Hoi Jac, hoe gaat jouw dag?

3 uur geleden zei April04:

Hoi Jac, hoe gaat jouw dag?

Goedenmiddag April , eigenlijk wel goed en met jou trek je het een beetje 

54 minuten geleden zei Jac:

Goedenmiddag April , eigenlijk wel goed en met jou trek je het een beetje 

Hoi Jac, vandaag echt veel beter. Zo blij, zo een dag als gisteren is echt geen pretje. Top het met jou ook goed gaat. We gaan door!

8 minuten geleden zei April04:

Hoi Jac, vandaag echt veel beter. Zo blij, zo een dag als gisteren is echt geen pretje. Top het met jou ook goed gaat. We gaan door!

Dat is mooi dat je je beter voelt, Ja zeker dat we door gaan in ieder geval morgen 

1 uur geleden zei Jac:

Dat is mooi dat je je beter voelt, Ja zeker dat we door gaan in ieder geval morgen 

Deal!

Wat fijn dat jullie allebei een goede dag hebben gehad en dat jullie steun hebben aan elkaar!

43 minuten geleden zei Nienes:

Wat fijn dat jullie allebei een goede dag hebben gehad en dat jullie steun hebben aan elkaar!

Dank je wel Nienes! 

@Jac wat een dapper besluit! Zo te lezen ben je een doorzetter dus samen, dan bedoel ik samen met al deze forrummers, ga je er vast en zeker komen! 

Zet ‘m op, blijf lezen en blijf delen

Hoi @Jac, ik lees jouw verhaal nu pas. 
Jeetje, wat ben je van ver gekomen, hoewel je dat zelf misschien niet eens voelt. 
Maar petje af dat je de stap hebt genomen, het is het zo waard. Top! 

8 minuten geleden zei Yvonne:

Hoi @Jac, ik lees jouw verhaal nu pas. 
Jeetje, wat ben je van ver gekomen, hoewel je dat zelf misschien niet eens voelt. 
Maar petje af dat je de stap hebt genomen, het is het zo waard. Top! 

Goedenmorgen @Yvonne dank je wel voor je reactie, inderdaad dat voelt niet zo.

De eerste dagen waren zeker geen walk in the park maar so far so good en zeker het is het nu al waard ,nu doorzetten 

Jac

10 uur geleden zei Koala84:

@Jac wat een dapper besluit! Zo te lezen ben je een doorzetter dus samen, dan bedoel ik samen met al deze forrummers, ga je er vast en zeker komen! 

Zet ‘m op, blijf lezen en blijf delen

Goedemorgen @Koala84 ik doe mijn uiterste best om er door heen te fietsen maar voor 100 % is het forum de leidraad, door de  forrummers en hun input voor mij om door te blijven fietsen en ben daar heel dankbaar voor, zonder forumleden was ik al allang gestopt nou ja gestopt doorgegaan eigenlijk.

En waar ik iets kan toevoegen voor anderen op het forum die hetzelfde probleem hebben dan probeer ik daar ook iets voor te betekenen want het helpt echt ,zeker voor mij

Jac 

Hoi jac

Ik heb het tot 2 keer toe met het forum geprobeerd en je raad het al, ik kwam heel ver, maar viel toch weer terug. Pas toen ik online hulp zocht lukte het. En daarnaast veel naar podcasts geluisterd en app's bijgehouden. Kortom ik wil je dit wel meegeven, het vergt namelijk ook hard werken om te stoppen dan alleen stoppen. Snap je wat ik bedoel? Fijn dat de knop om is en wat zul je veel fijne dingen ervaren, vooral in het begin. Dan ben je namelijk ook in de wolken, maar er komt ook een tijd waarin de twijfels komen en dan moet je goed beslagen ten ijs komen.

23 minuten geleden zei Mariann:

Hoi jac

Ik heb het tot 2 keer toe met het forum geprobeerd en je raad het al, ik kwam heel ver, maar viel toch weer terug. Pas toen ik online hulp zocht lukte het. En daarnaast veel naar podcasts geluisterd en app's bijgehouden. Kortom ik wil je dit wel meegeven, het vergt namelijk ook hard werken om te stoppen dan alleen stoppen. Snap je wat ik bedoel? Fijn dat de knop om is en wat zul je veel fijne dingen ervaren, vooral in het begin. Dan ben je namelijk ook in de wolken, maar er komt ook een tijd waarin de twijfels komen en dan moet je goed beslagen ten ijs komen.

