Hoe is het Basta?  

Etty, dank je wel voor je antwoord. Welke inzichtmeditatie bedoel jij?

Sommigen van ons drinken om iets weg te spoelen, om er niet te zijn. Het is dan een vlucht, een verdoving. Het lukt mij alsmaar niet om me daarin te vinden. Ik ben tevreden met de belangrijke zaken van het bestaan, ook met mezelf, sorry voor deze zelfingenomenheid. Ik ben stabiel van aard, niet zo diepzinnig, ik ben geen graver, beetje oppervlakkig zielsleven. Ik lees heel gretig alle bespiegelingen van bijvoorbeeld Etty, Kohtje, LadyJane.... met rooie oortjes, maar steeds denk ik: ik drink niks weg, ik ben gewoon verslaafd.

Ook mijn drankmisbruik is gematigd: Ik dronk mezelf nooit lam, ik kon stoppen na vier glazen wijn, maar dat kostte me zoveel energie dat het de hele avond in beslag nam: Niet te snel drinken, kijk naar de anderen, de normalen. Drink eens door jullie!! Niet nu al een rondje halen, wachten... ja, nu! Dit is de laatste, hierna stop ik, hierna stop ik, na dit glas zeg ik nee.

En ondertussen voeren de anderen een gesprek dat ik bijna helemaal mis, de hele avond gaat langs me heen. Uren achter elkaar zit ik mezelf te coachen en beteugelen. Ik heb geen stevige drinkers om me heen, ik ben altijd het gulzigst.

Mijn motivatie om niet te drinken is dat ik van die drang (met een g dus) af wil zijn. Die obsessie. Het verschil tussen wel of niet zwichten is meestal maar een paar glazen, daarom zeggen mensen om me heen ook: waar doe je zo moeilijk over. Het is niet uit te leggen. Hier wel, op het forum, maar voor mensen met een rem is het onbegrijpelijk, dit gevecht.

Lieve, je bent slim en eerlijk, met je refusal, echt waar.

*

Heel mooi Basta!  En GEWELDIG dat je tevreden bent met de belangrijke dingen van het bestaan en jezelf!!
Houden zo! ^^
 

Dank je wel, Vasja. Ik hoop dat het niet te facebookerig over komt: o, o, wat gaat het goed met mij.

Ik bedoel vooral: en tóch, tóch blijf ik mezelf kwellen met die stomme drankduivel.

Maar genoeg gezeurd. Vasja, wat betekent ^^ ?

 Deze eigenlijk . het zijn oogjes ^^

Oh ik heb ze ook!! ^^  gaaf hee, oogjes om Basta mee in de gaten te houden: doet ze het of doet ze het niet? NEE dus!

Zou een weekpact je helpen? =toegevoegd

Etty, heel erg bedankt voor je uitgebreide antwoord!

Ik begrijp nu wat je met inzichtmeditatie bedoelt, ik kende de benaming niet. Ik heb het 'geleerd' bij mindfulness, vind het leuk om te doen en vooral fascinerend. Wij moesten bij het oefenen 'en terug' denken, steeds als er weer een gedachte binnenwipt. Bij mij gaat het dan zo: 'En terug, en terug, en terug, en terug...'

Over 'Wegdrinken, verdoven etc': Je slaat de plank absoluut niet mis, het is precies wat ik bedoel. Carr vs Geurtz.

De eerste zegt: alcohol is verslavend, voor de één erger dan voor de ander, maar als je gevoelige genen hebt, hang je. De verslaving zit in de fles.

De tweede zegt: Drank helpt je (tijdelijk) om negatieve gevoelens niet te hoeven voelen. De verslaving zit in de mens.

In het eerste geval moet ik aan mijn motivatie timmeren, in het tweede geval aan mijn behoefte.

O ja: Ik heb geen grote deuken opgelopen in het leven, goddank, maar ik ben echt niet vrij van negatieve gedachten hoor, absoluut niet. Interpreteren, aannemen, invullen, voorspellen.... 

Nogmaals bedankt voor je denkraam. Fijn is dat! 

Hoi Basta! Ook al zo'n leuke naam! Omdat het basta met de drank is? Heel leerzaam draadje is dit trouwens (voor zover ik het kan volgen.)

