Je wint de dag als je het meeste "like" klikjes hebt van allemaal. Niet zo belangrijk dus, maar het zit kennelijk standaard in de forumsoftware ingebouwd.

Oh lol dat wist ik ook niet. Ik dacht dat betekent hoe veel dagen gestopt en heb al eens gezocht hoe stel ik dat in dan?

haha never mind  

Dag 9. 

Nou het gaat eigenlijk heel goed met me. Het niet drinken is al bijna normaal. Ik slaap alweer iets beter en ik voel me fit. Ik bruis van de energie ook. En ik ben trots.

Ik lees momenteel het boek ' Aha' van Marnix Pauwels over stoppen met verslavingen. Erg herkenbaar vind ik het stuk dat gaat over de reden dat je verslaafd bent geraakt en als je met die problemen leert omgaan dat je er dan veel sterker en zelfverzekerder uit komt.

De overtuiging dat ik goed genoeg ben en dat ik niet gefixt hoef te worden moet nog even binnenkomen. Ik vind het echt een super goed boek.

Fijne zondag en succes allen!

Goed bezig! Klinkt positief, dat fitte en bruisende gevoel is erg herkenbaar, geniet er van!

Hey tesje,

Jij dag 9, ik dag 7, met 2 dagen verschil gestopt met drinken, maar we duiken beide 2018 alcoholvrij in! Het is inderdaad een heerlijk gevoel, van vandaag voel ik me net alsof ik bevrijd ben (komt misschien omdat ik een hele nacht heb zitten lezen op het forum hier, en enorm veel heb bijgeleerd) en blij ben dat ik mensen "tegenkom" die denken zoals ik denk en voelen zoals ik voel en begrijpen wat niemand anders begrijpt. Was ik hier maar eerder langsgekomen....

Een hele leuke zondagavond van de andere kant van de wereld. 

Nancy

Welkom en succes!

Haha..ook goeiemorgen...zie net dat ik je al welkom heb geheten!

Hoe istie nou Tesje?

Gaat super goed. Leuk dat je dat vraagt. Ik schrijf later even uitgebreider. 

Vandaag 2 weken geleden gestopt. Het gaat goed! Ik ben er blij mee. Eindelijk lukt het dus gewoon wel. Eindelijk verlies ik ook wat overtollig gewicht en ik sta versteld van mijn discipline die ik toch ergens wel schijn te hebben zo lijkt het. Ik ben er voor mijn omgeving nog niet echt gezelliger op geworden. Ik ga iedere avond in bad liggen lezen..en iedere avond vroeg naar bed. En hoe nu verder?  Omdat ik vanaf dag 1 niet goed duidelijk had wat mijn doelstelling nu was , twijfel ik nu nog erg over wat te doen met kerst en oud en nieuw. Wat heeft het voor meerwaarde om te drinken? Verval ik dan ook meteen weer in mijn oude drink patroon? Is het niet erg ongezellig om niets meer te drinken? 1 kan toch best? Het is toch kerst? Ik heb toch bewezen dat ik zonder kan? Hoe smaakt het? Ben ik eigenlijk wel echt verslaafd??  Waarom wil ik dat glas alcohol nou écht? Ik mis de alcohol..ik voel me leeg en kwetsbaar zonder alcohol. Ik kan nooit gezellig zijn zonder alcohol.. ik ben jaloers op mensen om me heen die drinken..ik heb geen zin om dingen uit te leggen.. 

Over 1 uur begint de kerstborrel op het werk. Twijfel twijfel..

Ik denk dat ik gewoon niet wil drinken!

Dus kom op.. volhouden nu! Maar tot wanneer dan?? Drink ik nooit meer?? Hoe doen jullie dit dan?

Lfs Tes

Vandaag 2 weken geleden gestopt. Het gaat goed! Ik ben er blij mee. Eindelijk lukt het dus gewoon wel. Eindelijk verlies ik ook wat overtollig gewicht en ik sta versteld van mijn discipline die ik toch ergens wel schijn te hebben zo lijkt het. Ik ben er voor mijn omgeving nog niet echt gezelliger op geworden. Ik ga iedere avond in bad liggen lezen..en iedere avond vroeg naar bed. En hoe nu verder?  Omdat ik vanaf dag 1 niet goed duidelijk had wat mijn doelstelling nu was , twijfel ik nu nog erg over wat te doen met kerst en oud en nieuw. Wat heeft het voor meerwaarde om te drinken? Verval ik dan ook meteen weer in mijn oude drink patroon? Is het niet erg ongezellig om niets meer te drinken? 1 kan toch best? Het is toch kerst? Ik heb toch bewezen dat ik zonder kan? Hoe smaakt het? Ben ik eigenlijk wel echt verslaafd??  Waarom wil ik dat glas alcohol nou écht? Ik mis de alcohol..ik voel me leeg en kwetsbaar zonder alcohol. Ik kan nooit gezellig zijn zonder alcohol.. ik ben jaloers op mensen om me heen die drinken..ik heb geen zin om dingen uit te leggen.. 

Over 1 uur begint de kerstborrel op het werk. Twijfel twijfel..

Ik denk dat ik gewoon niet wil drinken!

Dus kom op.. volhouden nu! Maar tot wanneer dan?? Drink ik nooit meer?? Hoe doen jullie dit dan?

Lfs Tes

Pff..best heftig zón borrel zonder borrel.

