Hoe gaat het vandaag met je?

Lief...

Het is goed.

Wel druk.

Muziek mee uitzoeken en instuderen.

Samen komen, troosten...

Nadenken over tekst en ritueel tijdens viering...

Dat kost best wel energie...

Maar nu zijn de keuzes gemaakt, het is concreet.

We kunnen allemaal aan de slag met de dingen die we voor vrijdag te doen hebben.

Dus ik ga nu mijn zangpartij instuderen....is ook fijn na een ochtend met het hoofd bezig zijn.

Rare week...

Knuffel. Veel sterkte deze dagen Thee.

en geniet er ook maar van

Fijn dat je dat zegt LJ....want dat doe ik ook.

Ik 'neem' een rol daar waar ik vroeger niet durfde.

En dat is fijn en goed om te doen.

We gaan er samen iets heel moois van maken,

en dat voelt waardevol aan alle kanten.

Ondanks gevoelens van leegte en verdriet.

Na een aantal hele drukke dagen ga ik nu wat meer 

in rust stand...dat moet ook.

Fijne dag allemaal.

En 'leegte' en 'verdriet' zijn enorme triggers merk ik.

Ik  weet het en voel het...drankgedachten ploppen op, 

op de meest rare momenten. Dat vind ik echt klote.

Maar een bloemetje voor mezelf gekocht.

Bakkie chips...sja...vervangers I know...

Maar alles beter dan.

En voelen....zit en voel.

Niet meteen in de afleiding.

ach en soms wel

maar dan gezonde afleiding

muziekje, film, saunaatje, bakje chips of reep mag ook hoor

incidenteel

wees lief voor jezelf

je verzet bergen

op een heel ander vlak nu

I know...en de sauna staat gepland voor volgende week!

Inclusief massage...zeker weten!

Hee maar Thee: je kunt het !!!

Doe mijn best...

Volgens mij valt er een kwartje...voor mij.

Ik schreef net 'ik kom wat meer in ruststand'.

En vond dat wel fijn.

En gelijk komen er gedachten, ja, drankgerelateerd.

Heel erg vervelend, de dag is nog niet op de helft.

'zal ik, ach wat maakt het uit en wtf...' jullie kennen ze.

Maar ik heb tot nu in de 'doe' stand gestaan,

regelen, denken, doen...en in de ruststand komt er ruimte.

Ruimte om te voelen en ruimte om te denken...

En dat vind ik blijkbaar niet zo fijn 

Zoiets? 

Pffff......adem in, adem uit.

Over een uurtje lunchen met vriendin...is fijn.

En nu doe ik even niks. Gewoon niks. Ik hoef nu niks.

Helemaal niks. Wat goed beschreven Kruidenthee. Fijne lunch straks.

Ik heb je de afgelopen dagen met veel bewondering gelezen. Prachtig hoe je er helemaal in stond, samen met anderen. Op sommige momenten in je leven mag je de lat hoog leggen. Dat heb je gedaan.

Nu tijd om jezelf toe te staan niks te doen lijkt me precies het goede. De lat zo laag als maar kan. Maar drink niet. Dat wil je niet. Zorg goed voor jezelf.

Is het wat om je man even te bellen als de drang groter wordt? Ik heb er zelf altijd veel aan om uit te spreken dat ik trek heb en jij hebt zoiets laatst ook gezegd.

wacht tot foorbij?

Hoe zat het ook al weer met die afkorting?

Thee... tijd om te mijmeren en het leven te omhelzen zoals het is...

Het gaat weer jongens...het schrijven hier was vandaag erg helpend.

Dat werkt beter dan in mijn boekje. Het is toch de verdoving zoeken.

De leegte vullen. Mooie woorden allemaal, de truc is om het niet te doen.

En dat blijft dan toch uitzitten, accepteren, soms wilskracht en discipline,

weten wat er gebeurt, hoe het werkt, en contact zoeken. 

Mijn man werkt thuis, spreek het ook wel uit hoor.

Even op mezelf op mijn eigen plek, schrijven en toch

op mijn manier analyseren wat er gebeurt was goed.

Nee, drinken nu is geen goed idee. 

Wanneer eigenlijk wel?

Ach Thee . Respect! Ik wens je veel rustmomenten naar vrijdag toe. Je doet het goed!!

Liefs Sita

Ja, wanneer is drinken eigenlijk wel een goed idee? Dat kan ik niet meer bedenken. Goed dat je hier schrijft.. fijn dat het je helpt.

Knuffel voor jou, omdat je lief bent en zulke rake dingen schrijft. Ken je dit stukje songtekst?

ik zou wel kunnen janken maar dat wil ik niet
want leegte is duizend keer zo veilig als verdriet

Nee, ken ik niet...wat mooi...

Van wie?

Er is zo'n mooie muziek vrijdag,

Live en digitaal.

Zou het graag delen...

Dat is uit een liedje van Paul de Leeuw. De rest van de tekst is ook prachtig hoor, daar niet van, maar vind ik persoonlijk nogal triggerend. Ik wil hem je best sturen, geef maar een gil.

Graag.

Lieve Frummers,

Sjonge, wat een tijd is dit.

Heel waardevol..leer mijn vriendinnen kennen,

maar ook mezelf.

Ik merk dat ik weinig ruimte voel om te reageren op 

jullie draadjes...ik lees af en toe wel. Maar letterlijk tijd

en energie ontbreekt....ik wil het gezegd hebben.

Geen desinteresse, maar het lukt ff niet en ik heb andere

prioriteiten, die ik heel bewust kies.  

Het ga jullie ook allemaal goed in jullie worstelingen.

Eigen prioriteit is het belangrijkste kruidenthee. Goed voor jezelf zorgen en op anderen reageren hoeft niet. Wat je hier schrijft is ook helpend en ondersteunende voor anderen. Voor mij althans. Mooi om te lezen hoe je het beschrijft. Het gevoel en gedachten wat we allemaal zo kennen. Mooi. Dank

❤

heb een mooie dag

vol liefde!

Sterkte vandaag kruidenthee. Hoop dat jullie aan het eind van de dag tevreden terug kunnen kijken