun ik jou rust, en tevredenheid
 

Waarom vragen zijn vaak zo negatief. Probeer om te denken. Je bent niets kwijt, het is enkel even niet binnen handbereik. Alles is toegankelijk, maar je moet er wel naar toe werken. En dat is haalbaar. Punt.

Wel eerst even douchen en Brinta eten, anders kom je d'r niet. En daarna een beetje zelfliefde toevoegen. Volgens mij krijg je via dit forum ook al heel veel liefde (ik wil je ook liefde geven al ken ik je niet, maar ik heb heel veel liefde dus een beetje kan ik best missen). Je wordt gewaardeerd, dat lees je zo terug. Kom op man! Je mag er zijn, je steekt iedereen een hart onder de riem. Je bent oke!

Als je die vriendelijkheid en mildheid hebt voor anderen, dan is ie er ook voor jezelf, dat kan niet anders.  Als je iemand zou leren kennen die exact zo is als jij, en die net zo in de shit zit als jij vandaag, dan zou je lief en mild zijn naar die man. 

Op 1-4-2018 om 19:40 zei Quinn:

Ze hebben hier vast ook gezongen, maar heb het niet gemerkt. Laat gaan slapen vanochtend. 

In mijn pessimistische momenten denk ik dat ik gewoon wacht totdat het dooddrinken is gelukt. Leven is zwaar en ja, als ik heel eerlijk ben, wil ik er nog steeds graag mee ophouden. Maar dat zou wel erg lag zijn, dus dan maar de drank pakken als zowel sluipmoordenaar als levensverlenging.

Dat zou mooi zijn hè, maar bladzijden schrappen, maakt ze helaas alleen maar gewichtiger.

ik ben je hele draadje aan het lezen dan kan ik volgen van in het begin

Heb niet gedronken. Douche en bed nu.