Zware dag, hoe dan ook... veel sterkte ermee, Kruidenthee. Wat een geschenk, zo'n vriendinnengroepje. Ga maar lekker aan elkaar hangen.

:excl:

Hoop dat je een goede dag hebt Thee

O, wat zijn jullie lief.

Net thuis.

Wat was het mooi, warm en waardevol.

Heel erg bijzonder om dit zo te mogen beleven.

De muziek, de woorden, het ritueel alles klopte, 

alles ging goed en op een bepaalde manier ontspannen.

En nou ben ik leeg.

Ja, ik denk om het afstapje 

Wat wonderlijk, hè? Dat zoveel verdriet tegelijk ook deze mooie kant kan hebben.

Oei, wat zul je moe zijn, ook de komende dagen. De accu is leeg.

Mooi, die term 'afstapje'!!

dagje bezinken/integreren

in de sauna Thee?

Komplimenten voor wat jullie

samen deden.

En nu in de rust. Alles laten landen

En dan blijkt het leven gewoon weer door te gaan. Dat vond/vind ik altijd zo moeilijk: hallo, jullie doen alsof er niks gebeurd is!!!

Hoe gaat het met je, Thee?

Dank je wel lieve schatten...mooi Lars...

Ik hou even wat afstand....voor mezelf. 

Wees maar even lief voor jezelf❤

(Even een stille knuffel voor Thee)

Fijn, knuffels...

Het gaat hier mwah..op en af.

Hou me een beetje koest.

Werk af en toe wat.

Heb 'Vrij' uit.

Lees wel mee.

Heb weinig behoefte om te reageren.

Met name op nieuwe mensen..sorry

Even bij mezelf proberen te blijven.

En aandacht voor mijn gezin.

Heeft "mwa-op en af" rechtstreeks met het verdriet om je vriendin te maken?

(Wat kan een vraag toch lomp klinken zonder intonatie of 'eh' enzo... sorry daarvoor!)

Goeie vraag Basta.

En goeie vragen kunnen confronterend zijn (en dat wordt soms vertaald met lomp  )

Ik heb daar geen moeite mee.

Gisterenavond nog over gehad met manlief.

Nee, niet alleen.

Tuurlijk, mis haar...voel af en toe intens verdriet.

Maar het is meer het intensieve traject wat volgde na 

het beslissende 'slechte nieuw'...toen we hoorden dat het einde er echt bijna was.

De hospice, de kist pimpen, afscheid nemen en de viering.

Dat heeft veel impact gehad. Niet negatief, het was ook waardevol.

De ( leidende) rol die ik heb genomen in haar afscheid.

Heel dichtbij anderen gekomen en dus ook bij mezelf.

Ook wel emoties aan de kant gezet.

Tja, en ook dan alles of niets he?

Hormonen hebben toch ook wel invloed op stemmingen.

Gedachten...ach ik weet het allemaal wel.

Voelen en laten zijn. Af en toe ventileren.

'Doen' en mediteren.

En vooral niet drinken.

It's life.

Dat klinkt allemaal toch warm en goed Thee: jij telt !!    

Ik had nog een twintigtal pagina's te lezen in VRIJ en ben daar nu mee bezig.
Ik moest tijdens het lezen aan jou denken. Leek wel telepathisch.

Daarom een knuffel van mij  en je kunt er veel meer gebruiken? Klopt dat>?

(ingepakte knuffel)

Ja...veel herhaling in dat boek...(heb ik nodig) en uiteindelijk ook een soort van verpakt zelfhulpboek....maar hij komt binnen en dat is wat telt. Naar de essentie.

Alle niet-helpende gedachten eruit! Functionele en positieve gedachten beter gaan herkennen en actie op ondernemen.
Keuzes maken en prioriteiten stellen.
Alles heeft ook te maken natuurlijk met het type persoon dat je van oorsprong bent; maar het basisidee van zijn boek kan echt een
omwenteling geven. Door je gedachten te reguleren ben je sneller bij je zuivere gevoelens, vind ik; je ziet hoe jijzelf je eigen (nare, neg.) gevoelens oproept/door je gedachten die laat bepalen!
Wow.

Hoe gaat ie nu trouwens met je?

Dank je Lars....