Ik ben bij de huisarts langs geweest voor mijn verkoudheid, maar ik moet het gewoon uitzieken, geen medicatie. 

Ik weet niet waneer ik de psychiater ga weerzien. Ik wil haar zeker vragen of er toveroplossingen zoals Antabuse voor mij mogelijk zijn, maar ik vrees van niet, de Antabuse had totaal geen effect in het verleden op mij. Ik geef het zeker niet graag toe maar ik heb erg veel aan de psychiater. Ik weet niet of ze op de dagen dat ik nu in therapie ga tijd heeft voor mij. Anders moet ik proberen op een ander moment een afspraak te maken. Ook de psychologe wil ik privé nog spreken. 

Ik las juist wat bij iemand anders en dat deed me effe nadenken over mezelf. Ik ben bij iedere afwijzing zeer teleurgesteld. Ik ga vragen of ik hier hulp bij nodig heb. 

Ik realiseer mij dat ik veel te lang met de problemen van mijn moeder opgezadeld zat terwijl er hulp voorhanden was, maar ik wist het allemaal niet. Op begrip of hulp van mijn broer had ik nooit moeten rekenen. Wat zeker mijn drankprobleem niet ten goede kwam. 

Ik ben weer eens zeer ongeduldig, ik wil een nieuw gesprek met mijn psychiater, maar dat gaat denk ik ten vroegste voor volgende Vrijdag zijn. Ik wil wat kwijt tegen haar. Ik heb haar hierover al gemaild, maar daar heb ik geen antwoord op gekregen. 

€3 per blik bier. Minstens 6 blikken dronk ik per dag, Dat maakt minstens €18 per dag. 
Dat maakt per week minstens €18 maal 7 dagen dat is minstens €126. 
In een gemiddelde maand zijn er 30,41666667 dagen, schrikkeljaar niet meegerekend dat maakt per maand minstens €547,50 dat ik opdronk. Veel weet ik er al niet meer van of ik bedoel ik weet zeker alles niet meer juist, maar ik kwam niet toe per maand. Huur, eten, bier en nog andere maandelijkse onkosten, ik moest snel aanspraak maken op mijn spaargeld. 
Dit maakte per jaar minstens €6 570 dat ik opdronk.
Mijn ex vertrok in 2012, toen ben ik zeer veel beginnen te drinken, dat maakt dat ik sinds toen ruwe €78 840 op gedronken heb. Een onwerkelijk bedrag als ik het zo zie.

En dan spreek ik nog niet over de impact op mijn gezondheid. 

Ik krijg die berekening getallen uit mijn vorige reactie niet meer weg, ook niet na bewerken. 

Het lijkt me een mooie motivatie om inderdaad niet weer te beginnen met die ongezonde en onnodige uitgavepost van meer dan 500 euro per maand.

3 minuten geleden zei Bob:

Het lijkt me een mooie motivatie om inderdaad niet weer te beginnen met die ongezonde en onnodige uitgavepost van meer dan 500 euro per maand.

Ja daar zouden verschillende belletjes moeten afgaan hebben als ik steeds aan mijn spaargeld moest zitten. Maar die deden het niet. Ik bemerkte zeker een verschil eenmaal ik op pensioen was. 

Ik heb altijd angst gehad voor vrouwen. Dat is wel gebeterd sinds ik op latere leeftijd een relatie aanging met mijn ex. Maar het is er nog steeds. Dit gezegd zijnde, ik denk dat mijn angst voor mijn psychiater zeer reel is. In haar ijver om mij te beschermen tegen mezelf gaat ze zeker niet blij zijn als ze weet dat mijn gewicht op korte tijd zo toegenomen is. 

Ik ben verslaafd aan alchohol, maar niet alleen daar aan. Ik ben ook verslaafd aan chocolade, koffie, snoep, ijs, cola, ... Ik weet niet juist aan wat nog allemaal. Het zal wel allemaal met mijn kapotte rem te maken hebben. Maar aan mijn gewicht wil ik nu toch weer terug werken. 

De ziekte van mateloosheid wordt verslaving ook wel genoemd. In mijn geval alcohol, drugs en nicotine (in het verleden), nu koffie, chocola, koek, sporten, perfectionisme, afvallen, herstellen van blessure, kopen, informatie tot mij nemen, werken etc etc

Koopwoede herken ik ook. Maar ik heb wel geen onbeperkt budget. 

Drie maanden geen alchohol meer gebruikt. Een persoonlijk record voor mij is het zeker nog niet. Maar het is wel een behoorlijk lange periode voor mij. Nu moet ik proberen verder aan mijn gezondheid te werken, want daar is nog heel wat werk aan. Ik drink nu wel geen alchohol meer maar ik denk niet dat ik aan alle opgesomde voorwaarden van de psychiater voldoe om thuis te verblijven. Bijvoorbeeld ik eet zeker niet regelmatig. Maar ik voel me wel iedere dag een stukje beter worden. Ik ben erg blij terug bij mijn hondje te zijn. De zorg voor Femke geeft mij een doel, een reden om te leven en proberen te zorgen dat ze bij me mag blijven.

