Geen geruzie aub. Heb al ellende genoeg 

Hahaha goede John. Hoe gaat het vandaag met je?

Zoals al jaren, gisteren weer lazerus mijn bed om 2200, tot 2 uur geslapen, nu weer aan het werk met alle lichamelijke ellende erop. Vanmiddag spreek ik met een verslavingsdeskundige ivm het stoppen met roken. Zal hem mijn probleem eens voorleggen,  Mijn eerste echte stap naar een normaal leven hoop ik.

Goed zo, wees maar gewoon eerlijk, zoals ik wel eens eerder hier gelezen heb, je hoeft het niet alleen te doen, maar wel zelf.. 

Ja goed dat je dan hulp gaat zoeken. En sterkte vandaag. Is bij mij ook altijd drama geweest als ik 2 flessen wijn dronk en volgende ochtend vroeg op werk moest zijn. Angstig, misselijk, slap. Dat moeten we allemaal niet meer willen. Succes

15 uur geleden zei One4john:

Ik drink pas na mijn werktijd en nooit voor 1700. Het verbaast mijzelf dat ik dat volhoud.  Drink de hele dag niet, ook geen trek in. Maar na 1700 ga ik compleet los. 

Welkom op dit forum, John. Ik zat te denken of je die vaste gewoonte niet als sterk punt kunt inzetten om een afbouwschema op te stellen door steeds een uur later te beginnen met drinken. Elke dag een uur later, totdat je bij 22:00 bent aangeland en dan een tijdje zo houden of misschien meteen maar helemaal stoppen. Het idee is natuurlijk wel dat het aantal blikjes per avond ook afneemt. 

Vandaag een gesprek gehad met een deskundige. Hij stelde voor te de-toxen met oxacepam/diazepam.  Volgens hem dronk ik 13 eenheden per dag aan bier. Vergelijkbaar met 2 flessen wijn.  Erg van geschrokken.  Hij wil een week de-toxen.  Ben daar nogal bang voor omdat je die week dan als een zombie gaat leven. Werken Zal niet gaan. Kan iemand mij het de-tox proces uitleggen en zijn er andere mogelijkheden in combinatie met medicatie die ik bijvoorbeeld alleen na 5 uur gebruiken kan?

Ik ben geen ervaring met medicatie bij detox omdat ik het zelf zonder medicatie gedaan heb, maar het lijkt me dat je de vragen die je nu hebt met die deskundige zelf zou moeten kunnen bespreken. En overweeg een vakantie in te plannen waarin je die detox gaat doen, dan hoef je op je werk geen open kaart te spelen. 

10 minuten geleden zei Bob:

Ik ben geen ervaring met medicatie bij detox omdat ik het zelf zonder medicatie gedaan heb, maar het lijkt me dat je de vragen die je nu hebt met die deskundige zelf zou moeten kunnen bespreken. En overweeg een vakantie in te plannen waarin je die detox gaat doen, dan hoef je op je werk geen open kaart te spelen. 

Wat is er mis met open kaart spelen op werk? Ik vind dat juist getuigen van kracht

Zeer zeker NIET op je werk aangeven. Idd gewoon vakantie opnemen. En die week ook echt de tijd voor de detox nemen. Als je er wel eerlijk over bent, kan het grote gevolgen hebben. De bedrijfsarts heeft zwijgplicht maar dit is het risico niet waard. Geloof mij maar.

Waarom geen librium tijdens de detox? Dat is het meest gangbare in dit proces. Mits je insultgevoelig bent natuurlijk.

Niet in mijn werk, echt onmogelijk dat te doen. Is een opname beter als thuis?

29 minuten geleden zei One4john:

Niet in mijn werk, echt onmogelijk dat te doen. Is een opname beter als thuis?

Ik kan alleen maar mijn mening en ervaringen geven. En een vriend van mij heeft het eerlijk bekend op werk en dat heeft hem veel opgeleverd. En ik heb 2 jaar gelden met een collega gesproken waarvan ik manager was die aangaf dat hij verslaafd was en hij er serieus aan wilde werken. En ik vond het erg sterk van hem. Ik rook het altijd al aan hem maar nu hij zo open en eerlijk was en er vol voor wilde gaan;..dat zorgde ervoor dat ik juist meer moeite voor hem wilde doen. Maar wellicht hebben andere mensen andere ervaringen. Alhoewel ik weinig heb met altijd de negatieve kant van zaken bekijken.