Maar goed..dat hebben we overleefd. Ben nu wel echt chagrijnig. Op tijd naar bed en morgen fris en fruitig op.

Morgenochtend vind je het vast heel fijn dat je vandaag niets gedronken hebt!

Goed gedaan!

Yeah!! Goed gedaan Tesje  

Knap hoor Tesje!! Ga zo door 

En Tesje, hoe was je Kerst? Enne, wat worden de plannen voor oud en nieuw?

56 minuten geleden zei Pelle2:

En Tesje, hoe was je Kerst? Enne, wat worden de plannen voor oud en nieuw?

Kerst is goed gegaan. Ik had eigenlijk bedacht dat ik met kerst en oud en nieuw van mezelf mocht drinken. Maar ik vond het helemaal niet nodig. Ik wil niet drinken. Dus ik hield het gewoon alcoholvrij. Ik heb niks gemist!  Jij ook goede kerst gehad?

Nou, lekker joh! 
Mijn Kerst was ook prima, en alcoholvrij. Op naar nieuw jaar!

Op 22-12-2017 om 15:12 zei Tesje:

Vandaag 2 weken geleden gestopt. Het gaat goed! Ik ben er blij mee. Eindelijk lukt het dus gewoon wel. Eindelijk verlies ik ook wat overtollig gewicht en ik sta versteld van mijn discipline die ik toch ergens wel schijn te hebben zo lijkt het. Ik ben er voor mijn omgeving nog niet echt gezelliger op geworden. Ik ga iedere avond in bad liggen lezen..en iedere avond vroeg naar bed. En hoe nu verder?  Omdat ik vanaf dag 1 niet goed duidelijk had wat mijn doelstelling nu was , twijfel ik nu nog erg over wat te doen met kerst en oud en nieuw. Wat heeft het voor meerwaarde om te drinken? Verval ik dan ook meteen weer in mijn oude drink patroon? Is het niet erg ongezellig om niets meer te drinken? 1 kan toch best? Het is toch kerst? Ik heb toch bewezen dat ik zonder kan? Hoe smaakt het? Ben ik eigenlijk wel echt verslaafd??  Waarom wil ik dat glas alcohol nou écht? Ik mis de alcohol..ik voel me leeg en kwetsbaar zonder alcohol. Ik kan nooit gezellig zijn zonder alcohol.. ik ben jaloers op mensen om me heen die drinken..ik heb geen zin om dingen uit te leggen.. 

Over 1 uur begint de kerstborrel op het werk. Twijfel twijfel..

Ik denk dat ik gewoon niet wil drinken!

Dus kom op.. volhouden nu! Maar tot wanneer dan?? Drink ik nooit meer?? Hoe doen jullie dit dan?

Lfs Tes

 

Je vraagt je af tot wanneer dan? (het niet meer drinken). Ik moet zeggen dat ik wanneer ik net gestopt ben daar niet aan probeer te denken. Het is teveel, te overweldigend? Per dag kijken en handelen is voor mij dan net te doen. Vandaag drink ik niet. Waarom niet? Omdat ik weet dat ik het niet bij 1 glas laat. 

Ja precies, gewoon van dag tot dag, is al lastig genoeg. Na een paar maanden kan je eens vooruit gaan denken. Succes  

Ben ik weer, van lang weggeweest. Ik ga weer schrijven op mijn eigen draadje. Inmiddels na bloedonderzoek is gebleken dat mijn lever het niet meer leuk vindt. Dus na een week gestopt te zijn met roken nu.ook mijn alcohol weer aanpakken. Mss niet handig tegelijk maar ik voel me nu zo sterk dat ik het toch tegelijk ga doen.  Ik probeer veel te gaan lezen en schrijven hier. Succes aan allen. Lets do this!!!

Hey Tesje, welkom back, heb net je draadje gelezen. Wanneer ben je weer begonnen met roken en drinken, is het er weer langzaam ingeslopen? Knap om beide verslavingen aan te pakken! Als je toch bezig bent succes!

Welkom terug Tes. Sterk om het allebei tegelijk aan te pakken, maar wel de juiste keuze denk ik. Je mag jezelf gerust een trotse en verantwoordelijke schipper voelen die de boot bijstuurt naar meer gezondheid en een langer en leuker leven. Het zal ook veel fijner zijn voor je kids, zo'n moeder.

Ik heb nog steeds geen enkele spijt van mijn besluit om te stoppen met drinken, al weer meer dan 3 jaar geleden inmiddels. Met roken was ik daarvoor al gestopt. Ook nog steeds blij om.

Succes!

1 uur geleden zei Rosee:

Hey Tesje, welkom back, heb net je draadje gelezen. Wanneer ben je weer begonnen met roken en drinken, is het er weer langzaam ingeslopen? Knap om beide verslavingen aan te pakken! Als je toch bezig bent succes!

Hey, ik weet het niet meer precies , het was opeens klaar met mijn motivatie en beide zaken waren weer terug bij af..  roken en drinken gaan zo samen dat het niet anders lukt op ermee te stoppen. Roken is nu dag 9 drinken dag 3. Ik ben wel al een week heel erg geminderd met drinken. Het gaat goed behalve het slapen is een drama. Verder probeer ik zoveel mogelijk te sporten en te rusten. Ik merk op mijn werk dat ik zo gefocust ben op mijn stoppen dat de rest een beetje onbelangrijk wordt..komt vast goed. Ben jij al lang gestopt? Ik ga je even lezen.