 

Goedemorgen Mariann

Dank je wel voor je reactie , ik snap precies wat je bedoelt en ben bereid om er hard voor te werken  , op dit moment zoals jij schrijft ben ik in de wolken en ervaar leuke en fijne dingen geestelijk, lichaamlijk en relationeel, dus dat gaat goed.

Als de tijd komt en die zal er komen en het overwinnings vuur is geluwd en de twijfels komen dan ben ik in ieder geval een stap verder.

Daar ben ik nog nooit geweest, maar er is maar een manier om uitvinden hoe dat afloopt bring it on !

Jac

8 uur geleden zei Mariann:

Hoi jac

Ik heb het tot 2 keer toe met het forum geprobeerd en je raad het al, ik kwam heel ver, maar viel toch weer terug. Pas toen ik online hulp zocht lukte het. En daarnaast veel naar podcasts geluisterd en app's bijgehouden. Kortom ik wil je dit wel meegeven, het vergt namelijk ook hard werken om te stoppen dan alleen stoppen. Snap je wat ik bedoel? Fijn dat de knop om is en wat zul je veel fijne dingen ervaren, vooral in het begin. Dan ben je namelijk ook in de wolken, maar er komt ook een tijd waarin de twijfels komen en dan moet je goed beslagen ten ijs komen.

 

klopt wat je zegt, meestal is alleen het forum niet genoeg, ik ben er al sinds 2009 en nu pas na een kliniek 5 maand droog en dat het ook werkt

Er zijn echt frommers voor wie t forum voldoende is!!!

Alles hangt van jezelf af

k ben inderdaad rock bottom gegaan en walgde ook zeker van mezelf in het begin , nu niet meer, maar toch als ik af en toe in deze 14 dagen terugdenk en terugkijk op mijn fijne carrière als drank clown dan heb ik geen gevoelens van walging meer maar schaamte en spijt welke ik niet meer kan terugdraaien dat gaat eenvoudig niet ik ga ook geen excuses maken over dingen die in het verleden de revue zijn gepasseerd (terwijl er enkele hele fraaie tussen zatten ) dat heeft ook geen zin in mijn ogen is alleen maar verspilde energie en rijt alleen maar oude wonden open. Ik denk dat het enige wat echt zou tellen naar mezelf en mijn familie en om alles beter te maken is dat ik zonder die last van mijn verslaving verder kan reizen.

Het is net een voetbal wedstrijd ik tegen de drankverslaving en ik sta 4-2 achter in het laatste kwartier 

Doelpuntenmakers chronologische volgorde

Eerste helft

1-0 gezelligheid ontspanning

2-0 ruzie schade 

3-0 relatie perikelen

4-0 lichamelijke problemen 

Tweede helft

4-1 inzicht besef

4-2 stoppen met drinken

ik heb nog een kwartier voor dat de wedstrijd is afgelopen maar er kunnen rare dingen gebeuren in het laatste kwartiertje . Ik hoef er nog maar twee te maken dan is het gelijk en dat is misschien het hoogst haalbare maar voor mij zou dat al genoeg zijn. 
 

excuus voor mijn misschien wat warrige verhaal was ff lekker op dreef 

jac 

4-3 excuus om warrig verhaal is niet nodig juist

4-4 toch maar excuus maken aan hen die je gekwetst/benadeeld hebt (=geen verspilde energie)
4-5 gestopt blijven

gefeliciteerd; je hebt gewonnen

Op 19-3-2024 om 10:48 zei Jac:

 

 

 1 209 600 seconden, 20 160 minuten, 336 uur, 14 dagen halve maand of 1/24 deel van een jaar ohne schnapps. 
 

Still in the flow

Wat mooi geschreven Jac, herken heel veel. 

10 minuten geleden zei Roberto:

Mijn aanvulling een uitspraak van Mohan Chandra Rajneesh:
Dance, and dance so totally that the ego disapears and only the dance remains

@Roberto alle voors zijn altijd goed 

1 uur geleden zei Roberto:

@Jac, het eerste wat mij opviel in jouw bijdrage is hoe vaak jij het woordje 'ik' gebruikt.
Als ik goed geteld heb 60 keer

Ik ben verliefd op ik. Misschien is er wel ook een letter voor mij gereserveerd in abcdefghijklmnopqrstuvwxyz community 

Goedemorgen Allemaal,  dag 22 

Zomaar een week in Februari, dag 1

Tussen 10.00 en 12.00 brak ontwaken, mijn vrouw is dan al 2/4 uur op haar werk

nog half beneveld 

douchen en natuurlijk kokken tijdens het tandenpoetsen. Regelmatig een bloedneus als ik mijn ging neus snuiten

toiletbezoek, kan me werkelijk geen dag in Februari herinneren,  maar ja dat kan ik me ook niet van Januari herinneren of de maanden daarvoor dat ik vaste ontlasting heb gehad. 
 

