Goed dat je het in de gaten hebt.

En dat je plannen maakt.

Je schrijft 'kunnen'..en denk dus...het hoeft niet!

Uiteraard hoop ik dat voor je.

Succes!

Het kunnen ook 2 redelijk makkelijke dagen worden .Lekker sporten is een mooi uitgangspunt.

Wens je een goed droog weekend

Weekend is altijd oppassen bij mij, omdat ik in het weekend altijd redelijk veel dronk. Ik hou het vandaag goed in de gaten en ben me er bewust van dat het een droge dag moet worden. Vandaag maar lekker actief bezig. Bedankt voor jullie steun!

Ik ben nog zeer te spreken over vandaag, ik voel me erg goed en de zon schijnt. Wat wil een mens nog meer ?

Kijk !! Wat een heerlijk positief berichtje . Je gaat goed !

Kijk !! Wat een heerlijk positief berichtje . Je gaat goed !

Ja, echt (tot nu toe) een heerlijke dag ! Bij jou ook alles goed?

Goed zo Skyer!

Geniet ervan.

Goed zo Skyer!

Geniet ervan.

Ja, was erg fijn gisteren! Hoop ik vandaag door te trekken. Vanavond maar eens weer uitgebreid koken.

En.... wat heb je gekookt ?

En.... wat heb je gekookt ?

Rijst en gegrilde groenten met gehakt

En droog gebleven ?

En droog gebleven ?

Ja en jij ?

Goed zo, Skyer! Nu nog even achterhalen waarom Claartje zwijgt...

O nee, ik zie het al, ze is droog en wel afgemeld. Goed zo, Claartje!

Ja . Ik was al weg . Ben keurig droog gebleven

Vandaag even de huisarts gebeld vanwege de angsten. Ik zelf denk dat ik een soort angststoornis heb (jaren geleden dacht de psycholoog dit ook en zit in de familie). Volgende week kan ik terecht bij een specialist, dus ben benieuwd.

Ik word soms helemaal gek van constant dat scenario denken. 'Wat als', 'stel je voor dat' etc. Mijn studie heeft er gelukkig niet onder te lijden (laatste jaar), maar sociaal gezien wel.

Het blussen van angsten met alcohol.... doe maar niet.

Beter om te achterhalen waarom je zo angstig bent. Met eventuele hulp en zo min mogelijk medicatie!

Wat voor specialist?

Ik lees dat de natuur je goed doet? Veel in de natuur zijn dus,   da's fijn, vind ik ook!

Succes Skyer, je bent al flink op weg!!

Het blussen van angsten met alcohol.... doe maar niet.

Beter om te achterhalen waarom je zo angstig bent. Met eventuele hulp en zo min mogelijk medicatie!

 

Wat voor specialist?

Ik lees dat de natuur je goed doet? Veel in de natuur zijn dus,   da's fijn, vind ik ook!

 

Succes Skyer, je bent al flink op weg!!

Volgens mij de sociaal psychiatrisch verpleegkundige. Ben benieuwd of hij wat kan vinden. De alcohol laat ik makkelijk staan, dat gaat nu allemaal erg goed. Alleen die nare angsten. Om gek van te worden.

Hoi, ik hoop dat je wat handvatten kunt krijgen voor die angsten! Al is het maar begrijpen waarom je lijf reageert op iets, dat scheelt al heel wat denk ik.

Hoi, ik hoop dat je wat handvatten kunt krijgen voor die angsten! Al is het maar begrijpen waarom je lijf reageert op iets, dat scheelt al heel wat denk ik.

Ja, ik hoop dat ze wat vinden. Vandaag al weer drie weken gestopt met de alcohol.

Vandaag redelijk goede dag gehad, wel opgelucht dat ik eindelijk een afspraak heb gemaakt bij de sociaal psychiatrisch verpleegkundige. Zelfs daar was ik al bang voor.

Fijn dat die stap genomen is!

Hallo allemaal,

Ik heb deze site gevonden via het boek op mijn ipad.

Ik heb mijn hele,leven gedronken met af en toe een stop.

Nu ben ik drie weken gestopt,wat me nog goed af gaat,met af en toe dat ik er vreselijk naar snak.

Ik ben benieuwd naar deze site,of het me door moeilijke momenten er door heen helpt.

Later laat. Ik nog wat meer van mij weten,ben nu heel moe.

Groetjes roodborstje

Hoi Roodborstje, welkom!!

Je bent al drie weken gestopt, wat fijn voor je!! Je kunt er op rekenen dat deze site je door moeilijke momenten heen helpt.

Wil je je startbericht nog een keer opnieuw plaatsen?

Bij 'wie is wie' zie je onderaan een zwart blokje: Start nieuw onderwerp.

Dan krijg je een eigen 'draadje'. Nu zit je op de draad van Skyer. (Prima gezelschap, daar niet van)

Ik wens je heel veel succes met gestopt blijven.

Fijn dat die stap genomen is!

Ja blij om! Ik ben gelukkig niet meer moe, dus dat scheelt . Op naar een maand zonder alcohol!