Wil graag iedereen van dit forum een mooie kerst toewensen. We houden het droog toch deze kerst.

Had weer lang niks laten horen en had een kerstgedachte geschreven over wat mij bezighoud.

De korte versie is dat het prima gaat en drank geen rol meer speelt.

Met kerst lees je van die mooie overdenkingen bij mensen. Mijn gedachte vormde zich op 23 December en gaat over de eenvoud van gelukkig voelen.

Op 21 december zag ik iemand weer waar ik een half jaar geen contact mee had. Ik had haar wat weg gedrongen in mijn hoofd en haar weer zien deed mij beseffen dat ik haar erg graag mag. In de wirwar van verhalen waren er verhalen ontstaan en ideeën over verwachtingen. Dat maakte het ingewikkeld en wat zwaar.

De 23ste heb ik haar opgezocht en zei ze van ik heb het gevoel dat je meer van mij wil. We waren samen macrame aan het doen met een turquoise steen. Ze was mij aan het uitleggen hoe dat moest. Ik voelde heel sterk dat ik in het nu van dat moment juist zo eenvoudig gelukkig was. Juist zonder verwachtingen en verhalen. Juist samen heerlijk eenvoudig samen fijn vinden en het idee hebben van echt jezelf kunnen zijn en we elkaar daarom graag zien. Ik ging naar haar toe om dingen te bepraten en het bleek dat alles goed was in de eenvoud van zo samen knutselen.

Die boodschap van de eenvoud nam ik mee naar een marathon van 16 uur lang mantra zingen in een yurt ergens in een weiland. Samenzingen in de eenvoud van zonder praten eenvoudig genieten van het samen verbinden zingen en samen zijn. Puur open en in alle eenvoud. Verhalen en woorden kunnen iets wat eenvoudig is zo complex maken. Mijn intentie had ik voorbereid met een gedicht over genoeg zijn. Ik vertelde over de boodschap van eenvoudig gelukkig zijn zonder hele verhalen uit te spreken....de boodschap dat het goed was zoals het is zonder woorden in het eenvoudig samen zijn.

Ik heb gezongen, ben verdrietig exstatisch liefdevol blij klein en heel groots geweest. En bij de sharing was ik op en leeg. Geen onrust geen ingewikkelde gedachten maar verstilling en heel bewust van het moment en intens gelukkig zijn. Gelukkig met mezelf en het mogen delen met die schatten van mensen van de mantra nacht.

Twee hele sprekende lessen over eenvoudig gelukkig zijn. De rust en schoonheid daarvan.

Al met al een lang verhaal over iets wat juist zo zonder woorden is. Mijn kerst kon niet toepasselijker beginnen. Dankbaar voor deze les. Ik hoop dat ik het mij blijf her-inneren als ik weer onrustig ben of vast zit in verhalen van mezelf of wat men wel niet denkt. Terug de eenvoud van verbinden samen en liefde van mensen mag ontvangen. Dat is kerst, dat is de kunst van leven. Dankbaar hiervoor.....

Ik lees net jouw draadje terug. Wat fijn hoe eerlijk jij bent. Ben blij te lezen dat het goed gaat met je. Fijne kerst!

Mooi Erik.

Liefdevolle dagen gewenst...

07 Januari 2015 is mijn stopdatum, alleen heb ik dus gedurende 3 dagen gedronken in 2017, een paar glazen maar en zeker geen terugval of totaal geen controle meer hebbend. Ik vind dat ik drie jaar alcohol de baas ben. Vandaag dag 1 van het nieuwe adb jaar..... Toekomst zie ik met vertrouwen tegemoet. Ik voel mij in alles anders en veel meer wie ik echt ben. Gisteren lag ik na grenzeloos mijn grenzen vergeten weer met leuke dingen al zo vroeg op bed dat ik mijn stopdag niet gerealiseerd had.

Vandaag een nieuwjaarsduik gedaan, eigenlijk heel passend bij mijn nieuwe adb jaar maar bedacht pas vanmiddag op de opleiding dat het de 8e is. Ging over verslavingen en ik merk dat het onderwerp ook al ben ik gestopt nog erg raakt. Mijn docent merkte het zelfs aan mijn specifieke vragen en zag dat het mij raakte. In vertrouwen met haar gepraat over dat ik ooit in de verslavingszorg wil werken maar daarvoor moet het mij denk ik iets minder als nu persoonlijk raken. Nu zou ik het als baan nog te emotioneel vinden door mijn proces. Maar wat in het vat zit verzuurt niet. Het blijft mijn ambitie voor ooit.

Liefs en wens iedereen een mooi jaar en zoveel positieve veranderingen toe zoals ik steeds meer en meer ervaar.

Mooi Erik. Heel mooi. Fijn jaar voor jou ook!

Alle goeds voor jou Erik!