nix eten natuurlijk , geen trek dan even met de honden wandelen en
 

Tussen 12.00/14.00 nog steeds brak

beetje rondhangen op de zaak en de vermoorde onschuld uithangen  (personeel had het idee dat ik sochtends thuis werkte, dat ging prima ) beetje bellen praten en wijzen poeh hé blij dat ik ff kan gaan eten na die inspanning, is het al bijna 16.00 uur

patatje, lekkerbekkie of een uitsmijter blikje cola

nog een beetje meer rondhangen op de zaak, nog ff volhouden met praten en wijzen en de wijzers van de klok in de gaten houden 

Eersre BVOtje, ja dat klopt wat je denkt ik had naast me reserve wiel, oranje hesje, radio, veiligheids gordels en richting aanwijzers altijd een six packkie in de auto 

tweede BVOtje 

Het is precies 2 blikken bier van de zaak naar het café 

Tussen 16.00/19.30 brakheid begint af te nemen 

Naar het café 12/15 fluitjes, ( dinsdag was altijd een rot dag dan was het café dicht in het dorp dus dan moeten we op dinsdag een dorp verder, echt heel vaak op dinsdag voor een gesloten deur gestaan) dan richting huis ondertussen een BVOtje, voor dat ik thuis was even langs de supermarkt , sigaretten, 3 sixpacks en worst kaas en wat andere lekkere dingen halen 

20.00 brakheid is verleden tijd

avondeten soms alleen wat vlees en soms wat meer maar altijd tegen heug en meug 

20.30

televisie kijken met six pack numero uno kaas worst toastjes 

Tussen 23.00/23.30 

mijn vrouw gaat naar bed  , joeppie 

Tussen 23.30 totdat de televisie naar mij ging zitten kijken 

six pack numero dos proberen te ledigen wat meestal wel lukte en als dat lukte ook aan nummer 3 beginnen om vervolgens naar bed om in coma te vallen maar dat  kon ook op de bank gebeuren.

De volgende dag geen idee wat ik heb zitten kijken wat ik heb gezegd of belooft hebt 

dag 2 

zie dag 1 

Zomaar maar een week in Maart , dag 1

Tussen 7.00 en 9.00 fris ontwaken meestal nog even een bakkie koffie met mijn vrouw voordat ze naar haar werk is vertrokken daarna doe ik even de keuken en wat verdere huishoudelijke taken. 
nog een bakkie koffie 
ontbijt 3 stukken fruit en bordje yoghurt met walnoten 

ff mijn partner in crime checken het forum 

douchen en tandenpoetsen zonder te kokken 

toilet bezoek vaste ontlasting 

water 

honden uitlaten 

Tussen 9.00 en 12.00 deze bovenstaande activiteiten uitgevoerd 

Tussen 12.00/16.00 

water 

tosti uitsmijter patatje of vissie 

water 

nog steeds praten en wijzen op de zaak alleen effectiever dus productiever 

water 

Tussen 16.00/18.00 

Richting huis ( six pack ingeruild voor een spaatje blauw )en ff langs diezelfde supermarkt als in februari sigaretten halen maar ook alle boodschappen voor het avondeten en wat er nodig is voor het huishouden halen 

Avond eten bereiden zodat me vrouw gewoon rustig een bakkie kan nemen als ze thuis komt ( de waarheid gebied te zeggen dat ik een ietsje (veel)beter kan koken dan mijn eega ze vindt er nix aan om te koken en dat zie je wel terug op je bord daar is niks mis mee het is zoals het is al 35 jaar of zo dus nu bereid ik het eten en maak iemand gelukkig 

18.00/ 20.00  

Eten . Opruimen  honden doen een bakkie koffie , beetje computer en praten met elkaar zonder dubbele tong ( was mij nooit opgevallen  hahaha ) en er is genoeg te bespreken en nu raakt het de kant wel, maar in februari de kant noch de wal 

20.00/ 23.00 

beetje tv kijken worst, kaas en toastjes op tafel echt praten met elkaar en dan slapen en de volgende weten waar we het overgehad hebben wat ik heb gegeten en wat er op tv was

Slapen wat voor haar wat makkelijker gaat dan voor mij maar dat zal in de toekomst wel beter worden wat ik begrijp, het snurken is ook achtergebleven in Februari heb ik gehoord van een insider 

Dag 2 

zie dag 1 

het kan verkeren 

Jac