goed nieuws van de broeders

ik sta nu op de 5 de plaats

nu rustig afwachten

Leuk bericht. Ik kan me vergissen, maar is het niet de eerste keer sinds je hier lid bent dat je een week droog staat? 
Hou in ieder geval vol. 

Mochten die boodschappen halen hetgeen zijn je telkens de nek omdoet, is er dan geen oplossing te vinden door dit samen met iemand anders te doen? Dat houdt je op andere momenten niet tegen natuurlijk, maar dat zou er wel voor zorgen dat je bij het normale winkelen al geen drank meer meebrengt.

5 uur geleden zei Mormel:

Leuk bericht. Ik kan me vergissen, maar is het niet de eerste keer sinds je hier lid bent dat je een week droog staat? 
Hou in ieder geval vol. 

Mochten die boodschappen halen hetgeen zijn je telkens de nek omdoet, is er dan geen oplossing te vinden door dit samen met iemand anders te doen? Dat houdt je op andere momenten niet tegen natuurlijk, maar dat zou er wel voor zorgen dat je bij het normale winkelen al geen drank meer meebrengt.

ik heb nog al eens hier gestaan toen ik een week nuchter was toen was ik 16 dagen nuchter

de verzorgende komt nu terug 2 x per week en zij gaat boodschappen doen voor mij en zij mogen geen alcohol meebrengen

ik ben een beetje aan huis gebonden dus geraak ik niet aan drank aan mijn vriendinnen durf ik dat ni te vragen maar tis beter zo 

ook voor als ik binnen ga dan is de ontwenning al achter de rug en kan ik mij focussen op op rust komen

oh ja en de kine gaat ook tot thuis komen

ik wil iedeer bedanken want ik zit echt in de rats nu

Als je zegt dat je in de rats zit, bedoel je dan dat de craving opspeelt of iets anders? 

Ik heb je dit al eerder geschreven: afleiding is alles. Ga verder met je puzzel, begin een serie te bingen, gewoon alles zodat je bezig blijft en je de lege momenten vermijdt. 

16 minuten geleden zei Mormel:

Als je zegt dat je in de rats zit, bedoel je dan dat de craving opspeelt of iets anders? 

Ik heb je dit al eerder geschreven: afleiding is alles. Ga verder met je puzzel, begin een serie te bingen, gewoon alles zodat je bezig blijft en je de lege momenten vermijdt. 

ik moet nu beroep doen op anderen en ik voel mij daar schuldig over

momenteel gelukkig geen craving

het enige waar ik mij een beetje kan op focusssen is tv kijken

ik zal een serie bingen

Hoop dat je ondertussen ook wat kunt slapen. 
Dat schuldgevoel omdat je beroep moet doen op anderen kan ik goed beseffen, maar als ik het goed begrijp zijn de meesten daarvan professionelen, dus deze worden dan ook betaald om dit te doen.
Mocht je door dit schuldgevoel het verlangen krijgen om te gaan drinken denk er dan aan dat zij er zijn om jou te helpen en dat wanneer je nu terug begint te drinken zij er gewoon nog langer zullen zijn.

En hoever zit je nu? Dacht acht of is het al negen? 

53 minuten geleden zei Mormel:

Hoop dat je ondertussen ook wat kunt slapen. 
Dat schuldgevoel omdat je beroep moet doen op anderen kan ik goed beseffen, maar als ik het goed begrijp zijn de meesten daarvan professionelen, dus deze worden dan ook betaald om dit te doen.
Mocht je door dit schuldgevoel het verlangen krijgen om te gaan drinken denk er dan aan dat zij er zijn om jou te helpen en dat wanneer je nu terug begint te drinken zij er gewoon nog langer zullen zijn.

En hoever zit je nu? Dacht acht of is het al negen? 

vandaag dag 8

ik ga ni meer drinken ik zit nu met 2 ontstekingen als gevolg van het drinken en da heb ik nog nooit meegemaakt

mijn lichaam kan er gewoon ni meer tegen

wa heb ik nu nog nodig om nuchter te kunnen blijven

ik heb alleen maar redenen om te stoppen

Een krachtig besluit. De knop is om, lees ik hier uit. Heel verstandig! En nu je blik op de toekomst gericht houden.