Goed bezig @erik. Ik heb volgens mij jou oude avatar is mij ter ore gekomen haha . Hoop dat ik je goede gewoonte ook over ga nemen en over dik 2en een 1/2 jaar ook 3 jaar gestopt te zijn.  Mijn leven heeft nu al een hele wending genomen naar 4 maanden dus kan me er iets bij voorstellen hoe je je moet voelen .  Wat voor opleiding doe je ?

Ja @Francoise ik zag laatst mijn voormalige avatar bij je en dat deed mij glimlachen. To pick yourself up and carry on. Als een Baron van Munchhausen die zichzelf aan zijn haren uit het moeras trekt om door te gaan bedacht ik er altijd bij. Ik deed het plaatje vaak sturen aan mensen die in de put zaten en bedacht mij later van he er is alle noodzaak mezelf uit het moeras te trekken. Op een dag veranderde ik van avatar omdat een vlinder voor mij voor de transformatie staat en omdat ik vernoemd ben naar Erik of het kleine insectenboek. De eerste tijd van stoppen paste mijn avatar het beste bij mij en kreeg wel eens opmerkingen van mensen die er aan dachten als het even minder ging. Daar hoop ik op, dat het jou en voor de frummers hier een reminder is dat je wel de kracht hebt in jezelf om je op te tillen en door te gaan.

Ik doe een specialisatie opleiding voor revalidatiezorg en werk vooral met mensen die een beroerte gehad hebben en revalideren. Daar blijf ik denk ik tot ik voel dat ik de verslavingszorg en psychiatrie in durf. Soms denk ik dat ik het uitstel en maar gewoon moet doen ipv wachten. Soms voel ik dat ik er nog niet aan toe ben.

Ja  Erik dat herken ik . Ook ik stuur mijn avatar plaatje vaak naar mensen die het moeilijk hebben en vond m dus ook toepasselijk . De psychiatrie en verslavingszorg trekt mij ook heel erg . Wil graag een opleiding gaan doen , maar weet niet goed wat . Vandaar mijn vraag.  Denk ook dat deze richting mij zo trekt omdat ik "ervaringsdeskundige " ben . Door mijn autisme kan ik obsessief met iets bezig zijn wat mijn interesse heeft . Een metertje boeken over verslaving nu dus ook in huis haha. Psychologie heeft me altijd al getrokken omdat ik de neurotypische mens wil doorgronden.  Waarom doen ze wat ze doen . Juist omdat ik van nature anders bedraad ben .

Daar noem je onverwacht opeens een thema. In contact met mensen met autisme heb ik meerdere keren gemerkt dat ik veel herken in denken. Lange discussies of teksten over hoe we denken over onderwerpen en er is ook wel eens iemand geweest die een autistische zoon heeft en bij mij over autisme begon bij mij. Mijn oom heeft asperger (weet het geen DSM V diagnose meer) en hij is hoogbegaafd in de zin van geniaal in exacte vakken en theoretisch filosoferen. Ik ben veel practischer en zie mezelf als een gevoelsmens. Ik zag autisme vroeger zoals mijn oom was. Niet met emoties kunnen omgaan maar wel de meest ingewikkelde berekeningen kunnen doen. Daarin ben ik eerder tegengesteld als mijn oom. Maar zag eerst bij andere mensen met ASS dat ze in wezen juist zulke gevoelige mensen zijn en vaak het ontbreken van prikkel dosering noemen bij zichzelf. Dat herken ik zo, die stortvloed van indrukken die over mij heen komen waardoor je overprikkeld kan worden (HSP verhaal) Obesessief ergens mee bezig zijn dat heb ik dus ook. Dat is zelfs nogal mijn thema, niet meer obsessief zijn met drank of drugs maar wel waarderen dat ik zo lekker super enthousiast kan zijn. Een meter verslavingsboeken heb ik niet, maar als ik al mijn zelfhulpboeken op een rij zet kom ik een eind. En het aantal workshop dagen in een jaar stijgt expontentieel

37 minuten geleden zei erik:

En het aantal workshop dagen in een jaar stijgt expontentieel

Ziehier de dna-link met je oom..

Zojuist zei Kohtje:

Ziehier de dna-link met je oom..

Die zag ik zelf ook nadat ik het geschreven had en moest er om lachen. Klopt helemaal.

Erik autisme heeft vele uitingsvormen , ligt ook waar je ergens op het spectrum zit . Ook veel overlap met HSP inderdaad . Autisten voelen wel degelijk, zelfs veel te veel want ze hebben geen filter . Alles komt keihard binnen en als dat te veel word of ter bescherming sluit je jezelf daarvoor af . Dan lijk je dus ongevoelig . Ook het in contact staan met je gevoel is overweldigend . Positief is dat we oprecht, eerlijk en authentiek zijn . Tenminste als we niet doorslaan in het proberen normaal te zijn .

Mijn zoon is trouwens precies als je oom . Mezelf dan ook nooit in herkend . 

HIER!

