Succes @Abbey 

9 minuten geleden zei karin123:

Succes @Abbey 

Dankjewel!

Weer eens een update: ik heb afgebouwd maar wel een stuk sneller dan 10% per week. Ik zat de afgelopen dagen op 1 glas per dag en heb de laatste gister genomen. Vandaag is mijn eerste sobere dag en ik wil het eerst een maand volhouden. Of nee, natuurlijk zeg ik: "Vandaag drink ik niet." 😇

Ik hoop dat het goed gaat met iedereen hier en dat het je lukt om de fles te laten staan 🙏🏻

Good job! Sterkte 💪🏻💪🏻💪🏻

Goed bezig.

Wat goed dat je hulp gevraagd hebt! Dat is de 1ste stap hè, erkennen dat je de controle kwijt bent en een (groot) probleem hebt. Ik wens je heel veel succes en vergeet nooit dat je er niet alleen voor staat! 🫶

Succes 

Op 6-8-2025 om 15:47 zei Mariposa:

Wat goed dat je hulp gevraagd hebt! Dat is de 1ste stap hè, erkennen dat je de controle kwijt bent en een (groot) probleem hebt. Ik wens je heel veel succes en vergeet nooit dat je er niet alleen voor staat! 🫶

Dankjewel! Ik neem die controle nu terug 💪🏻

het juiste pad voor jou!

Vandaag is mijn 7de dag sober. Ik heb het meer mensen horen zeggen maar het is makkelijk en moeilijk tegelijk. Er gebeurt een boel in mijn hoofd (een shift, een nieuw beeld van alcohol door alles wat ik lees en hoor erover) en ik ben de laatste paar dagen vreselijk moe. Ook heb ik een paar dagen met een enorme energieboost gehad. Af en toe een moment van trek maar die wordt gelijk overruled door het besef dat ik dat niet meer wil in mn leven. En ik voel me nu al fitter, gezonder. 

Ik ben begonnen in This Naked Mind. Hebben jullie dat boek ook gelezen? Ik vind dat er heel wat wijze dingen in staan.

1 uur geleden zei Abbey:

Vandaag is mijn 7de dag sober. Ik heb het meer mensen horen zeggen maar het is makkelijk en moeilijk tegelijk. Er gebeurt een boel in mijn hoofd (een shift, een nieuw beeld van alcohol door alles wat ik lees en hoor erover) en ik ben de laatste paar dagen vreselijk moe. Ook heb ik een paar dagen met een enorme energieboost gehad. Af en toe een moment van trek maar die wordt gelijk overruled door het besef dat ik dat niet meer wil in mn leven. En ik voel me nu al fitter, gezonder. 

Ik ben begonnen in This Naked Mind. Hebben jullie dat boek ook gelezen? Ik vind dat er heel wat wijze dingen in staan.

Goed bezig ik ben een beetje moe ik hoop dat is snel die energy boost  krijg

Op 12-8-2025 om 19:10 zei Rob1987:

Goed bezig ik ben een beetje moe ik hoop dat is snel die energy boost  krijg

Bij mij is het vooral de moeheid die op dit moment overheerst. Maar ik zie het als herstellen van jarenlang roofbouw op mezelf plegen.

Hoe gaat t nu bij jou?

Detoxen word je moe van, het is onderdeel van het proces. De energie komt wat later.