1 uur geleden zei Bob:

Een krachtig besluit. De knop is om, lees ik hier uit. Heel verstandig! En nu je blik op de toekomst gericht houden.

ik kan ni meer bob ni psychisch en ni lichamelijk

nog even wachten en ik kan eindelijk naar de broeders

morgen en overmorgen komt de kine a huis voor mijn ontsteking aan de rug ik hoop dat het ni te pijnlijk gaat zijn

zodra dat mijn genezing aan mijne rug voorbij is ga ik vrijwilligerswerkdoen

ik ga een tasje koffie drinken bij mensen die geen bezoek krijg maar wel bezoek wilen

wat heb ik toch goede begeleiding in de broeders

ik werd wakker van de pijn en heb hun gebeld

we hebben even gepraat en ze zeiden als het ni beter gaat van terug te bellen

het enige voordeel aan deze situatie is dat ik zo veel pijn heb dat ik totaal geen zin heb om te drinken

normaal is het het omgekeerde maar bij mij dus niet

nu moet ik toch nuchter blijven die ontstekingen genezen ni vlug en komen terug als je terug begint te drinken

maar ik wil ook niet meer drinken de bijwerkingen zijn te groot

de fysio is geweest

heb een paar oefeningen bij gekregen samen met de oefeningen va de eerste kine

nooit drink ik nog nooit

2 zware ontstekingen door het drinken

ik raak geen druppel meer aan

het gaat ni goed met mij

ik ben in de war

als ik mijn medicatie ingenomen heb dan slaap ik

maar ik ben ook erg moe

heb geen craving en dag 11 nuchter

ik drink nooit meer alhoewel dat ik weett dat het dag per dag is

wat ik nu mee maak da wil ik nooit meer meemeken

ik heb het zo gehad met alcohol

Ga lekker naar bed dan joh 😴

ik ben weer wakker van de pijn

ik hoop dat ik vlug binnen kan het begint nu wel te dringen

het gaat psycisch ook ni goed

ik weet vaak ni wa dag we zijn welk uur wie ik gebeld heb wanneer 

soms heb ik gebeld naar iemand en een paar uur bel ik die opnieuw en dan ben ik vergeten dat ik die persoon al gebeld heb

totaal in de war

na enkele dagen fydio heb ik al momemten dat iik pijnvrij ben

da had ik niet verwacht

dus de oefeningen helpen ebt

43 minuten geleden zei stroumfke:

na enkele dagen fydio heb ik al momemten dat iik pijnvrij ben

da had ik niet verwacht

dus de oefeningen helpen ebt

44 minuten geleden zei stroumfke:

na enkele dagen fydio heb ik al momemten dat iik pijnvrij ben

da had ik niet verwacht

dus de oefeningen helpen ebt

Wat fijn, @stroumfke. 

2 uur geleden zei Bob:

Wat fijn, @stroumfke. 

ja ik ben blij met mijn 11 dagen

ik hoop hoe langer ik nuchter ben hoe minder last ik heb vn mijn ontstekingen

en we zijn weer wakker

morgen vragen aan de huisdr vragen of hij langs wil komen

zo veel pijn is i menselijk

ik heb de dr geproken we gaan beginnen met bepaalde medicatie af te bouwen of te verminderen

ik heb ook minder pijn maar ik doe 3  per dag mijn oefeningen van de fysio en ik heb vanmorgen een wandelingetje van een half uurtje gedaan en da ging goed wat ik mee gemaakt heb da wil ik nooit meer meemaken de huisdr is langs geweest en heb een 3de ontsteking maar ze zou niet drank kerateeerd zijn

ik heb vandaag een wandelingetje gedaan van en naar het kruidvat

achteraf geen problemen

dan in de namiddag een wandelingetje naar de colruyt en achteraf pijn amai

te veel gedaan