@erik ik las dat je je draadje zoekt, maar hem niet kon vinden. Smaragdie had hem al omhoog gehaald, maar als het goed is, krijg je nu een notificatie en kun je daarop klikken om hier te komen

Ff een paar dingen duidelijk maken. Corona tijd, dat ik mij non binair ipv man voel en eenzaamheid zijn nooit excuses. Ik neem graag eigen verantwoordelijkheid ipv anderen de schuld geven.

Ik was sinds 2016 nogal bezig met spirituele dingen als tantra meditatie maar zoveel van hen zag ik zo corona ontkennen. Ik werk in een verpleeghuis waar een hele afdeling van 20 mensen in 1 week dood was. En mensen die ik als vrienden zag geloofde het niet. Deden naar mijn idee niks om de ander te beschermen.

Nu was er toen sws sociale isolatie maar ik groeide zo van mijn sociale omgeving af. Werd weer zo eenzaam als ik in 2007 was. 

En plekken waar ik alternatief op blote voeten kon dansen of met tantra oefeningen kon doen was de plek om mezelf te onderzoeken met gender. Ik kon toen nergens heen daarmee.

Zonder die groep de schuld te geven dat het met mij niet goed ging zag ik het niet meer zitten. Ik dronk toen nog niet. Alcohol had er niks mee te maken.

Maar uit die groep besloot ik weer te verdoven. En dat werd steeds meer.

Afgelopen Januari had ik met 3 glazen wijn op maar niet Alcohol gerelateerd (ook al waren reflexen vast iets minder....heb ik mijn linker wijsvinger er praktisch afgesneden. Pees en bot door en vinger hing er nog net aan. Zenuw in vingertop was intact. Is succesvol geopereerd maar trauma chirurg had de hele nacht herhaald van die vinger moet geamputeerd worden.

Vanaf die dag dromen vol gruwels betreffende mijn handen afgehakt of afgebeten worden. Paniek aanvallen uit het niets en heftige emoties rondom het ziekenhuis.

Ik was maanden bezig lichamelijk te herstellen maar negeerde de mentale dingen. Toch de diagnose enkelvoudig trauma waar ik PTSS opgelopen heb. Ik heb wel ergere dingen meegemaakt maar niet eerder de PTSS achtige klachten. EMDR was heel succesvol. Klachten zijn vrijwel weg nu.

Daarnaast ben ik al jaren moe. Ik drink soms weinig soms niet en soms teveel. Maar alcohol is niet het primaire probleem.

Dat is 1. Chronisch vermoeid zijn. 2. Alcohol gaat niet helpen bij de PTSS achtige klachten. 3. Genderdingen heb ik door oa die vinger stilgezet. Ik kon alleen denken aan weer heel worden en weer mensen kunnen verplegen met mijn handen. 4 de somberte en mij alleen voelen. Daar gaat drank niet bij helpen. 5. Juist door mentale klachten moeheid en slapeloosheidheid lijkt het of drank helpt.

Ben nu spullen pakken en maandag 2 weken weg in NL. IK denk dat een andere plek en veel wandelen gaat helpen met van alles. 

Hoi Erik , een heel smoezen boek ligt al klaar zie ik , waarom je toch zou kunnen gaan drinken.   Bedenk als er weer zo'n gedachte komt met jezelf als slachtoffer , dart dst de drankduivel is . Gewoon in zijn gezicht uitlachen , je bent niet je gedachten.  Gewoon dag voor dag de eerste NIET nemen 

Succes

Nou Erik, vandaag start dus je nieuwe sobere leven?
Je schreef heel uitgebreid, maar slechts eenmalig lijkt het?
Onder invloed?
Neem jezelf serieus he! toitoitoi.

Fijne vakantie en laat wel iets weten als je daartoe in staat bent. Anders maak ik mij zorgen.

Wat een vreselijke tijd heb je achter de rug. Wat je beschrijft wat er gebeurde op je werk gedurende Corona… en alles daarna. 
Ik hoop dat het je lukt om tijdens de vakantie tot rust te komen en weer een begin te maken met je nuchtere toekomst. 

Corona heeft zoveel impact gehad op iedereen. Het verhaal van jou bevestigd dit maar weer.

goed dat je alcohol niet als primair probleem ziet, denk zelf ook dat dit klopt en zo horend van andere in de omgeving, het is slechts een destructief medicijn voor pijn.

Vanaf 15-09-2024 ben ik weer nuchter. Ik dronk afgelopen tijd niet vreselijk veel te veel zoals vroeger maar zo 3 glazen per dag en elke dag is toch een zeer ongezond copingmechnisme tegen stress. Was er klaar mee en heb nu met alles weer het roer omgegooid. Sport weer fanatiek leef in het algemeen weer gezonder. Dat bevalt goed nu 52 dagen.

Vorige week in een hotel in Duitsland was lastig, daar was vanaf 17.00 alle drankjes gratis en daar dronk iedereen wel alcohol. Ik heb de tijd op dit moment niet om druk mee te doen op de dagenraad of hier vaak te schrijven. Maar belangrijke momenten zal ik hier schrijven zoals ik al vanaf 2007 deed.