Ik heb heel mijn appartement helemaal alleen proper gemaakt en de afwas is gedaan. Dit was me nooit gelukt als ik nog dronk . Ik ben klaar voor de inspectie door de vrouw van Hestia voor morgen. Deze avond ook een AA meeting. 

Ik heb Autisme spectrum stoornis, plotse veranderingen storen me enorm. Vandaag waren er twee, normaal ging de vrouw van Hestia pas morgen komen. Dat werd vorige week gewijzigd naar Woensdag. Nu stuurde ze deze morgen een bericht dat ze pas na 10u30 kon komen en niet om 9 uur. Okee, alles kan niet altijd allemaal lopen zoals gepland. Dan kreeg ik nog telefoon, mijn hulp in de nammidag is ook op een ander uur gepland. Dan begint er bij mij wat te kriebelen en stijgt de goesting om te drinken.

Maar maak je geen zorgen ik heb geen alchohol gaan kopen. Maar ik kan die wijzigingen missen als kiespijn.  

Ik heb vandaag twee boeken van AA Vlaanderen ontvangen. Een boek noemt Anonieme Alcoholisten de andere Dagelijkse Weerspiegeling. Ik heb in beidde boeken al een beetje gelezen. Maar een grote lezer ben ik niet. Dus of ik ze ooit ga uitlezen is een grote vraag voor mij. 

Wat mij het meeste helpt, zijn de gesprekken met de psychiater, ik heb daar een soort haat / liefde verhouding mee. Ik haat haar omdat ze me verplichte in de kliniek te verblijven. Ik heb haar graag omdat zij me als geen ander beter lijkt te begrijpen. Ik heb veel aan andere gesprekken in de kliniek, ik heb veel aan andere groepen buiten de kliniek, ik heb veel aan dit forum. Maar ik heb het meeste aan de vechtgesprekken met de psychiater.  

Ik heb een nieuw gesprek met de psychiater kunnen vastleggen. Volgende woensdag om 10 uur. Dat is een dag dat ik normaal gezien niet meer in de kliniek verblijf. Nu kan ik me nog wat voorbereiden, dingen opschrijven om te bespreken. 

Morgen dus een gesprek met mijn psychiater, ik heb al een deel van het gesprek voorbereid. Ik denk niet dat ik het over mijn hondje ga hebben. Hebben de buren er last van? Ja dat denk ik zeker wel, maar niet in die mate van de vroegere ruzies met mijn moeder. Die sloegen werkelijk nergens op. En die irriteerden de buren zeker. Waarom zou ik mijn hondje wegdoen? Omdat ze lawaai maakt als ik weg ben? Ja ik ga de psychiater het laten lezen. Maar nee is nee en blijft nee. Femke lijdt geen onverdraaglijke pijn en met haar dementie gaat het weer wat beter. Ze heeft ook minder pijn als vroeger. 

Vandaag dus een gesprek met mijn psychiater gehad. Ik ben haar wel vergeten te vragen over de Antabuse. Vroeger tijdens mijn opname waren onze gesprekken telkens vechtgesprekken. Ik wou namelijk onmiddellijk naar huis mogen gaan. Nu ben ik terug bij mijn Femke en heb geen rede meer om te vechten. We hebben het over alle onderwerpen gehad die ik wou bespreken, ze is echt begaan met mijn gezondheid. Ook hadden we het erover dat ik het nu mis verliefd te worden. Ik vond dat een heerlijk gevoel. We hadden het zeker ook over de craving en of daar wat aan gedaan moest worden. We hebben beidde besloten er geen medicijnen voor op te starten. Ik had als voorbeeld dat ik gisteren veel craving had als ik iemand met een geopend blikje bier zag voorbijkomen. We hadden het ook over de AA en andere hulpgroepen. Ze vind dit heel goed van mij dat ik die sessies bijwoon.

03/10/2023 Werd ik weer opgenomen in een psychiatrische kliniek, sindsdien ben ik niet meer uit volledige opname of dagtherapie geweest. Wat ik op die eerste afdeling deed weet ik nog steeds niet. De enigste therapie waarvan sprake was, was daar gewoon zitten en je laten douchen door de verpleging. Wat ik zeer vernederend vond. Als ik de psychiater goed begrepen heb loopt alle therapie eind dit jaar af. 

Gisteren bij de psychologe van de kliniek geweest, ze beweert dat autisme geen handicap is, wat is het dan wel? Daar liep ons niet te lang gesprek al bijna op vast. We hadden het ook over mijn craving, ze vond dat een beetje raar dat de craving zo nog bij mij aanwezig is. Ik ga daar zeker niet over liegen. Ik had verschillende onderwerpen aangesneden, het leek mij een beetje alsof alle antwoorden en vragen van bij mij moesten komen. Ik vond dit een tijdje geleden nog zo een goede psychologe. We hadden het er ook over dat ik buiten de kliniek een psycholoog moet opzoeken. Want mijn tijd in de kliniek loopt af. 

Verder gaat het goed met mij, ook met mijn gewicht gaat het langzaam weer de goede kant op. 

3 uur geleden zei Claudius:

Verder gaat het goed met mij,

Fijn om te lezen. 

Hoe gaat het met Femke?