Zo sta ik er nu ook in Lady Jane....

Dank je, ik heb er weer zin in;-)

Al 2 avonden echt last van zucht. Heb het er gewoon benauwd van. Heb me gisterenavond volgepropt met van alles en nogwat. Nu weer hetzelfde gevoel.

Laat het maar gebeuren, laat het over je heen komen. Zolang je de eerste niet pakt is het goed. Snaai eens wat, ga onder de douche, ga een rondje lopen. Het gaat minder worden. Echt.

Ben er achter dat een van de dingen die met het gebruik te maken heeft een stuk onvrede is over hoe mijn leven er nu uit ziet. Ben vooral in de avond eenzaam, heb weinig contacten in de buurt en kan geen werk vinden. Heb van mijn 15de altijd gewerkt, ben nu 56 en voel me uitgekakt. Ben 3 jaar geleden door mijn toenmalige echtgenoot aan de kant gezet na 7 maanden vreemd gaan en na 22 jaar samen zijn. Hij was ooit mijn eerste vriendje en ik kende hem vanaf mijn 8ste jaar. We hadden samen een bedrijf en liet me daar mee zitten. Ik kon het niet alleen dus vorig jaar mijn aandelen overgedragen en er niets aan overgehouden. Nu een uitkering van de sociale dienst. Ben er blij mee hoor, ik krijg het, maar is wel een sprong terug. Gelukkig heb ik mijn zoon die me wat ondersteund, maar het voelt zo slecht. Vorige week is mijn ex hertrouwd. Hij woont hier 50 meter vandaan. Vanuit mijn jonge jeugd heb ik verlatingsangst en heb een vriend met bindingsangst. En ja, ik heb gisteren die eerste, tweede en 3de wel genomen.

Klaag, klaag, klaag.........

Dank je Gerrit...

je hart luchten is ook delen hummer

hopelijk komt er wat ruimte

en zie je weer perspectief

sterkte!

Vanavond gaat het goed, ik ben met mijn zoon wat wezen eten en heb cola gedronken. Nu aan een kop thee. Ik blijf bij hem slapen en morgen een feest. Mijn schoondachter wordt 30, en ik heb ze verteld dat ik niet wil drinken.

Hoi Hummer,

Ik lees net dat je het ook erg moeilijk hebt. Is ook niet niks om te verwerken, wat je schrijft. Zelf geloof ik vast dat alles kan veranderen, zolang je ervoor gaat! Een stukje met een keer. Dag per dag.

Alleen wie opgeeft heeft verloren!

Wens je dus veel sterkte!

Liefs

Het feest was luek, ik heb genoten. Ik merk dat ik door dagelijks teveel bezig te zijn met het niet drinken ik meer behoefte eraan krijg. Nu ik het wat loslaat gaat het beter. Ik wil proberen om bij speciale gelegenheden eventueel, als ik dat wil iets te drinken. Gewoon een glas of 2 a 3. Kijken hoe me dat bevalt. Verder ga ik 2 keer per week naar de groep en ga morgen voor het eerst naar yoga. Ik heb op het feest 3 baco gedronken. Nu weer 3 dagen niets. Geen zucht. Pfff

je speelt met vuur hummer

je laatste zin

van je laatste posting hiervoor:

quote: en ik heb ze verteld dat ik niet wil drinken.

Jullie hebben gelijk. Gisteren sprak het verslaafde duiveltje weer. Zoveel mensen hier op het forum die het kunnen. Dus waarom ik dan niet. Onzin, ook ik kan het. Vanavond voor het eerst naar Yoga geweest. Heerlijk! Dag 4 is zo goed als voorbij. Ging goed vandaag.

Drinken is geen optie meer.........

Deze ervaring heb ik ook hummer erst een beetje 2 dagen later weer een beetje drinken en schwupp zat ik weer in mijn oud schema. Dus voor mij op dit moment en heel lang is drank geen optie meer wil ook beginnen om dingen zo als vakantie bezoek bij menschen zonder drank to ervahren kan ik ook als oefeningen zien en als uitdagingen Succes verder zonder drank

Voel me goed vandaag! Goed geslapen. Heel mijn kamer veranderd en alle hoekjes en gaatjes weer schoon. Gisteren een gesprek gehad met mijn partner over zijn gevoel dat hij mij niet voldoende ondersteunt omdat hij blijft drinken. Stoppen is geen optie voor hem, wat ik respecteer. Ik moet het ook zelf kunnen. Natuurlijk triggert het mij wel regelmatig, maar de situatie is nu eenmaal zo. Hij steunt me door geinteresseerd te zijn in hoe ik me voel.

Dank voor jullie feedback!

Misschien is hij er nog niet aan toe..tenslotte was het voor jou deze stap ook niet zomaar gemaakt.

lekker doorgaan met jou groeiproces..

Dat geeft ook voldoening

Dag 6 vandaag. Slecht geslapen. Ik werd wakker met een zeurende pijn in mijn rechter zij. Geen blinde darm, die is er al uit. Zal wel wegtrekken. Slecht weer hier. Ben blij dat we gisteren het zwembad nog hebben opgeruimd. Vriend gaat zijn zoon van 7 ophalen straks.Ze hebben een " mannen" weekend. Gaan samen leuke dingen doen. Ik ga de laatste dingen in huis doen, dan is alles weer schoon. Vanavond naar de groep. De rest van het weekend lekker lezen, filmpje kijken, mediteren....kortom vrouwenweekend voor mij. Voel me sterk!

