Stikverdrietig, zin om de deur uit te gaan en me vol te laten lopen.

Ga ik niet doen. Ik ga zo pizza eten met vrouw en kinderen. Neem aan dat de trek na de gevulde maag weg zal zijn.

En een Italiaans ijsje na.

Gewone AH pizza thuis dus geen Italiaans eis. Wel en extra stukje pizza. Trek inderdaad weg.

Dank.

Fijn.

HALT he..die ken je toch?

En nog een aantal die er niet bij staan maar wel bij horen...zoals verdiet...

Fijne avond nog.

Verdorie weer trek. Dat heb ik bijna nooit na het eten. Maar ik ken het wel van mezelf. Het gebeurt bij hevig verdriet waar op dat moment onvoldoende ruimte voor is. Misschien ook wel omdat ik de blues met drank associeer. Ja, ik denk dat de trek er ook zou zijn als er wel ruimte zou zijn. Er in zwelgen. Dat is makkelijker met drank.

Op letten dus.

Overigens geen enkele kans dat ik voor de bijl ga vanavond.

Ja, verdriet en alcohol...niet toegeven.

Sterkte man, vervelend!

soms helpt een knuffel ook

probeer maar eens thuis

Wel toegeven aan het gevoel van verdriet maar niet aan alcohol. Ga praten over wat je voelt, schrijf het op, laat het verdriet heel dichtbij komen via bijvoorbeeld muziek en leer een nieuwe manier aan om er mee om te gaan anders als de pavlovreactie drank.

En ja knuffels helpen zeker.

Overigens geen enkele kans dat ik voor de bijl ga vanavond.

Ervoor kan alles staan, de grootste crisis, drama, pijn, tegenslag....reden genoeg om weer te gaan drinken, en dan:

Overigens geen enkele kans dat ik voor de bijl ga vanavond.

Vandaag een etentje gehad van een nieuw bestuur waar ik in zit. Vooraf getwijfeld of ik wat zou drinken maar besloten dat niet te doen, mede omdat ik weet dat een van de leden een alcoholprobleem heeft. Hij dronk inderdaad cola, ik spa.

Aparte ervaring. Mijn andere besturen waren altijd drinkgelagen. Dit bestuur dronk met 6 man in totaal 6 glazen alcohol weg.

Fijn gevoel, nuchter naar huis. Geen trek.

Mooi man!

Goeie keuze.

Het is best ook heel gewoon..... om niet te drinken. (zegt ze)

Het is meer je natuurlijke staat van zijn. In feite. In feite best fijn!

Naarmate om je heen die natuurlijkheid plaatsvindt wordt het nog meer gewoon.

Gek he?  

Samen sterk

Mijn vrouw ging nog even naar de naar de winkel en vroeg of ik nog iets nodig had. Vandaag weer een rete zware dag met emotionele stress, dus ik zei lachend: 'eh, ja, een borrel'.

Prompt enorme trek.

Ik lachte er omheen: 'een halve flesje dan?', en zag dat ze even aarzelde.

Nog grotere trek. Echt enorm. Zoals ik trek bijna alleen maar ken van willen roken maar de vloei is op. Ik denk dat dat kwam omdat ik de trek benoemde én zag dat ze eventueel bereid was om...

Ze houdt me vast. En ik zeg, naar drank verlangend,

Heerlijk om me er even in te verliezen

Even voor mezelf te zorgen

Even niet groot en sterk hoeven zijn

Dat kwam recht uit mijn hart en is blijkbaar wat ik nodig heb. Drank zou me inderdaad helpen me even te verliezen. Maar voor mezelf zorgen is het geensinds. En als ik morgen wakker wordt moet ik groot en sterk zijn voor drie, want met kater, schuldgevoel en depressiviteit.

Aan de citroenlimonade dus.

Proost! Ik heb m ook, die citroenlimonade is lekker!

En gefeliciteerd met dit inzicht én het ernaar handelen.

Wauw, goed gedaan!

Diepe buiging voor jou 

Even niet groot en sterk te hoeven zijn.....

zo herkenbaar....

Ja, dat gevoel is herkenbaar. Knap hoe je het doorstaan hebt, goed gedaan.

Wat sterk van je Meya!

Dat wilde je nou juist even niet hoeven zijn..maar toch!

Trots wakker geworden?

Trots wakker geworden?

Trots terug kijken is niet mijn sterkste kant. Wel vanavond bij een goede vriend geweest en om half een nuchter naar huis. Heerlijk!!

Trots is een best een heerlijk gevoel.

Je zit er niet ver vanaf

Wat goed Meya!

Daar mag je best trots om zijn