42 minuten geleden zei GewoonDoen:

Zit je nu ook aan het bier?

Wat dacht je van nu een kop thee zetten? Een eerste stap zetten.

Heb ik al gedaan

28 minuten geleden zei Bilo:

Ik kan alleen maar mijn mening en ervaringen geven. En een vriend van mij heeft het eerlijk bekend op werk en dat heeft hem veel opgeleverd. En ik heb 2 jaar gelden met een collega gesproken waarvan ik manager was die aangaf dat hij verslaafd was en hij er serieus aan wilde werken. En ik vond het erg sterk van hem. Ik rook het altijd al aan hem maar nu hij zo open en eerlijk was en er vol voor wilde gaan;..dat zorgde ervoor dat ik juist meer moeite voor hem wilde doen. Maar wellicht hebben andere mensen andere ervaringen. Alhoewel ik weinig heb met altijd de negatieve kant van zaken bekijken.

 

In mijn functie,  ik zal niet uitwijden,  is dat onmogelijk. De media zal daarop anticiperen en dan is het hek van de dam. Maar daar ging mijn vraag niet over.

3 minuten geleden zei One4john:

Heb ik al gedaan

 

In mijn functie,  ik zal niet uitwijden,  is dat onmogelijk. De media zal daarop anticiperen en dan is het hek van de dam. Maar daar ging mijn vraag niet over.

Oke excuses dat ik dan uitgewijd bent. Jij weet het uiteraard beter. Dan idd vakantie nemen

Daar zat ik aan te denken. En dan detox maar zie erg op tegen de medicatie 

Ik zag ook vreselijk op tegen de huisarts, maar het heeft me zo geholpen! 

En misschien kun je met die deskundige bespreken hoe het is zonder medicatie?

John die medicatie is ervoor om je bloeddruk en pols/hartslag niet al te hoog op te laten lopen.En het voorkomen van een onthoudings insult en delier. Om de eerste 3 dagen(langer duurde het bij mij nooit) door te komen op een humane manier. De bijwerking/doel is dat je wat suffer gaat worden. Eigenlijk wel heel fijn, althans zo heb ik dat ervaren. En dan zo snel mogelijk afbouwen. Mijn laatste detox had ik het maar 3 dagen nodig en toen was alles ook weer gestopt omdat ik het niet meer nodig had. Per persoon verschillend natuurlijk. Succes!

Zo dadelijk vitamine b1 kopen bij het kruidvat. Schijnt ook nodig te zijn.

Ik zat zelf te denken aan een kliniek idd, kan iemand mij vertellen hoe zo een opname en behandeling daar gaat?

Je hebt advies gekregen van een verslavingsdeskundige. Ik neem aan dat de volgende stap nu is: naar de huisarts om die medicatie voorgeschreven te krijgen. Vervolgens een week vrij plannen om te detoxen. En dan? Ben je dan klaar met je verslaving?

O gelijk gepost. 

Harald, hier op het forum, is net een paar dagen geleden opgenomen. Misschien wil hij daar meer over vertellen als je het vraagt.

30 minuten geleden zei Lonster:

Je hebt advies gekregen van een verslavingsdeskundige. Ik neem aan dat de volgende stap nu is: naar de huisarts om die medicatie voorgeschreven te krijgen. Vervolgens een week vrij plannen om te detoxen. En dan? Ben je dan klaar met je verslaving?

Nee natuurlijk niet. Zal er mijn hele aan moeten blijven werke.

Hoi @One4john ik kan ook omwille van mijn functie niets op het werk zeggen. Ik zou heel graag eerlijk willen zijn maar dat zou gelijk consequenties hebben die niet goed voor me uit zouden pakken. Maakt het wel wat zwaarder... Succes! 

1 uur geleden zei Ties:

Hoi @One4john ik kan ook omwille van mijn functie niets op het werk zeggen. Ik zou heel graag eerlijk willen zijn maar dat zou gelijk consequenties hebben die niet goed voor me uit zouden pakken. Maakt het wel wat zwaarder... Succes! 

Het liefst zou ik stiekem afkicken,  niemand in mijn omgeving kan mijn probleem namelijk

Ja snap Ik maar het zou zo mooi zijn als je in de ideale wereld zou kunnen rekenen op begrip en steun in plaats van dat je veroordelende reacties krijgt en als zwak wordt gebrandmerkt..