Klinkt goed Hummer gefeliciteerd met je 6 dag voor mij is het van dag dag 5.Veel plezier met je weekend.

Heerlijke dag gehad, lekker met "happinez"op de bank en een muziekje op de achtergrond. Het gaat goed! Even trek gehad toen vriend en zijn zoon hier kwamen eten en vriend een rose pakte. Ging redelijk snel over. 

Vanavond belde mijn zoon vanuit Spanje via facetime. Hij is daar samen met zijn vrouw en zijn compagnon. Er wordt dan standaard veel te veel gedronken. Hij was dus ook aardig in de olie. Hij drinkt te veel de laatste tijd. Meestal in de weekenden. Ik maak me zorgen. Hij heeft een goed lopend eigen bedrijf en heeft veel zakelijke uitjes. Ik denk dat ik een gesprek met hem moet aangaan. Hebben jullie tips??

Ik denk dat ik nu vooral met mezelf bezig moet zijn. Laat me maar een voorbeeld zijn voor hem. We hebben het regelmatig wel over ons alcohol gebruik, maar nooit echt serieus over zijn drinken. Hij is wel heel belangstellend naar mij. Hij wordt volgende week 34 en moet zijn eigen beslissingen nemen. Ik zie wel wat mijn intuitie me ingeeft als de mogelijkheid zich voordoet.Nu vooral maar geen zorgen maken. Helpt me niet in mijn proces.....

 Welterusten

Ik denk idd het goed voorbeeld blijven geven.

Mijn dochter is student en ook daar maak ik

me soms zorgen over drinken en de gevolgen.

Maar denk je dat dat indruk maakt? Ik ben oud in haar

ogen en zij is jong en wil mee kunnen doen.

Toch is ze onder de indruk hoe ik het nu doe en dat

dringt wel door. En ik probeer te verduren als ik soms de

verhalen hoor en filmpjes zie. Ze is er open over, dat vind

ik wel een voordeel t.o. van hoe ik was. En ze mag fouten maken.

pffffft.

Moeders moeten ook zorgen maken he(☺), love hurts :musicnote:

Het leven van de jongere generatie ziet er ook heel anders uit dan wij hadden. Klinkt dat oud he....Alles moet kunnen, hoe druk ze ook zijn vooral het sociale leven moet uitgebreid onderhouden worden. En ach, zolang ze gelukkig zijn, pffff Ik maak me ook te druk. Gun je kinderen hun eigen shit, zei ooit een docent psychologie tegen mij. zij moeten ook de lessen leren in dit leven...Makkelijk is echter anders.

Vandaag wederom een goede dag! Geen last van trek...behalve in chocolade  eerste week zit er op.

Hummer, 't is dat je er naar vraagt, anders zou ik niets aan jou antwoorden. Ongevraagde tips zijn zó irritant.

Jouw zoon vraagt geen advies. Hij is volwassen. Hij heeft ogen en een prima functionerend stel hersens; hij ziet bij jou wat hij wil zien.

Het is voor jou wel jammer dat je je niet op je zoon mag storten als redder. Dat je je handen vol mag hebben aan jezelf. Toch denk ik echt dat je zoon meer respect voor jou zal hebben als je geen commentaar levert, en pas je mening geeft als ernaar gevraagd wordt.

(help mij onthouden dat ik niet mijn mening geef als jij er niet om vraagt..............ik ben óók moeder)

Hoi Hummer,

Hoe gaat het? Het is hier een beetje stil...

Liefs

Het gaat goed Akkie, fijn dat je weer terug bent. Hoe was je vakantie..... zag je draadje net.  Maar , met mij gaat het goed, niet veel tijd de laatste dagen en ook niet zoveel behoefte aan het forum. Ik merk dat als ik echt heel lang met het forum bezig ben dat ik dan meer trek krijg. Verder naar Rotterdam geweest het weekend, lekker wezen eten bij de Thai. Zelfs wezen borrelen met cola light, Ik was er trots op dat ik iedereen in de auto nuchter kon afzetten. 

Ik heb wel veel last van lichamelijke pijntjes, veel hoofd en nekklachten. ik wordt s morgens wakker met het idee dat ik heb gedronken en bedenk me dan dat dit niet zo is. Ik merk dat ik meer dingen die ik me eerder aantrok, meer kan laten zijn zoals het is. Ben ook bewust bezig om bij ieder onrust moment bij mezelf te kijken, hoort dit bij mij en kan ik er iets mee. Zo niet, dan probeer ik het van me af te zetten. Ik heb veel aan de yoga die ik op woensdag doe en aan de meditatie en ademhalingsoefeningen. van mijn behandelaar kreeg ik de tip om telkens als ik trek heb in mezelf negen keer STOP te zeggen, geen 8 of 10 keer, maar negen keer.... het werkt  Het zou een magische werking hebben. Wat maakt het uit, als het maar werkt.

Het gaat nog steeds goed. Heb het een paar dagen moeilijk gehad, maar met alle hulpmiddelen die ik aangereikt heb gekregen heb ik het Droog overleefd. Bijna 1 maand nuchter.