Hoi Reacher, ja, basta, in de zin van: en nu is het mooi geweest, ben je nou helemaal gek geworden? Afgelopen nu, klaar uit, finito, punt erachter, stoppen en ophouden. Kom nou toch, geen gezuip meer, verleden tijd, streep eronder: Basta!

 Dat is nog eens klare taal! 

Op 17-2-2017 om 01:12 zei basta:

Vluchten, verdoven, Pavlov, wilskracht, discipline, acceptatie, zwichten, verliezen. (Lijkt wel zing vecht huil enz)

 

Hahahaha wat een goeie! Tranen biggelen over m'n wangen. Dit zie ik helemaal voor me. We gaan dat vreselijk pathetische overrated lied (sorry iedereen) herschrijven! Nu nog een goede naam voor ons gelegenheidskoor.

Geheel geïnspireerd door dit idee heb ik maar weer eens het onvolprezen 'Bim bam' op youtube teruggekeken (zo'n soort bandje had ik voor ogen als ADB-huisorkest). Geheel in mijn eentje thuis op de bank schaterlachen. Nee, ik heb niet gedronken. Ook al verkies ik Andre van Duin boven Ramses Shaffy   Goed, ik zal jullie niet langer vervelen met deze meligheid op Basta's draad nota bene. Sorry Basta

Ha, ha, ja, nu nog een goeie naam. 'De heikneuters' past niet zo. Maar Shaffy kan bijna integraal:

drink, vecht, huil, bid, baal, zwicht en bedonder.

zo toch?

Eef, nu weer serieus en intelligent, anders herkent men mijn draad niet meer.

Leuk een ADBkoor, ik doe mee hoor! Wat heerlijk: al die frisse koppies bij elkaar!

O.......ben zwaar beledigd...Ramses, mijn grote held!

Ik sluit me bij je aan hoor Thee! Ik heb 'm zelfs nog een liefdesbrief geschreven. Weliswaar toen ik elf was, maar de liefde is gebleven. Ik vind het weerzinwekkend dat zijn alcoholisme werd verward met groots en meeslepend leven, maar daar kan hij niks aan doen.

Niet drinken is alweer een tijdje vanzelfsprekend voor me. Heerlijk rustig, geen gemits en gemaar in mijn kop. Natuurlijk drink ik niet.

Hai lieve Lars, ik krijg hem niet te pakken, de vanzelfsprekendheid, grrr... Vanaf een uur of vier begin ik te onderhandelen. Nou ja, ik heb het wel droog gehouden.

Jij staat weer in de 'laten we ons best maar doen'-stand, hè? Fijn Lars.

Weet je dat ik hem gisteren ook even had.? Die onderhandeling? Opeens. Zomaar. Knap dat je dat elke dag weet te overwinnen. Ik heb iets gegeten dat smerig smaakt in combinatie met A. Dat hielp wel. 

Wat is dat dan wel niet? Drop?

Ik zing elke dag keihard 'Ik krijg het weer'. Dat zong Gerrit uit ja zuster nee zuster, als hij inbrekersdriften kreeg. Kennen jullie 'm?

Fragment: Hou me vast aan mijn onderschot, douw me in de kast met de deur op slot...      Oh ik krijg het weer. (Oh, hij krijgt het weer) 

ik ben ook vaak gered doordat degene met wie ik ben ineens verse muntthee neemt. Nou ja, ik hou vol en ik vertrouw er wel op dat het ooit weer vanzelfsprekend is.

Yoghurt met muesli nam ik met banaan.

'oh, ik,krijg het weer' ga ik opzoeken. Klinkt al perfect gereedschap. 

Dank je wel voor het plaatsen, Bob! Ik kende hem van Leen Jongewaard, maar deze jongen is ook behoorlijk geobsedeerd!

Ja jongen, alles oké, of in elk geval behoorlijk oké. Ik sleep me door de gevarenzone heen, dagelijks tussen vijf en zeven en dan ben ik weer gerustgesteld.

Ik ga even een rondje lezen om te kijken hoe het met jou gaat. Ik las een heel lief bericht over R, en een soort overgave aan je liefde voor hem. Dat vond ik fijn om te lezen.